首先
其實在剛開始的時候
那么
,心理催眠的作用都有什么呢?由于催眠是使人處于類似睡眠的狀態(tài)進行的一系列的輔導(dǎo),所以很多人都認為催眠是一種巫術(shù),甚至有的人覺得這是一場騙局,其實催眠本身對于我們的身體是有很多好處的。經(jīng)過心理催眠的人會發(fā)現(xiàn)自己的注意力和記憶力都有所增長,思維也變得更加的敏銳。甚至有一些醫(yī)學(xué)家認為催眠是一項治療手段能夠改善睡眠質(zhì)量以及抑郁等疾病。由于心理催眠的神秘性
,使得很多人對于心理催眠的理解存在錯誤,接下來就介紹一下常見的心理催眠誤區(qū)。首先就是很多人認為催眠是一種魔法,其實催眠只是一種自我暗示使本體達到很高知覺的狀態(tài)的一種行為,我們自己也可以做到簡單的催眠。其次,很多人認為催眠是有危險性的,其實催眠的危險性僅僅是來自于催眠師,一旦被催眠者睜開眼睛,催眠狀態(tài)就會自動解除簡單說 就是抓住內(nèi)心深處的東西 改變你的身體狀態(tài) 想法 等 以達到調(diào)節(jié)身心的功效。
催眠最常見的應(yīng)用就是調(diào)節(jié)神經(jīng)
催眠是一種生理現(xiàn)象
,接受催眠的人,進入一種似醒非醒、似睡非睡的狀態(tài),好似在做夢一樣。催眠術(shù)就是用人工來造成這種“人造夢境”狀態(tài)的方法。受到催眠的人,一旦進入深度催眠狀態(tài)后,便不能隨意自由活動,除了能聽到催眠者講話的聲音之外,聽不見任何外界的聲音。這時,被催眠者接受暗示的能力特強,會根據(jù)催眠者的語言暗示而發(fā)揮精神作用的威力。 進入催眠狀態(tài)時,被催眠者的大腦皮層除了催眠者進行語言暗示需要的那一小部分神經(jīng)細胞還在興奮之外,其它大部分都被暫時抑制了,這也就是為什么受催眠者,除了聽到催眠者發(fā)出指示話語外,再也聽不到任何聲音的緣故。催眠者說什么話,受催眠者就會“順從地”按照他的指揮去做。 催眠的方法是語言的暗示催眠在人類的生活中具有很大作用
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