豬蹄湯是一種產婦常吃的下奶食物
1、豬蹄紅棗湯
食材：花生100克
，紅棗10個，豬蹄2個做法：將處理好的花生
、紅棗和豬蹄一起放入鍋中加入適量清水，然后大火將水煮開后改為小火直到豬蹄燉爛，最后加入調味品即可。功效：豬蹄幫助產婦下奶
，紅棗和花生能夠幫助產婦補血恢復身體。2、清燉豬蹄
食材：豬蹄2個
，姜片、蔥做法：先將豬蹄表面清理干凈
，之后將豬蹄放入鍋中，等大火將水煮開后加入調味品，最后用小火煮直到豬蹄煮爛為止。功效：豬蹄清燉不僅能夠下奶
，還可以補充產婦身體所需要的營養(yǎng)物質。除此之外，清燉豬蹄還可以讓產婦分泌的乳汁更有營養(yǎng)3、豬蹄花生湯
食材：豬蹄2個
做法：先將豬蹄處理好，然后與花生米一起放入鍋中
功效：豬蹄花生湯是一道藥膳
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/10177.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權
上一篇:
雜果果汁怎么做
下一篇:
山竹果的養(yǎng)生功效和搭配禁忌
！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
育.png)
別有哪些.png)
？">
