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夏季藥浴六注意(養(yǎng)生藥浴注意事項
？)

藥浴倡導者 2023-05-29 11:14:27

夏季藥浴六注意

炎炎夏日

，暑氣逼人，痛痛快快地洗個澡
，讓人頓感神清氣爽
。如果在洗浴水中加入風油精
，沐浴后渾身涼爽，還防長痱子
；或?qū)⑹嗡尤氲剿校『箅p目清明
，清新舒適……這是生活中很多家庭常用的藥浴法，可能您有所不知
，如在加入中草藥的水中洗浴，會使人渾身清爽之余
，還有健身之功
。如果應用得當，中藥浴還有很多祛病強身的功效呢
?div id="4qifd00" class="flower right">
！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“其有邪者，漬形以為汗”（對因外邪侵入而致病者
，用熱水浸浴
，使之出汗，讓邪從汗出）
，《禮記》中有“頭瘡則沐
，身有病則浴”
，清朝著名外治大師吳尚先在《外治醫(yī)說》中將藥浴細分為洗
、沐
、浴
、浸
、澆、噴等，認為內(nèi)
、外
、婦、兒
、五官科之疾
，皆可用藥浴法
。　

中藥浴是根據(jù)中醫(yī)辨證

，將選擇的中草藥煎成湯液，稀釋后進行沐浴的一種水療方法
，屬于中醫(yī)外治法中的一種。中藥浴操作簡單
，廉價無痛苦
，只要在醫(yī)生指導下選對藥
、按正確的方法使用
，相對而言安全可靠
，能避免其他給藥途徑所引起的毒副反應
，便于患者實施自我藥療。在中藥浴的過程中應注意以下幾個方面的問題： 1.中藥浴必須請中醫(yī)師針對病情對證下藥
，并按照醫(yī)囑制作藥湯
，切勿盲目自行擇藥。 2.泡浴前必須先淋浴潔身
，以保持藥池的衛(wèi)生。浴后應立即用溫清水沖洗干凈
，拭干皮膚，及時穿衣服
。一般而言，熱水藥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?9℃～45℃）適用于風濕性關節(jié)炎、風濕性肌痛
、類風濕性關節(jié)炎
、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等
；神經(jīng)過度興奮
、失眠、一般疼痛
、消化不良等的藥浴溫度
，以相當于或稍低于體溫為宜；25℃～33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時
，室溫不20℃，局部藥浴時
，應注意全身保暖
，夏季應避風
，預防感冒
。 3.初浴時
，水位宜在心臟以下
，約3～5分鐘身體適應后
，再慢慢泡至肩位
；洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴
。由于汗出過多
，體液丟失量大；皮膚血管充分擴張
，體表血液量增多
，造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥
，應及時扶出浴盆
，平臥在休息室床上
，同時給病人喝些白開水或糖水，補充體液與能量
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛴美渌茨_，使下肢血管收縮
，頭部供血充足
。 4.嚴重心衰
、嚴重肺功能不全
、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤
、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人
、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴
，而應以接近體溫之藥液沐浴
，并有家人或醫(yī)護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴
，尤其不宜盆浴及坐浴
。 5.全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥
，故浴后要慢慢地從浴盆中起身；泡藥浴時出現(xiàn)輕度胸悶
、口干等不適
，可適當飲水或飲料；若有嚴重不適
，應立即停止藥浴
。 6.飯前
、飯后半小內(nèi)不宜進行全身藥浴
。飯前藥浴
，由于腸胃空虛，洗浴時出汗過多
，易造成虛脫
。飯后立即藥浴
，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少
，血液趨向體表，不利消化
，可引起胃腸不適
，甚至惡心嘔吐
。臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮后影響睡眠
。

養(yǎng)生藥浴注意事項
？

　　藥浴是可以用于美容保健的,藥洗浴是浴水對區(qū)域性的 *** 作用和藥力作用

。下面我為大家介紹，希望對你有用!

　　

　　***1***浴液加水后，溫度要適中

，不能過熱
，以免燙傷
。

　　***2***沐浴時要注意保暖

，避免受寒、吹風
，洗浴完畢馬上拭干面板。冬秋之季，尤注意浴處宜暖而避風
?div id="d48novz" class="flower left">
！独侠虾阊浴分^：'浴后當風
，腠理開，風易感，感而即發(fā)
，僅在皮毛則為寒熱
，積久入里患甚大
，故風來宜避，浴后尤宜避
。

　　***3***飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜休浴

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？崭瓜丛?div id="jfovm50" class="index-wrap">，容易發(fā)生低血糖，而虛脫昏倒
。飯后飽腹沐浴
，全身體表血管被熱水 *** 而擴張，胃腸等內(nèi)臟血液都會被動員而分散到身體表層
，胃腸道的血量供應減少
，同時會降低胃酸分泌
，并使消化器官功能減低
，從而影響食物的消化吸收
。

　　***4***高熱大汗、高血壓病

、主動脈瘤
、冠心病
、心功能不全及有出血傾向等患者不宜使用
。

　　***5***對于年老和心、肺

、腦等病患者
，不宜單獨洗浴
，應有家屬助浴，洗浴的時間不宜過長
。

　 　區(qū)域性洗浴

　　1.頭面浴

　　主要是將中藥浴液倒入清潔消毒的臉盆中

，待浴液溫度適宜
，進行沐發(fā)、洗頭
、洗面。該浴法在面部面板美容及護發(fā)美發(fā)方面具有顯著的療效
，同時對頭面部疾病也有治療作用
。其注意事項為：沐發(fā)洗面時要注意避風受寒
，同時也注意防止浴后受風，對于面部急性炎癥性滲出明顯的面板病應該慎用。

　　2.目浴

　　是將煎劑濾清后淋洗患眼

，洗眼時
，可用消毒紗布或棉球漬水
，不斷淋洗眼部;亦可用消毒眼杯盛藥液半杯，先俯首
，使眼杯與眼窩緣緊緊靠貼
，然后仰首，并頻頻瞬目
，進行眼浴
，每日2-3次
，每次20分鐘
。臨床往往多是先薰后洗
，這種方法除藥物直接作用于眼部，達到疏通經(jīng)絡
，退紅消腫，收淚止癢等效果外，尚有由于藥液的溫熱作用
，使眼部氣血流暢。該法使用時要注意藥液溫度不宜過高
，以免燙傷
，洗劑必須過濾
，以免藥渣進入眼內(nèi)
，同時
，一切器皿
、紗布
、棉球及手指必須消毒，尤其是黑暗有陷翳者，用洗法時更須慎重;眼部有新鮮出血或患有惡瘡者
，忌用本法
。

　　3.手足浴

　　該療法是臨床經(jīng)常使用的治病護膚的方法

。手部洗浴除治療面板病
、軟組織損傷等外
，還具有護膚保健作用。手的美感是潔凈
、細嫩和滋潤
，適度的洗浴手部
，不僅清潔面板
，而且有防止面板老化作用。洗浴足部要用溫水
，而不能使用冷水，洗完或泡好后要擦乾，不要受涼
。四肢洗浴要根據(jù)患病部位的不同
，來決定藥液量的多少
，洗浴的方法可分別使用浸泡、淋洗或半身沐浴
。若治療癬類面板病
，可將藥物浸泡在醋液中
，或煎湯后加醋，制成藥溶液進行洗浴
。治療股癬
，浸洗液濃度不能過高
。

　　4.坐浴

　　是用藥物煮湯置盆中，讓病人坐浴，使藥液直接浸入 *** 或 ***

，以治療某些疾病的方法
。它可使藥液較長時間的直接作用于病變部位
，并借助熱力
，促使面板粘膜吸收
，從而發(fā)揮清熱除溼
、殺蟲止癢
、活血化瘀、收澀固脫等效果。藥湯溫度要適宜
，坐浴時不可太熱
，以免燙傷面板或粘膜，也不可太冷，以免產(chǎn)生不良 ***
，一般以40℃一50℃為宜
。對肛周膿腫已化膿者
，則應先經(jīng)手術切開引流后
，再用坐浴療法
。

　 　養(yǎng)生藥浴好處

　　1

、出汗
、排毒
。

　　2、促進產(chǎn)婦恢復

，預防婦科病
。

　　3

、潤膚止癢
，防治面板病。

　　4

、改善心臟的輸出量
，改善了心臟功能。

　　5

、改善全身微回圈
。

　　6、促進腸胃蠕動

，健脾助消化
。

　　7

、消除疲勞
，減輕肌肉、關節(jié)疼痛
。

　　8、易睡安眠

。

　　9

、增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力
。

　　10

、增強神經(jīng)調(diào)節(jié)能力
。

瑤浴的注意事項

○浸泡藥浴前，中

，后應適當補充水分
，也可以喝淡鹽水
，糖水。
○浸泡場地注意室內(nèi)溫度
，通風良好
，不可蓄意吹風
，以免受寒；過饑
，過飽皆不宜泡浴
。
○起浴后皮膚表面發(fā)紅
，并持續(xù)30分鐘至2個小時的發(fā)汗均屬正常的藥效作用。
○有中度高低血壓病史，心臟功能稍差應在家人陪伴使用
，注意場地通風
，每次浸泡時間不宜太長（約3－6分鐘）
，如浸泡過程感到心跳過快或呼吸急促時，應緩慢起身于通風良好處稍作休息
，等恢復后再次浸泡，一般分兩到三次浸泡即可
。部分使用者（尤其是較為肥胖的使用者）浴后皮膚出現(xiàn)輕微刺痛感或出現(xiàn)小丘疹
，均屬排毒自然現(xiàn)象，可繼續(xù)使用
。
○產(chǎn)婦生產(chǎn)時如有手術行為，待折線后再進行藥浴
，若無手術行為
，可產(chǎn)后三天開始藥浴。
下列情況者避免使用
●中度以上高低血壓病史
，心臟功能不良者
。
●皮膚有較大面積創(chuàng)口時
。
●嚴重哮喘病
，癲癇，惡性腫瘤
，出血性疾病者
。
●孕婦
；月經(jīng)期間
，經(jīng)期最后一天起可以使用。
★體弱者浸泡過程中可能出現(xiàn)頭暈
，心跳加快
，惡心
，全身無力等癥狀，屬正?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)象
。體質(zhì)越差越明顯，隨著不斷的泡浴對體質(zhì)進行調(diào)整
，以上癥狀會逐漸消失
。
★體虛
，風寒重
，體內(nèi)毒素過多
，濕毒偏重的人泡浴中會出現(xiàn)風疹，濕疹并伴有瘙癢等癥狀屬正?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)象
，一般2小時后消失。因在藥力作用下將這些毒素或風寒排出體外
，顯現(xiàn)在體表所致。當有上述癥狀出現(xiàn)時只要堅持泡1－3個療程癥狀即可消失
注意事項
手指與腳趾是通氣的地方，所以泡瑤浴時注意應該露出手指與腳趾
，這樣耐泡
，心臟也能承受更大
，對身體幫助更大。

藥浴的種類和方式有哪些
？都有什么功效
？

全身沐浴。本法是借浴水的溫熱之力及藥物本身的功效

，使周身腠理疏通
，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱
，祛風除濕
，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡
，調(diào)和氣血
，消腫止痛
，祛瘀生新等作用
。

使用方法：將中藥浴液倒入清潔消毒后的浴盆或浴缸里，加入熱水，然后把水調(diào)到適當?shù)臏囟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，即可洗浴

。注意事項：浴液加水后，溫度要適中，不能過熱
，以免燙傷。沐浴時要注意保暖
，避免受寒
、吹風
，洗浴完畢馬上拭干皮膚
。冬秋之季
，尤注意浴處宜暖而避風
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！独侠虾阊浴分^：“浴后當風，腠理開，風易感
，感而即發(fā)，僅在皮毛則為寒熱
，積久入里患甚大
，故風來宜避
，浴后尤宜避
。”飯前飯后30分鐘內(nèi)不宜休浴
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？崭瓜丛?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，容易發(fā)生低血糖
，而虛脫昏倒
。飯后飽腹沐浴
，全身體表血管被熱水刺激而擴張
，胃腸等內(nèi)臟血液都會被動員而分散到身體表層，胃腸道的血量供應減少，同時會降低胃酸分泌
，并使消化器官功能減低，從而影響食物的消化吸收。高熱大汗
、高血壓病
、主動脈瘤
、冠心病、心功能不全及有出血傾向等患者不宜使用
。對于年老和心
、肺
、腦等病患者
，不宜單獨洗浴，應有家屬助浴
，洗浴的時間不宜過長
。局部洗浴。本法是借助熱力和藥物的綜合作用
，直透局部皮膚腠理
，而發(fā)揮清熱解毒
，消腫除濕
，祛風殺蟲
，止癢
，活血行氣
，軟化角質(zhì)
，祛腐生肌等功效，從而達到治療目的
。頭面浴。頭面浴主要是將中藥浴液倒入清潔消毒的臉盆中
，待浴液溫度適宜
，進行沐發(fā)
、洗頭
、洗面。該浴法在面部皮膚美容及護發(fā)美發(fā)方面具有顯著的療效
，同時對頭面部疾病也有治療作用。其注意事項為：沐發(fā)洗面時要注意避風受寒
，同時也注意防止浴后受風
，對于面部急性炎癥性滲出明顯的皮膚病應該慎用
。目浴。目浴是將煎劑濾清后淋洗患眼
，洗眼時
，可用消毒紗布或棉球漬水
，不斷淋洗眼部
；亦可用消毒眼杯盛藥液半杯
，先俯首
，使眼杯與眼窩緣緊緊靠貼
，然后仰首
，并頻頻瞬目
，進行眼浴
，每日2-3次
，每次20分鐘
。手足浴
。手足浴是臨床經(jīng)常使用的治病護膚的方法
。手部洗浴除治療皮膚病、軟組織損傷等外
，還具有護膚保健作用
。手的美感是潔凈
、細嫩和滋潤
，適度的洗浴手部
，不僅清潔皮膚
，而且有防止皮膚老化作用
。坐浴。坐浴是用藥物煮湯置盆中，讓病人坐浴
，使藥液直接浸入肛門或陰部
，以治療某些疾病的方法。它可使藥液較長時間的直接作用于病變部位
，并借助熱力，促使皮膚粘膜吸收
，從而發(fā)揮清熱除濕
、殺蟲止癢、活血化瘀
、收澀固脫等效果
。

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