，適當?shù)爻詭讉€山竹，對于調(diào)節(jié)自身口腔里面的異味，對于調(diào)節(jié)自己的食欲，甚至于調(diào)節(jié)自己的心情，都有很大的好處。而且由于山竹里面富含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體自身也有很好的補養(yǎng)作用。能夠有效地補充人體所流失的能量，讓人緩解疲勞。
因此孕期的時候，當然也是可以吃山竹的。但是也需要注意到，盡管山竹果肉里面含有比較豐富的膳食纖維，能夠在一定程度上，起到胃腸消化的功能。但是如果要是短時間之內(nèi)，大量地吃了很多山竹的情況下，有可能也會加重便秘的存在。同時對于一些糖尿病的患者，需要警惕由于在山竹里面富含有較多的糖分，對于一些妊娠期糖尿病，或者是糖尿病合并妊娠的婦女，可能還是建議要盡量減少，或者是不宜食用的。

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