老百姓經(jīng)常說“懷孕是不可以吃驢肉的
，會(huì)影響分娩，甚至?xí)娱L懷孕周期”，但驢肉又是中國的傳統(tǒng)美食1、孕婦能吃驢肉嗎
一般來說
，孕婦可以適量進(jìn)食一些驢肉。驢肉的蛋白質(zhì)含量是非常豐富的，而且脂肪含量和膽固醇含量是比較低的，適當(dāng)食用有助于提高機(jī)體免疫力以及抗病毒能力。另外，驢肉所含有的氨基酸、維生素、微量元素等能夠?yàn)樘旱纳L發(fā)育提供一定的營養(yǎng)，但驢肉有很好的滋補(bǔ)作用，孕婦一定的少食，而如果是脾胃虛寒，或患有慢性胃腸道疾病的孕婦就不要進(jìn)食，以免對(duì)母體和胎兒發(fā)育造成影響。2、孕婦可以吃羊肉嗎
孕婦是可以進(jìn)食羊肉的。羊肉富含優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白
、氨基酸、維生素，以及多種礦物質(zhì)，能夠滿足孕婦本身以及胎兒發(fā)育的營養(yǎng)需求，但要注意的是羊肉性溫，過多食用可引起上火3、孕婦可以吃鴨肉嗎
孕婦是可以吃鴨肉的
孕婦可適量進(jìn)食驢肉
。驢肉蛋白質(zhì)含量豐富，富含鐵、鋅、銅等礦物質(zhì)，脂溶性維生素如維生素A和E含量也比較高。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘、酸、平，有補(bǔ)血、益氣之功。適用于勞損心煩等。《日用本草》記載：“食驢肉本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/10444.html.
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