炎炎夏日對于成年人來說都是很難度過的，更何況年齡比較小的幼兒更是不好過
。夏天是容易出汗的季節(jié)，寶寶很好動，這個時期如果不做好寶寶的養(yǎng)生工作夏季如何讓寶寶胃口開？
夏天到了
建議：在食物中可以加入適量苦瓜。
夏天出汗的頻率增加
不要讓寶寶接觸過多的冷飲和飲料
，這些都是對寶寶身體發(fā)育最不健康的食物，雖然飲料看起來很是美味，但是其中卻沒有很多營養(yǎng)在里面。夏季如何讓寶寶解暑？
寶寶是非常愛動的
，但是在夏季時候?qū)殞氝^多的運動是不可取的。寶寶運動時候盡量要選擇天氣清涼的時候出門，這樣寶寶不會感到過度的炎熱泡水對寶寶來說是夏天非常喜歡的運動
注意：寶寶玩水時千萬要有人看護
夏季寶寶們?nèi)绾悟?qū)趕蚊子
夏季蚊子開始來“拜訪”大家
不推薦媽媽們使用化學類的蚊香
、電蚊香、殺蟲劑，對寶寶健康不好。每到夏天，家長們就會發(fā)現(xiàn)寶寶嬌嫩的皮膚上不知何時留下了很多紅斑
，初看以為是蚊子咬的，其實這就是螨蟲的“劣跡”。如何放下抱睡的寶寶？要注意什么問題
一
1.抱起——放下法
這是一種流行的幫助嬰兒入睡的科學方法。準備睡覺后
這里需要注意的是
2.移動一小段距離，盡量少做
哄他睡在自己的房間或者靠近自己房間的地方
3.檢查嬰兒是否處于深度睡眠狀態(tài)。
舉起寶寶的手臂
二
1.我們躺的時候可以注意先側(cè)躺
2.我們需要慢慢放下
3.先下半身，如果先低頭
4.多練習很重要，動作要熟練
5.還要注意頸部的溫度變化
以上就是關(guān)于如何放下抱睡的寶寶
把握好睡覺時間
。嬰兒睡覺時會有一個睡眠周期，隨著年齡的增長，睡眠周期會延長。父母必須掌握哄寶寶睡覺的黃金時間。從寶寶入睡開始，20分鐘左右就要及時把寶寶放到床上。如果放的早，寶寶可能不會深入，睡覺容易驚醒。如果放得太晚，會讓寶寶從深度睡眠轉(zhuǎn)為淺睡眠，也容易驚醒。
寶媽陪睡
，在寶寶六個月之前，寶寶媽媽盡量陪著睡，可以給寶寶提供安全感，讓寶寶睡得更踏實，提高寶寶的睡眠質(zhì)量
睡前安撫寶寶情緒
睡覺前，不要讓寶寶過于興奮
給嬰兒洗個熱水澡
。等寶寶情緒穩(wěn)定后，就可以開始清洗寶寶的身體了
。將寶寶身體打濕，用手掌輕輕擦遍全身，直到身體微微發(fā)紅。力度不能太大，也不能太輕。沐浴露可以隔天使用。用水沖洗干凈后，涂上乳液，拿大毛巾將寶寶全身包好，擦干，放入睡袋。整個過程要快，動作要簡單，室溫要調(diào)到25度左右。
在嬰兒睡著之前不要離開。
寶寶躺下后
，不要馬上走開。你可以看著他的眼睛，和他說話，哼一首歌或者輕輕地拍拍他的身體。各種適合寶寶的溫和活動都可以做，直到他睡著。有的媽媽會在寶寶閉上眼睛后馬上起床做其他事情。其實這個時候，很有可能寶寶并沒有真的睡著。你一走開，他就醒了。經(jīng)過幾次這樣的過程，你會發(fā)現(xiàn)寶寶變得好像不太容易入睡了。正確的做法是看到寶寶閉上眼睛，繼續(xù)剛才的活動一會兒。那你還不如坐在寶寶旁邊找本書本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/32979.html.
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