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      如何與人相處_,讓你擁有良好的人際關(guān)系(如何獲得良好的人際關(guān)系)

      妙手生春 2023-07-04 13:24:11

      一、如何與人相處

      交談的技巧

      一次成功的交談不僅取決與交談的內(nèi)容

      ,而更多的是取決于交談?wù)叩纳駪B(tài)
      、語氣和動(dòng)作等
      。同樣的一句話
      ,用不同的語調(diào)說出會(huì)有不同的效果。所以我們?cè)诮徽劦臅r(shí)候要表示自己的友善之心
      ,不要盛氣凌人
      。同時(shí),不要沒完沒了的說個(gè)不停
      ,應(yīng)給別人說話的機(jī)會(huì)
      。不能隨便打斷別人的談話,忽視別人的感覺

      聆聽的技巧

      聆聽也是一門藝術(shù)

      。聆聽需要我們耐心的傾聽,同時(shí)要作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)
      。這時(shí)應(yīng)當(dāng)注意集中精神
      、表情自然,經(jīng)常與對(duì)方交流目光
      ,適當(dāng)?shù)挠眉卧S的點(diǎn)頭
      ,或是用微笑來表示你很樂意傾聽。這樣
      ,別人才更有信心的繼續(xù)講下去
      。如有疑問,我們也可以提出一些富有啟發(fā)性的問題
      ,這樣
      ,對(duì)方會(huì)感到你對(duì)他的話很重視。

      “三A”法則

      美國學(xué)者布吉林教授等人

      ,曾經(jīng)提出一條在人際交往中成為受歡迎的人“三A”法則

      第一個(gè)A(Accept):接受對(duì)方

      第二個(gè)A(Appreciate):重視對(duì)方

      第三個(gè)A(Admire):贊美對(duì)方

      目光接觸

      目光接觸是人際間最能傳神的非言語交往?div id="jfovm50" class="index-wrap">!懊寄總髑椤?div id="jfovm50" class="index-wrap">、“暗送秋波”等成語形象說明了目光在人們情感的交流中的重要作用。在銷售活動(dòng)中

      ,聽者應(yīng)看著對(duì)方
      ,表示關(guān)注
      ;而講話者不宜再迎視對(duì)方的目光,除非兩人關(guān)系已密切到了可直接“以目傳情”
      。講話者說完最后一句話時(shí)
      ,才將目光移到對(duì)方的眼睛
      。這是在表示一種詢問“你認(rèn)為我的話對(duì)嗎
      ?”或者暗示對(duì)方“現(xiàn)在該論到你講了”

      衣著

      衣著在談判桌上,人的衣著也在傳播信息與對(duì)方溝通

      。意大利影星索菲亞·羅蘭說:“你的衣服往往表明你是哪一類型
      ,它代表你的個(gè)性,一個(gè)與你會(huì)面的人往往自覺地根據(jù)你的衣著來判斷你的為人
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !币轮旧硎遣粫?huì)說話的,但人們常在特定的情境中以穿某種衣著來表達(dá)心中的思想和建議要求

      體勢(shì)

      達(dá)芬·奇曾說過

      ,精神應(yīng)該通過姿勢(shì)和四肢的運(yùn)動(dòng)來表現(xiàn)。同樣
      ,銷售與人際往中,人們的一舉一動(dòng)
      ,都能體現(xiàn)特定的態(tài)度
      ,表達(dá)特定的涵義。推銷專家認(rèn)為
      ,身體 的放松是一種信息傳播行為
      。向后傾斜15度以上是極其放松。人的思想感情會(huì)從體勢(shì)中反映出來
      ,略微傾向于對(duì)方
      ,表示熱情和興趣;微微起身
      ,表示謙恭有禮
      ;身體后仰,顯得若無其事和輕慢
      ;側(cè)轉(zhuǎn)身子
      ,表示嫌惡和輕蔑;背朝人家
      ,表示不屑理睬
      ;拂袖離去,則是拒絕交往 的表示

      聲調(diào)

      有一次

      ,意大利著名悲劇影星羅西應(yīng)邀參加一個(gè)歡迎外賓的宴會(huì)
      。席間,許多客人要求他表演一段悲劇
      ,于是他用意大利語念了一段“臺(tái)詞”
      ,盡管客人聽不懂他 的“臺(tái)詞”內(nèi)容,然而他那動(dòng)情的聲調(diào)和表情
      ,凄涼悲愴
      ,不由使大家流下同情的淚水?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢晃灰獯罄藚s忍俊不禁
      ,跑出會(huì)場(chǎng)大笑不止。原來
      ,這位悲劇明星念的 根本不是什么臺(tái)詞
      ,而是宴席上的菜單。

      恰當(dāng)?shù)淖匀坏剡\(yùn)用聲調(diào)

      ,是順利交往和銷售成功的條件
      。一般情況下,柔和的聲調(diào)表示坦率和友善
      ,在激動(dòng)時(shí)自然會(huì)有顫抖
      ,表示同情時(shí)略為低沉。不管說什么樣話
      ,陰陽怪氣的
      ,就顯得冷嘲熱諷;用鼻音哼聲往往表現(xiàn)傲慢
      、冷漠
      、惱怒和鄙視,是缺乏誠意的
      ,會(huì)引起人不快

      禮物

      禮物的真正價(jià)值是不能以經(jīng)濟(jì)價(jià)值衡量的,其價(jià)值在于溝通了們之間的友好情意

      。當(dāng)你生日時(shí)送你一束鮮花
      ,你會(huì)感到很高興,與其說是花的清香
      ,不如說是鮮花所帶來的 祝福和友情的溫馨使你陶醉
      ,而自己買來的鮮花就不會(huì)引起民如此愉悅的感受。

      在銷售過程中

      ,贈(zèng)送禮物是免不了的
      ,向?qū)Ψ劫?zèng)送小小的禮物,可增添友誼,有利于鞏固彼此的交易關(guān)系
      。那么大概多少錢的東西才好呢
      ?在大多數(shù)場(chǎng)合,不一定 是貴重的禮物會(huì)使受禮者高興
      。相反
      ,可能因?yàn)檫^于貴重,反而使受禮者覺得過意不去
      ,倒不如送點(diǎn)富于感情的禮物
      ,更會(huì)使銷售對(duì)象欣然接受。

      時(shí)間

      在一些重要的場(chǎng)合

      ,重要人物往往姍姍來遲
      ,等待眾人迎接,這才顯得身份尊貴
      。然而
      ,以遲到來抬高身份,畢竟不是一種公平的交往
      ,這常會(huì)引起對(duì)方的不滿而影響彼此之間的合作與交往

      赴會(huì)一定要準(zhǔn)時(shí),如果對(duì)方約你7時(shí)見面

      ,你準(zhǔn)時(shí)或提前片刻到達(dá)
      ,體現(xiàn)交往的誠意。如果你8點(diǎn)鐘才到
      ,盡管你口頭上表示抱歉
      ,也必然會(huì)使對(duì)方不悅,對(duì)方會(huì)認(rèn)為你不尊重他
      ,而無形之中為銷售設(shè)下障礙

      微笑

      來自快樂

      ,它帶來的快樂也創(chuàng)造快樂
      ,在銷售過程中,微微笑一笑
      ,雙方都從發(fā)自內(nèi)心的微笑中獲得這樣的信息:“我是你的朋友”
      ,微笑雖然無聲,但是它說出了如下許多意思:高興
      、歡悅
      、同意、尊敬
      。作為一名成功的銷售員
      ,請(qǐng)你時(shí)時(shí)處處把“笑意寫在臉上”。

      、與人相處的秘訣

      感情愉悅

      大家彼此喜歡和對(duì)方交往

      ,并能從交往的過程中有所收獲
      ,交往就得良性循環(huán)的進(jìn)行下去。如果交往變成了負(fù)擔(dān)
      ,變成了沒有意義的純粹是浪費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)
      ,那這樣的交往不會(huì)長久。感情愉悅往往作用于交往的前期

      價(jià)值觀相似

      交往的過程中

      ,彼此的價(jià)值觀相似,不僅可以得到支持和共鳴
      ,而且可以預(yù)測(cè)對(duì)方的行為傾向
      ,這樣,雙方就比較容易適應(yīng)
      。價(jià)值觀相似到了交往的后期起很大的作用
      ,很多人因?yàn)閮r(jià)值觀的分歧而最后分道揚(yáng)鑣。

      慎重給人提建議

      最大的危險(xiǎn)

      ,就是在別人沒有征求意見的時(shí)候提建議
      ,有些人會(huì)拒絕采納建議,無論這些建議有多好
      ,或者你的初衷有多高尚
      ,如果你堅(jiān)持這樣做,你和他們之間的關(guān)系就會(huì)受到影響
      。不要再把時(shí)間和精力浪費(fèi)在試圖解決別人問題上了
      ,這也包含你的配偶、朋友和工作上的伙伴
      ,這種試圖解決他們的問題的做法
      ,等于是再說他們沒有能力做好這件事,對(duì)于主動(dòng)提出建議這種行為
      ,智者不需要建議
      ,傻瓜不采納建議。當(dāng)有人來向我征求建議的時(shí)候
      ,我先弄清楚他希望得到什么樣的建議
      ,然后再向他提出這種建議,向人們提供他們希望的建議
      ,這可能是一種解決那些實(shí)際上并不重要的問題的好策略

      善于傾聽別人說話

      這一點(diǎn)很關(guān)鍵的,在與別人交流的時(shí)候

      ,仔細(xì)認(rèn)真地聽別人說話
      ,你就能夠很準(zhǔn)確的理解和領(lǐng)會(huì)別人想要表達(dá)的思想,以及說話的目的,這樣你就能夠準(zhǔn)確的表達(dá)自己的思想
      ,表達(dá)自己的觀點(diǎn)
      ,能夠很好的與人交流和溝通,達(dá)到事半功倍的效果

      換位思考

      做什么事都要換位思考

      ,遇到事情時(shí),不妨站在對(duì)方的角度去思考問題
      ,從對(duì)方出發(fā)
      ,想想我們這樣做了對(duì)方會(huì)如何想,對(duì)此引發(fā)的后果
      ,這樣我們就能夠想清楚
      ,把事情做到最佳,假如對(duì)方是領(lǐng)導(dǎo)就更應(yīng)該注意這一點(diǎn)
      ,但是前提必須把自己的思維上升一個(gè)高度
      ,假如我是領(lǐng)導(dǎo),希望你如何去做
      ,會(huì)產(chǎn)生什么樣的效果
      ,得與失都能想明白,做事能夠得當(dāng)合適
      ,養(yǎng)成這樣的思維習(xí)慣
      ,在處理很多問題上,就能輕松自如
      ,恰到好處

      三、保持良好關(guān)系要做到的幾大原則

      尊重原則

      尊重包括兩個(gè)方面:自尊和尊重他人

      。自尊就是在各種場(chǎng)合都要尊重自己
      ,維護(hù)自己的尊嚴(yán),不要自暴自棄
      。尊重他人就是要尊重別人的生活習(xí)慣
      、興趣愛好、人格和價(jià)值
      。只有尊重別人才能得到別人的尊重

      真誠原則

      只有誠以待人

      ,胸?zé)o城府
      ,才能產(chǎn)生感情的共鳴,才能收獲真正的友誼
      。沒有人會(huì)喜歡虛情假意
      ,多少夸夸其談都會(huì)敗下陣來。

      寬容原則

      在人際交往中,難免會(huì)產(chǎn)生一些不愉快的事情

      ,甚至產(chǎn)生一些矛盾沖突
      。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)寬容別人,不斤斤計(jì)較
      ,正所謂退一步海闊天空
      。人不犯我,我不犯人
      。人先犯我
      ,禮讓三分。不要因?yàn)橐恍┬∈露萑肴穗H糾紛
      ,這樣我們會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間
      ,同時(shí)也變得很自私自利變得很渺小。

      互利合作原則

      互利是指雙方在滿足對(duì)方需要的同時(shí)

      ,又能得到對(duì)方的報(bào)答
      。人際交往永遠(yuǎn)是雙向選擇,雙向互動(dòng)
      。你來我往交往才能長久
      。在交往的過程中,雙方應(yīng)互相關(guān)心
      、互相愛護(hù)
      ,既要考慮雙方的共同利益,又要深化感情

      理解原則

      理解是成功的人際交往的必要前提

      。理解就是我們能真正的了解對(duì)方的處境、心情
      、好惡
      、需要等,并能設(shè)心處地的關(guān)心對(duì)方
      。有道是“千金易得
      ,知己難求”,人海茫茫
      ,知音可貴?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。∩平馊艘獾娜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,永遠(yuǎn)受人歡迎

      平等原則

      與人交往應(yīng)做到一視同仁,不要愛富嫌貧

      ,不能因?yàn)榧彝ケ尘?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、地位職?quán)等方面原因而對(duì)人另眼相看
      。平等待人就不能盛氣凌人,不能太囂張
      。平等待人就是要學(xué)會(huì)將心比心
      ,學(xué)會(huì)換位思考,只有平等待人
      ,才能得到別人的平等對(duì)待

      信用原則

      言必信,行必果

      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!叭耍瑹o信不立”
      、“言而無信非君子”
      。要取信于人:第一,要守信
      ,言行一致
      ,說到做到。第二
      ,要信任
      ,不僅要信任別人,而且要爭(zhēng)取贏得別人的信任
      。第三
      ,不輕易許諾。第四
      ,要誠實(shí)
      ,答應(yīng)別人的事要盡量做到,做不到的要講清楚
      ,以贏得對(duì)方的理解
      。第五,要自信
      ,給別人以信賴感和安全感

      四、人際交往的重要性

      人際交往促進(jìn)深化自我認(rèn)識(shí)

      在我們的交往活動(dòng)中

      ,有時(shí)候兩方面的評(píng)價(jià)會(huì)有一定的差距
      ,不少人會(huì)因此而產(chǎn)生煩惱。這就要求我們要善于調(diào)節(jié)兩方面的評(píng)價(jià)
      ,全面提高自己的綜合素質(zhì)
      。正確的自我認(rèn)識(shí),有助于我們找到自己的社會(huì)位置
      ,扮演好自己的社會(huì)角色

      人際交往促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程

      人際交往是社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物,也是社會(huì)發(fā)展的基本前提

      。沒有人際交往過程中所形成的各種各樣的網(wǎng)絡(luò)關(guān)系以及人們所擔(dān)當(dāng)?shù)母鞣N各樣的社會(huì)角色
      ,社會(huì)就不成其為社會(huì),發(fā)展也無從談起

      人際交往與我們密不可離

      ,是我們生活的一部分,貫穿生命的始終
      。良好的人際交往能力是青少年社會(huì)化的起點(diǎn)
      ,是將來在社會(huì)立足的生存需要,也是為社會(huì)做貢獻(xiàn)的本領(lǐng)

      人際交往是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的橋梁

      人生的意義在于奉獻(xiàn)

      ,人際交往是我們奉獻(xiàn)的橋梁。良好的人際交往
      ,能讓我們掌握更多社會(huì)的信息
      ,知道人民的生活和需要,保持和人民大眾的血肉聯(lián)系
      ,才能更好的為人民服務(wù)

      如何獲得良好的人際關(guān)系

      要想獲得良好的人際關(guān)系需要堅(jiān)持四大原則:
      1、平等尊重原則

      。平等是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要內(nèi)容
      ;自尊和遵他是辯證統(tǒng)一的,期望他人尊重自己
      ,自己首先要尊重他人

      2、誠實(shí)守信原則
      。誠實(shí)就是真實(shí)無欺
      。說老實(shí)話,辦老實(shí)事
      ,做老實(shí)人
      。守信就是講求信用、實(shí)踐諾言
      。有時(shí)簡(jiǎn)稱誠信原則
      。很多杰出人物認(rèn)為成功的第一要素是誠信。
      3
      、寬人律己原則
      。嚴(yán)于律己、寬以待人是做人的美德
      。人際交往中總會(huì)發(fā)生一些矛盾
      ,遵循這項(xiàng)原則
      ,矛盾很容易迎刃而解。
      4
      、互助互利原則
      。馬克思指出:“人們奮斗所爭(zhēng)取的一切,都同他們利益有關(guān)
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !被ブダ煌拍荛L久

      怎樣才能獲得良好人際關(guān)系

      人際關(guān)系是否良好

      ,并不取決于我們是內(nèi)向還是外向,而是取決于一些基本要素
      ,如果我們的人際關(guān)系不良
      ,那么一定是其中的某些因素不足。下面是我給大家搜集整理的關(guān)于怎樣才能獲得良好人際關(guān)系文章內(nèi)容

      怎樣才能獲得良好人際關(guān)系 坦誠和信任

      1. 以誠懇的言行待人

      ,以信任的態(tài)度示人,這是有效的人際交往過程中最首要的條件

      2.坦誠可以給人可依賴感和可信任感

      ,而信任是朋友之間建立穩(wěn)固關(guān)系最重要的紐帶。

      3.要想得到別人的信任

      ,首先要能夠在自己的內(nèi)心中建立這樣一條自信我相信自己不會(huì)被對(duì)方欺騙
      ,同時(shí),我也相信即便對(duì)方欺騙了自己
      ,我也不會(huì)喪失掉我最重要的東西
      。有了這樣的自信,才能消除過多的顧慮
      ,勇于真誠的袒露心扉
      ,贏得對(duì)方的信任。

      交往的動(dòng)力

      交往在于了解對(duì)方

      。要讓別人喜歡自己
      ,首先要對(duì)別人感興趣。這種興趣向?qū)Ψ絺鬟_(dá)的信息是:?在我的世界中有你存在的必要性和相應(yīng)的位置?
      。一個(gè)太過關(guān)注自己而沒有了解對(duì)方的動(dòng)力的人很難在別人面前獲得尊重
      ,因?yàn)樵趧e人看來這些人的世界中似乎是不需要他人存在的。

      人際交往中存在著功利的心理原則

      ,即人們都希望自己和他人的交往有所值
      ,例如希望在人際交往中獲得支持、關(guān)心
      、幫助和感情依托等
      。而存在人際關(guān)系障礙的人因?yàn)楦械阶约翰簧糜诤退私煌?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,所以?huì)覺得對(duì)他人進(jìn)行?感情投資?是得不償失的,因此傾向于自我封閉
      。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的人際關(guān)系對(duì)自我發(fā)展造成不良影響并渴望改變時(shí)
      ,首先要做的就是學(xué)會(huì)付出自己的精力去關(guān)心身邊的人。

      寬容和忍讓

      交往中不可避免地會(huì)存在利益的相互沖突

      。而且人際交往不是交易
      ,很難像簽訂合同那樣為雙方制訂一個(gè)細(xì)化權(quán)力和責(zé)任的規(guī)范
      。所以
      ,發(fā)生利益沖突時(shí)往往是通過相互協(xié)調(diào)的方法來化解的。這時(shí)
      ,相互忍讓將是協(xié)調(diào)時(shí)最好的模式
      。?吃虧是福?,擁有良好的寬容和忍讓能力的人往往會(huì)得到更多的朋友

      寬容和忍讓的態(tài)度其實(shí)培養(yǎng)起來并不困難

      ,我們只要努力學(xué)會(huì)放棄所謂的?自己?。當(dāng)我們勇于在與他人的交往中放棄自己的東西的時(shí)候
      ,也就是獲得更多新的幫助的開始
      。自私和吝嗇的人在人際交往中會(huì)受不了別人的嘲諷、批評(píng)
      ,或者生怕別人占了自己的便宜
      。但是如果沒有他人為我們的服務(wù),我們又怎么可能成長到今?既然我們的一切都是別人所賦予的
      ,那么本就不存在所謂?自己?的東西
      ,將本來就屬于?他人?的東西與他人分享,并且因此得到更多他人的關(guān)愛
      ,這非但不是一種吃虧
      ,更是一種最大意義上的獲利。

      責(zé)任感

      責(zé)任感是一個(gè)人對(duì)自己

      、自然界和人類社會(huì)
      ,包括國家、社會(huì)
      、集體
      、家庭和他人,主動(dòng)施以積極有益作用的精神
      。這是一種自覺主動(dòng)地做好分內(nèi)分外一切有益事情的精神狀態(tài)
      。人只有有了責(zé)任感,才能具有驅(qū)動(dòng)自己一生都勇往直前的不竭動(dòng)力
      ,才能感到許許多多有意義的事需要自己去做
      ,才能感受到自我存在的價(jià)值和意義
      ,才能真正得到人們的信賴和尊重。具備良好責(zé)任感的人往往言行一致
      ,態(tài)度誠懇
      ,做事認(rèn)真,并在出現(xiàn)問題時(shí)敢于主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任
      。具有良好責(zé)任感的人容易獲得他人的信任
      ,也更容易獲得他人的主動(dòng)垂青。

      樂觀豁達(dá)的心態(tài)

      所謂樂觀豁達(dá)

      ,就是諸事多去考慮好的一面
      ,以一種寬容之心,允許任何不遂己愿的事情發(fā)生;以一種自信的態(tài)度
      ,相信自己可以克服任何困難
      。人生不如意事十有八九,面對(duì)挫折時(shí)如能保持一種樂觀的心態(tài)
      ,就能將平凡的日子變得富有生機(jī)
      ,將沉重的生活變得輕松活潑,甚至將苦難的光陰變得甜美珍貴
      。 樂觀豁達(dá)是自信的表現(xiàn)
      ,正因?yàn)閷?duì)自己的能力有充分的信任,所以即便發(fā)生任何問題
      ,也認(rèn)定自己肯定能解決
      。 而且人的情緒有渲染性,它會(huì)通過交往的過程傳遞給其他人
      ,當(dāng)自己充滿自信時(shí)
      ,身邊的朋友、親人以及一起創(chuàng)業(yè)的伙伴也都會(huì)從我們身上感受到力量
      。因此
      ,樂觀豁達(dá),是一種利人利己的至高境界
      ,具備了這種心境
      ,自然身邊就會(huì)有越來越多的朋友。

      求助專業(yè)的心理咨詢服務(wù)

      存在人際交往障礙的人經(jīng)常會(huì)因?yàn)槿穗H沖突而導(dǎo)致自己情緒不良

      ,而長久的負(fù)性心態(tài)又不利于自己人際交往技能的培養(yǎng)
      ,并會(huì)因此被他人疏離,再次導(dǎo)致自己產(chǎn)生負(fù)性情緒
      ,從而形成惡性循環(huán)
      。如果我們不能通過自我的能力調(diào)節(jié)過來,就需要求助專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。

      心理咨詢師與求助者之間其實(shí)也是一種特殊形式的人際交往

      。首先
      ,在咨詢室里,求助者可以感受到一種平等的和被尊重的關(guān)系
      ,無論求助者在社會(huì)上遭受如何的歧視和排擠
      ,到心理咨詢室里則不必感到低人一等。

      其二

      ,心理咨詢師有義務(wù)替求助者保密
      ,因此求助者可以在那里盡情宣泄,把平時(shí)不敢說的都說出來
      ,因?yàn)樗慌抡f出來會(huì)受到懲罰
      ,也不怕說出來有人會(huì)去告密。

      其三

      ,心理咨詢師就如同一面鏡子
      ,俗話說當(dāng)局者迷
      ,人際交往障礙的人往往只能發(fā)現(xiàn)自己在遭到排擠
      ,卻無法發(fā)現(xiàn)來自自身的原因,親人和朋友也往往只能覺得和他交往不舒服而疏遠(yuǎn)他
      ,并不能發(fā)現(xiàn)其中的問題所在
      。而心理咨詢師不但不會(huì)因?yàn)榍笾叩难哉勁e止而歧視他,還會(huì)通過科學(xué)的觀察發(fā)現(xiàn)求助者人際交往過程的問題所在
      ,并及時(shí)給予指導(dǎo)
      。所以,求助專業(yè)的心理咨詢服務(wù)對(duì)于存在人際交往障礙的人來說是最好的解決方法

      獲得良好人際關(guān)系的原則 自我價(jià)值保護(hù)原則

      自我價(jià)值是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的意識(shí)與評(píng)價(jià)

      。自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持傾向的心理活動(dòng),其目的是防止自我價(jià)值受到貶低和否定
      。由于自我價(jià)值是通過他人的評(píng)價(jià)而確立的
      ,個(gè)體對(duì)他人評(píng)價(jià)極其敏感。對(duì)肯定自我價(jià)值的他人
      ,個(gè)體對(duì)其認(rèn)同和接納
      ,并反過來予以肯定與支持;而對(duì)否定自我價(jià)值的他人則予以疏離,與這種人交往時(shí)可能激活個(gè)體的自我價(jià)值保護(hù)動(dòng)機(jī)
      。平時(shí)所見的?適時(shí)的表揚(yáng)?或?恰當(dāng)?shù)嘏鸟R屁?以改善人際關(guān)系
      ,就是這個(gè)道理。

      平等原則

      交往雙方的社會(huì)角色和地位

      、影響力
      、對(duì)信息的掌握等方面往往是不對(duì)等的,這會(huì)影響雙方形成實(shí)質(zhì)性的情感聯(lián)系。但如果平等待人
      ,讓對(duì)方感到安全
      、放松與尊嚴(yán),我們也能和那些與自己在社會(huì)地位等方面相差較大的人建立良好的人際關(guān)系
      。平時(shí)講的?平易近人?就是這個(gè)道理

      相互性原則

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