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孕婦吃辣椒后怎么補(bǔ)救,4個(gè)孕期吃辣的補(bǔ)救措施

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-29 16:06:39

孕婦吃辣椒后怎么補(bǔ)救,4個(gè)孕期吃辣的補(bǔ)救措施

很多人都喜愛(ài)辛辣食物的口感

，但是女性在懷孕之后就要盡量不吃辛辣的食物
，以免產(chǎn)生不好的影響
。有些女性在沒(méi)有意識(shí)到懷孕的情況下吃了辣椒
，那么孕婦吃辣椒后怎么補(bǔ)救呢?

孕婦吃辣椒后怎么補(bǔ)救

1

、停止吃辣

首先不建議孕婦吃辣

，如果不小心吃了辣椒，應(yīng)該立即停止吃辣
。一般來(lái)說(shuō)
，少量吃點(diǎn)辣椒不會(huì)有明顯影響，孕婦不用過(guò)分擔(dān)心
。但如果辣椒吃多了
，一方面會(huì)引起上火、便秘
、口舌生瘡等問(wèn)題
，還可能刺激胃腸道，誘發(fā)胃痛
、腹瀉等問(wèn)題
。

2、吃新鮮的蔬菜水果

孕婦如果不小心吃了辣椒后

，可以進(jìn)食火龍果
、香蕉、蘋(píng)果
、梨子等新鮮水果
，來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速辣椒排出體外的時(shí)間
。還可以吃點(diǎn)冬瓜
、黃瓜、西紅柿
、胡蘿卜
、卷心菜等新鮮蔬菜，也有助于中和辣椒的刺激味道
。

3

、注意多喝水

孕婦如果吃了辣椒

，那么就要注意多喝水，預(yù)防以及緩解上火癥狀
。少量
、多次、慢飲溫開(kāi)水
，還可以促進(jìn)新陳代謝
，稀釋辣椒素，加速辛辣成分的代謝
，減少辣椒素對(duì)胃腸道的刺激
。

4、喝點(diǎn)酸奶

孕婦吃了辣椒之后

，可適量飲用常溫的酸奶
，不要喝冰鎮(zhèn)的酸奶，以免更加刺激胃腸道
。酸奶有助于保護(hù)胃腸道粘膜
，還可中和辛辣的味道，減少辣椒對(duì)胃腸的刺激
。

快生了辣椒吃多了上火了怎么辦

一

、吃點(diǎn)瀉火的藥，或者是吃點(diǎn)清淡的水果等
。
二
、內(nèi)熱引起的，期間要及時(shí)調(diào)理的
。
建議：首先得大量喝水,多吃蔬菜水果,天氣干燥加上飲食不注意,很容易上火
。吃富含維C的食物降火。多吃點(diǎn)柚子.盡量少吃辛辣刺激性食物,牛羊肉等溫補(bǔ)性的也盡量少吃
。同時(shí)吃些去火藥,黃連上清丸（片）,牛黃上清丸（片）,牛黃解毒丸（片）,牛黃清火丸（片）等
。

孕婦吃辣椒后肚子疼怎么辦

最好還是去醫(yī)院看看哦。拉肚子會(huì)影響寶寶的吧

，身邊一個(gè)朋友
，她不知道自己懷孕了，吃很辣的東西
，然后就肚子疼
，可能還出血了，去醫(yī)院看了看
，醫(yī)生開(kāi)了點(diǎn)保胎藥
，然后現(xiàn)在生了，孩子很健康
。
不是說(shuō)孕婦一點(diǎn)辣都不能吃
，但是真的要掌握適度
，首先辣椒容易上火，孕婦本來(lái)就容易便秘
，上火了更難受
。其次，太辣了
，可能會(huì)讓孩子身上長(zhǎng)胎記的，為了孩子負(fù)責(zé)
，還是不要吃了
。

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