桑葚怎么吃能治脫發(fā)
脫發(fā)的問題大家不會陌生
，現(xiàn)在很多人都會有這樣的煩惱問題，無疑受讓人非常痛苦的，所以說這時候我們需要注意方法調(diào)整好才行
，很多人都聽說吃桑葚是可以起到治療脫發(fā)的功效了
，那么具體我們怎么吃桑葚可以起到治療脫發(fā)的功效
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。
桑葚怎么吃能治脫發(fā)
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現(xiàn)在很多人都會有脫發(fā)的問題
，這是不少人最煩惱的問題了
，特別是年紀(jì)輕輕的時候
，頭發(fā)就已經(jīng)越來越稀疏了，而如果說桑葚比較嚴(yán)重
，這不僅是會影響我們面子的
，也說明我們的健康是出現(xiàn)狀況了。而對脫發(fā)的問題來說
，實際上我們是可以通過食療的方法來解決的
，而吃桑葚對解決脫發(fā)問題有好處，因為在桑椹中不僅含有大量我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)物質(zhì)了
，同時其中還含有大量的烏發(fā)素存在
，這種物質(zhì)是能讓我們頭發(fā)變得烏黑亮澤的，所以是可以用來護(hù)發(fā)的
。
首先可以試試準(zhǔn)備好桑葚
、蜂蜜適量，然后我們把桑葚水煎之后取汁
，然后文火熬成膏
，加入到蜂蜜中拌起來服用就可以了，每次需要吃10-15克
，每天吃上2-3次
，這樣就可以起到滋陰補(bǔ)血的功效，而且是非常適用于我們解決陰血虧虛所導(dǎo)致的脫發(fā)
、白發(fā)等癥狀了
。
還可以試試準(zhǔn)備好桑葚100克、黃酒500克
，首先我們要把桑葚放到黃酒中
，然后密封浸泡上1周之后就可以按量服用了
。這樣是可以起到養(yǎng)陰利水的功效，是很適用于我們解決陰虛水腫
、小便不利
、關(guān)節(jié)作痛、口渴
、發(fā)白
、治脫發(fā)等多種問題的，特別對解決脫發(fā)情況有意義
。
桑葚一天吃多少最好
桑葚是屬于一種性寒的食物
。我們適量的吃桑葚是不會出現(xiàn)上火問題的。所以說大家每次吃上20到30顆的桑葚就可以了
。然后我們每周吃上2~3次的桑葚就可以了
，而且桑椹是味甘酸、性寒的食物
，同時桑葚還有補(bǔ)肝益腎
、生津潤腸、烏發(fā)明目
、止渴解毒
、養(yǎng)顏等多種功效存在，所以對于解決陰血不足
、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
、盜汗以及津傷口渴、消渴
、腸燥便秘等問題都有幫助
。 所以說腸胃不好的人是不適合吃桑葚的，同時兒童也不要大量的吃桑葚
。
干桑葚怎么吃治療脫發(fā)
如果是對于脫發(fā)嚴(yán)重的朋友們來說
，大家不妨嘗試一下通過吃干桑葚的方法來解決脫發(fā)問題，首先我們要準(zhǔn)備好適量的桑葚干
、蜂蜜來作為原料
，首先需要我們把桑葚干加水，然后進(jìn)行煎煮
，等到熬成膏之后
，我們就可以在其中加入蜂蜜再進(jìn)行服用了。這樣的方法
，我們每天都去服用上2~3次就可以了
，這樣不僅是能起到滋陰補(bǔ)血的功效，同時還能夠幫助我們預(yù)防脫發(fā)的情況，對于過早生白發(fā)的問題也可以利用這樣的干桑葚吃法來解決了
。值得一提的是
，想要防治脫發(fā)的問題，實際上我們不能只靠飲食來解決了
，實際上是需要我們在多方面進(jìn)行綜合防治的
，對于脫發(fā)嚴(yán)重的人來說，也是可以配合其他的藥物進(jìn)行治療的
。
桑葚吃多了有什么壞處
桑葚雖然是好東西
，但是也不能多吃了，如果我們食用過量的桑葚
，這也是會給我們?nèi)梭w健康帶來一定危害的
。同時桑葚吃多了之后，首先對腸胃健康影響是比較大的
，因為在桑葚中是含有大量的溶血性過敏物質(zhì)存在
，同時還有透明質(zhì)酸的存在
，如果說我們過量的食用桑葚
，這樣就容易導(dǎo)致我們產(chǎn)生溶血性腸炎的問題。同時在桑葚中是含有揮發(fā)油的存在
，同樣容易對我們的消化道造成刺激作用
，這樣就會抑制到我們腸道中多種的消化酶，是會造成我們細(xì)胞中毒死亡的
，情況嚴(yán)重還會出現(xiàn)出血性腸炎和鼻出血的問題
。
有些人對桑葚是會過敏的，而且食用太多桑葚之后
，容易出現(xiàn)腹瀉以及面目紅赤的不適情況
，還會有咽喉部腫脹瘙癢等癥狀產(chǎn)生。適量的吃桑葚是不會出現(xiàn)上火問題的
，但是食用的比較多了就會導(dǎo)致上火了
。我們食用未成熟的桑葚之后，同樣是會引起不適的情況
。
上面給大家介紹了有關(guān)桑葚的情況
，能夠利用吃桑葚的方法來解決脫發(fā)問題，效果還是很不錯的
，所以說大家對桑葚不能錯過
，大家可以利用吃桑葚的方法來起到解決脫發(fā)的情況，效果還是非常出色的
，是我們不能錯過的一個好方法了
。
如何治脫發(fā)呀
一、潤發(fā)澤發(fā)
零陵香油方
【中藥成份】零陵香
、茅香
、細(xì)辛
、藁本、川芎
、白芷
、地骨皮各15克，烏麻油
、連子草
、訶黎勒皮、沒食子
、酸石榴皮
、牛膝、白檀香
、沉香各30克
，生鏵150克。
【制作方法】上述藥細(xì)銼
，鏵鐵搗碎
，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日
。
【使用要訣】 蘸油用以梳頭
。
【方義解說】 本方出自《太來圣惠方》。主中零陵香
、茅香
、沉香、白檀香均為芳香之品
，含多種芳香揮發(fā)油
，具有使用權(quán)頭發(fā)芳香潤澤的作用，補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)
，諸藥合用
，使經(jīng)血充足，頭發(fā)潤滑
。
【應(yīng)用功效】 使頭發(fā)黑而光滑潤澤
。
令發(fā)易長主
【中藥成份】 羊乳、豬脂各800克
，麻油1500克
，旱蓮草汁2000克。
【制作方法】 先將羊乳煮沸
，隨即溶入煉熟的豬脂和麻油
，煮沸后加入旱蓮草，繼續(xù)再煮2～3分鐘沸后離火，待冷以瓷器盛之以備用
。
【使用要訣】每日用上藥汁涂發(fā)
。
【方義解說】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘溫
，含蛋白摶
、脂肪及鈣、磷胺素
，核黃素
、尼克酸、抗血酸
，維生素A等物質(zhì)
，與麻油、豬脂均為 生發(fā)
、潤發(fā)
、烏發(fā)之一食品，配甘寒之亓蓮草汁
，補(bǔ)腎填精養(yǎng)血
，可固齒烏須發(fā)，合用具有生發(fā)烏發(fā)之力
。
【應(yīng)用功效】令發(fā)易于生長
，烏潤光澤
。
澤頭方
【中藥成份】蘭草葉（5
、6月采，曬干）300克
。
【制作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡
。
【使用要訣】每日用之涂發(fā)。
【方義解說】本方出自《普濟(jì)方》
。
【應(yīng)用功效】用于頭發(fā)沒有光澤
。
肉蓯蓉圓方
【中藥成份】肉蓯蓉、熟地黃
、鐘乳粉
、天雄、五味子
、桂花心
、人參、白術(shù)
、遠(yuǎn)志
、杜仲、巴戟、牛膝
、山茱萸
、覆盆子、川椒各50克
，甘草25
，天門冬75克，菟絲子100克
。
【制作方法】將上述的中草藥研制成粉末
，用蜂蜜調(diào)勻，然后搓成和桐子一樣大的丸子
。
【使用要訣】每日1次
，每次空肚用溫酒服用30丸。
【方義解說】本方出自《太平圣惠方》
【應(yīng)用功效】肉蓯容久服可以養(yǎng)顏益發(fā)
，補(bǔ)腎益氣
。
冷油涂頭方
【中藥成份】干蓮子草15克，蔓匡子
、細(xì)辛
、藁本、柏子仁
、川芎
、甘松香、零陵
、白檀香各30克
，胡桃20顆，鏵鐵500克
，清油2500克
。
【制作方法】上述各藥細(xì)銼，
，
，鏵鐵搗碎，用綿囊
，與清油一同放入瓷器中浸泡半個月即成
。
【使用要訣】每天用汕涂控發(fā)。
【方義解說】本方出自《太平圣惠方》
。方中蔓荊子
、細(xì)辛、藁本
、白芷辛溫上行
，祛風(fēng)止癢
，溫通血脈；甘松香
、零陵香
、檀香氣味芳香，使頭發(fā)潤澤
；胡桃潤澤頭發(fā)
；鏵鐵染發(fā)黑，諸藥可以使頭發(fā)潤澤
。
【應(yīng)用功效】祛風(fēng)益發(fā)
。令發(fā)潤澤不白。
二
、香發(fā)
1
、 洗發(fā)膩垢方
【中藥成份】莜葉、芝麻葉
、皂角
、澤蘭各50克。
【制作方法】上述藥物加水適量煮煎
，去滓取汁
。
【使用要訣】用藥水洗頭。
【方義解說】本方出自《花卉食療與美容》
。方中莜葉
、芝麻葉含膠質(zhì)物，能潤澤頭發(fā)
；皂角含三萜皂甙
、鞣質(zhì)及生物堿等，可祛風(fēng)痰
，除濕毒
、殺蟲
，外用洗頭去油垢
，光澤生發(fā)；澤蘭含芳香之揮發(fā)油
，活血化瘀
，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。
【應(yīng)用功效】洗發(fā)之后
，使頭發(fā)芳香
、光澤、潔凈
。
2
、香發(fā)油
【中藥成份】零陵香30克
，麻油2400毫升。
【制作方法】將零陵香放進(jìn)麻油內(nèi)
，用文火隔水蒸半日
，取油備用。
【使用要訣】洗完頭發(fā)后
，把藥村油抹于頭發(fā)上
。
【方義解說】本方出自《血急千金要方》。
【應(yīng)用功效】香發(fā)潤發(fā)
。
3
、水仙方
【中藥成份】水仙適量（花、葉
、根不限）
。
【制作方法】把水仙放進(jìn)清水中用中火煎煮，去渣取汁備用
。
【使用要訣】用藥汁洗發(fā)
，每日1次。
【方義解說】本方出自《本草綱目》
。水仙用于香澤頭發(fā)
、肌膚、可以穢氣
，艷麗存沁
。
【應(yīng)用功效】香發(fā)潤膚。
4
、香發(fā)散
【中藥成份】白芷90克
，零陵香30克，檀香18克
，辛荑
、玫瑰花各15克，大黃
、丹皮
、甘草各12克，公丁香
、山奈
、蘇合香油各10克，細(xì)辛3克
。
【制作方法】上藥共研細(xì)末
，用蘇合香油拌勻，晾干
，再研細(xì)面
【使用要訣】用熱水把頭發(fā)洗凈
，晾干后把藥粉均勻抹于頭發(fā)即可
。
【方義解說】本方出自《御藥院方》。本方可以通竅辟穢
。相傳為老佛爺慈禧太后所用
。方中零陵香、山奈
、檀香
、細(xì)辛、公丁香等氣味辛溫燥烈
、芳香通竅
；辛荑上行頭面?div id="4qifd00" class="flower right">
？?生須發(fā)"（《名醫(yī)別錄》）
；白芷祛風(fēng)邪；丹皮
、大黃涼血活血
。
【應(yīng)用功效】香發(fā)護(hù)發(fā)，使落發(fā)重生
，至老不白
。
5、香發(fā)木犀油
【中藥成份】清晨摘半開之木犀花（即桂花）
。
【制作方法】將木犀花揀去莖蒂放入干凈瓶中
，加入香油，再放瓷器
，用油紙密封
，置于鍋內(nèi)煎熬，然后提出放陰涼處
，十日后
，將花油濾出，倒入罐中密封
。
【使用要訣】用油抹發(fā)
。
【方義解說】本方出自《花卉的食療與美容》。方中木犀花即為桂花
，其氣味芳香
，含多種芳香和的確良抽，能辟穢除臭
；香油潤澤毛發(fā)。
【應(yīng)用功效】可潤發(fā)香發(fā)
，治毛發(fā)干枯不澤者
。
三
、生發(fā)
1、巨勝丹
【中藥成份】巨勝子
、當(dāng)歸
、芍藥各30克，胡粉15克
。
【制作方法】將上述藥格研成細(xì)末
，用蜂密調(diào)和成丸子如粟大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸
。另外把藥放進(jìn)黑豆湯內(nèi)攪勻即可用來洗頭
。內(nèi)外并用，半月為一療程
。
【方義解說】本方出自《幼幼新書》
。本方可以滋陰補(bǔ)血，生發(fā)潤發(fā)
。
【應(yīng)用功效】主治頭發(fā)稀疏
。
2、蓯蓉丸
【中藥成份】當(dāng)歸（去尾）
、生干地黃
、肉蓯蓉（酒洗，炙）
，芍藥各30克
，胡粉15克。
【制作方法】將上述藥村研成細(xì)末
，用蜂蜜調(diào)和成丸子如粟米大
。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸，另外把藥丸放進(jìn)黑豆湯內(nèi)攪勻即可用來洗頭
。內(nèi)外并用
，半月為一療程。
【方義解說】本方出自《千金翼方》
。能滋補(bǔ)肝腎
，養(yǎng)血生發(fā)，
【應(yīng)用功效】用于間斷脫發(fā)所致斑禿少發(fā)者
。
1
、后不能生發(fā)
熱雞血抹頭上，連續(xù)使用
。
2
、禿頭生發(fā)
① 毛發(fā)一把燒存性，香油調(diào)搽
。
② 胎發(fā)
、輕粉
、松脂、臍帶研粉
，麻油混勻涂之
。
3、染頭發(fā)
五倍子120克
，搗爛和水
，以布浸濕包之于頭。
4
、發(fā)落不生
生胡麻油涂之
。
5、使發(fā)不白
頭發(fā)煅煉服食
。
6
、斑禿（鬼剃頭）
① 用鮮姜或大蒜瓣摩擦掉頭發(fā)處，或用辣椒油抹在禿的地方
。
② 蛇床子500克
，百部250克，黃柏100克
，青礬25克
，酒精34~44毫升，上藥泡在酒精內(nèi)1~2周
，去渣
，每100毫升加甘油20克毫，搽患處
。
7
、發(fā)禿者復(fù)生
取蛇蛻按發(fā)禿之大小面剪之，以水濕面粉
，捏之使粘
，如制膏藥狀貼在發(fā)脫處。
8
、頭發(fā)脫落
取桑白皮120克
，用水煎，撈去其渣
，以之洗發(fā)
。
9、拔白發(fā)生黑發(fā)
拔去白發(fā)之后
，涂脂抹粉生姜汁于其根上
，則生黑發(fā)，
10使婦人發(fā)長面生光澤
煎其人所脫之發(fā)，至水分將干而止
，其時鍋底有如飴狀之物
，用以涂發(fā)
。
11使青年不生白發(fā)
拔去白發(fā)后
，涂蜂蜜于其跡，如是數(shù)次
12
、眉毛脫落
半夏研粉
，涂搽。
13
、脫發(fā)
① 生姜適量
，切片，每次理發(fā)后用生姜搽1次
。
② 鮮側(cè)柏葉
，浸入60%酒精中，7天后濾液
，涂搽頭部
，一日3次。
③ 黑芝麻500克
，干桑葉60克
，放一起碾碎成末，用蜂蜜調(diào)和為丸
，如杏核大
，每日早晚各吃1個，連續(xù)服用
。
④ 鮮側(cè)柏葉
，剪碎，塞入瓶內(nèi)
，用60度白酒泡之
，10天后已成黃綠色藥酒，服用
，最多服3~4個月
。也可每日早晚用此酒搽脫發(fā)處的皮膚，用2~3個月
，即可長出細(xì)黑的新發(fā)
。
14、白發(fā)變黑發(fā)
少白頭者可常服何首烏
，可使頭發(fā)變黑
。
15、防止頭發(fā)脫落
洗頭時放一些鹽和醋。
16
、保特發(fā)式不變
理發(fā)吹燙前
，先在頭上噴灑一點醋。
17
、青年白發(fā)
如白發(fā)寥寥可數(shù)
，可拔掉，用豬膽涂其孔位
。
18
、白發(fā)
桃仁放水浸泡3晝夜，取出
，去皮去尖
。將白糖適量放鍋內(nèi)化開，倒入桃仁混勻
，冷后食
，日食2次，每次10粒
，連吃3個月左右
。
19、使萎黃的頭發(fā)變黑
用香蕉汁梳頭
。
20
、禿發(fā)
尖椒6克，切細(xì)后
，以60°白酒30克
，浸泡10天，去渣過濾
，一日數(shù)次
，涂患處。
21
、早后白發(fā)
、發(fā)枯發(fā)落
黑芝麻、制首烏各等份
，研末為丸
，每服6克，一日3次
，飯后服
，連服數(shù)月。
22
、少年白頭發(fā)
生地水煎
，經(jīng)常服之。
23、少白頭變黑發(fā)
① 柏一視同仁裝枕頭
，連枕半年
。
② 何首烏150克，黑芝麻150克
，加紅糖水煮沸
，3次吃完，連吃半個月
。
斑禿中藥治療法
斑禿
，俗名“鬼剃頭”
，常突然發(fā)生
，沒有不適感或僅有微癢。初為局限性圓形或橢圓形脫發(fā)
，數(shù)目不一
，大小不一，境界清楚
，局部皮膚光滑
。常見的證型如下：
1、氣滯血瘀型
頭發(fā)脫落前可見頭痛
，胸脅疼痛等癥
。患病后病程長
，伴氣滯胸悶
，夜多惡夢，煩熱難眠
，舌有瘀斑
。臨床治以疏肝理氣活血化瘀，處方多為逍遙散加減：柴胡
、赤芍
、桃仁、紅花
、青皮
、陳皮、丹參
、川芎
、雞血藤等。
2
、氣血兩虛型
多見于病后或產(chǎn)后
，頭發(fā)呈斑塊狀脫落，范圍由小變大，毛發(fā)稀疏無光澤
，觸摸易脫
，伴唇白，心悸
，氣短懶言
，倦怠之力，舌質(zhì)胖嫩
。治以益氣養(yǎng)血
，八珍湯加減：黃芪、黨參
、白術(shù)
、熟地、當(dāng)歸
、白芍
、何首烏、川芎
、雞血藤
、茯苓等。
3
、肝腎不足型
可見頭發(fā)大片脫落
，伴頭暈，耳鳴
，目眩
，腰膝酸軟等。治以滋補(bǔ)肝腎
，知柏地黃湯加減：知母
、黃柏、熟地
、山藥
、山萸肉、枸杞
、茯苓
、旱蓮草、仙靈脾等
。
目前很多醫(yī)家主張綜合治療
，即在服藥的同時，為加強(qiáng)療效
，配合食療和外治
。在此推薦幾個典型的方法：
一
、胡桃豬腦湯
胡桃仁、何首烏各30克
，豬腦適量
。先將何首烏加適量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同豬腦一同倒入藥汁中
，加少量食鹽調(diào)味即可
。飲湯吃物，每日一劑或隔日一劑
，至生出新發(fā)
。本方有補(bǔ)益肝腎之功。其中何首烏歷來是養(yǎng)發(fā)生發(fā)的良藥
。
二
、菊花茶
白菊花（最好是杭白菊）30克，旱蓮草18克
，生地30克
，以水煎湯
，去渣飲汁，每日一劑
，分2次代茶飲
，主要通過調(diào)補(bǔ)肝腎達(dá)到生發(fā)的目的
。
三、生發(fā)果菜汁
萵苣250克
，胡蘿卜
、蘋果各100克，檸檬適量
。以榨汁機(jī)將四物榨成果汁
，堅持每日或隔天飲用一份。此混合果汁營養(yǎng)豐富
，可促進(jìn)頭發(fā)的再生
。
四、姜片擦頭方
毛姜適量
，將毛姜入酒浸泡2－3日后
，取出切下一片，以切面摩擦患處
，連用一周或見效為止
。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中
，2－3日后涂擦患處
，每天4－5次
，連續(xù)使用。姜片擦頭
，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán)
，從而達(dá)到生發(fā)的目的。
此外
，斑禿患者飲食宜清淡
。多食富含維生素B1、維生素B6
、維生素E的食物及富含蛋白質(zhì)的食物
，如黑豆、黃豆
、黑芝麻
、瘦肉、土豆等等
。忌食辛辣
、溫燥、油膩食物
。不宜飲濃茶
、咖啡，并適當(dāng)減少洗頭的次數(shù)
。鬼剃頭并不是多可怕的頑疾
，有了以上全面的治療措施，相信您的頭發(fā)不但會復(fù)生
，而且還會更加烏黑亮澤
。
中藥生發(fā)丸治脫發(fā)
當(dāng)歸、熟地黃
、白芍
、何首烏、雞血藤
、枸杞子
、桑葚子各30克，菟絲子
、墨旱連
、牛膝、木瓜各20克
，女貞子15克
，川芎12克，水煎服
