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孕婦能不能吃甜點,孕婦吃甜食對胎兒有影響嗎

綠色飲食在行動 2023-04-29 16:08:46

甜食能讓人心情愉悅

，很多女性都喜歡吃甜食，比如巧克力
、糖果、蛋糕
、餅干
、點心等。但是女性在懷孕期間是非常倡導(dǎo)健康飲食的
，而甜食并不是很健康的食物
，那么孕婦能不能吃甜點呢?

1

、孕婦能不能吃甜點

如果孕婦有糖代謝障礙

，就不建議吃甜點
。如果孕婦沒有妊娠期糖尿病、糖耐量異常等糖代謝相關(guān)的問題
，那么少量吃一些甜點是可以的，但要控制好量
。因為孕婦很容易出現(xiàn)糖代謝相關(guān)的問題
，大量吃甜食可能會誘發(fā)高血糖，對胎兒的發(fā)育是不利的
。

2

、孕婦吃甜食好嗎

孕婦吃甜食不是一種很好的行為，因為對于孕婦來說

，吃甜食容易誘發(fā)高血糖
，增加妊娠期糖尿病的風險。如果經(jīng)常吃甜食或者大量吃甜食
，還容易導(dǎo)致能量過剩
，誘發(fā)高血脂和肥胖
，增加巨大兒和難產(chǎn)的風險。

3

、孕婦吃甜食對胎兒有影響嗎

如果糖耐量正常

，孕婦偶爾吃一點甜食對胎兒沒有什么影響。但如果孕婦過量食用甜食就有可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病
，妊娠期糖尿病不僅對孕婦產(chǎn)生很多不好的影響
，對胎兒也會有很多影響
，比如不明原因的流產(chǎn)、畸形兒等。

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