夏天又是菠蘿的上市季節(jié)，菠蘿除了可以減肥之外
高血壓患者飲食應(yīng)注意些什么
高血壓患者在飲食方面一定要多注意
生：高血壓患者可以吃菠蘿.png)
除了菠蘿之外
，高血壓患者還可以在飲食上多吃些具有降血壓的水果，如蘋果、山楂、橘、甜瓜、西瓜、香蕉、柿子等水果。如何挑選菠蘿和食用？
我們?cè)谔暨x菠蘿的時(shí)候
，手拿，看下菠蘿是否結(jié)實(shí)飽滿，在果皮中是否帶青色，另外，表皮的凸起物是否有擦傷、碰傷、磨損挑選時(shí)可以用刀切開
還可以用手輕按菠蘿
除了上面的通過手拿，刀切
，按捏等方法辨別之外，還可以通過聞來辨別菠蘿的成熟度，一般成熟度好的菠蘿，僅僅從菠蘿的外皮上就可以聞到菠蘿的香味，而切開后的菠蘿果肉就會(huì)有一種香氣撲鼻而來。在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對(duì)身體大有好處
，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/32951.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
上一篇:
夏季午睡掌握方法促健康
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
了,這樣吃清爽不中暑.png)
生飲食清淡,少吃油膩很重要.png)
胃很重要,這些技巧別錯(cuò)過.png)
節(jié).png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
行養(yǎng)生保健,做到這些很必要.png)
令蔬菜很養(yǎng)生.png)
生,飲食運(yùn)動(dòng)都要重視.png)
.png)
補(bǔ)這些美味助你健康過夏.png)