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鱔魚怎么做的好吃

綠色飲食在行動 2023-04-29 23:34:36

鱔魚也是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷聂~類食物了

,里面是含有比較豐富的蛋白質(zhì)
,對我們的身體是有很多的好處的
,鱔魚的做法是有很多,適合各種烹飪的方法
,而且制作起來可以搭配很多的食材
,吃上一口之后
,相信大家是會回味無窮的
。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看

鱔魚怎么做的好吃

做法一

材料主料:鱔魚500克,

調(diào)料:泡椒50克,姜8克

,白皮大蒜8克
,大蔥8克,醬油8克
,醋8克,鹽15克
,味精5克
,料酒8克,白砂糖8克
,植物油30克

做法

1

、將鱔魚洗干凈了,切成5厘米的小段

2

、將紅辣椒和姜剁成細末,然后備用

3

、將蒜切成片,切成短的段也是可以的

4

、在鍋里面倒入適量的油燒熱了,燒到七成熱的時候
,就是將鱔魚放入煸干了
,然后將泡好的紅椒、蒜片
、姜都放入炒出香味了
,再放入料酒炒均勻了,然后就是將鹽
、醬油
、白糖和肉湯放入。

5

、燒開之后
,就放到微火上面燒軟了。

6

、等到鍋里面的湯汁基本燒干了
,就將蔥段、味精
、醋放入
,將汁收干了,然后起鍋晾涼了,就可以裝盤食用了

做法二

主料:鱔魚1000克

輔料:白皮大蒜200克,

調(diào)料:姜8克

,大蔥8克
,鹽10克,醬油8克
,胡椒粉5克
,花椒粉5克,豆瓣23克
,玉米淀粉20克
,菜籽油125克

做法

1、將鱔魚剖開了

,將內(nèi)臟
、骨頭和頭尾都去掉了,然后再洗干凈了
,切成4厘米長左右的段

2、將大蒜剝?nèi)テち?div id="4qifd00" class="flower right">

,洗干凈了
,將姜切成片,蔥切成細花
,將豆瓣剁細了

3、然后在鍋里面倒入75克的油

,燒到7成熱的時候
,就將鱔魚段放入,加入少量的鹽進行 煸炒
,炒到鱔魚段不粘鍋
,吐油的時候,就可以鏟起來了

4

、然后再鍋里面下入50克菜籽油,燒到五成熱的時候
,將豆瓣醬煸炒
,炒到紅色的時候摻湯,將鱔魚段放入
,同時加入胡椒粉
、大蒜
、醬油、醬油
,然后用中火慢慢的燒
,燒10分鐘就可以了。

5

、然后就是將濕淀粉放入收濃
,亮油,然后就是起鍋
,將蔥花放入
,合均勻之后,就放入盤
,在上面撒上一些花椒面就可以了。

鱔魚怎么處理干凈

1

、將90度左右是熱水澆在魚的身上
,然后就是用小茶匙將白的粘液刮去了,然后再用冷水沖洗一下
,然后再用冷水冷水沖洗一下
,這樣是比較有效率的,但是也是會損傷魚的鮮滑口感的

2

、然后就是再將1湯匙的鹽均勻的涂抹在魚身上,一定要用力擦洗
,然后再撒上適量的生粉
,將魚身上的粘液沾掉了,擦去了
,然后再用水沖洗干凈了
,這樣是可以很好的保留魚肉的鮮味和魚皮的嫩滑。

黃鱔買回后的清洗

、去腥的具體方法:

1

、將買回的黃鱔倒入一個盆子里面,然后就是用清水清洗干凈了

2

、我們將水倒干凈了,然后就是準(zhǔn)備適量的鹽
,撒上黃鱔的身上
,然后就開始搓洗,可以將表面的粘液去除了

3

、等到抓出大量泡沫的時候
,就是可以用清水徹底的清洗了,可以多清洗幾次
,效果是會更好的

4、等到水變得清澈之后

,就將盆里面多余的水分都瀝干了
,然后在上面撒上一些白胡椒粉和料酒,進行腌制
,可以很好的去腥
,這樣就是處理好了。

鱔魚怎么切段

收拾干凈

,去腥之后
,就是可以切成段了,然后就可以開始進行制作

鱔魚可以和什么一起吃

鱔魚+五味子:這兩者一起食用可以幫助治療慢性肝炎

鱔魚+豆腐:豆腐里面比較多的鈣質(zhì),和鱔魚一起搭配可以加速對鈣的吸收

鱔魚+西瓜:這兩者一起食用是可以很好的幫助補虛損和祛風(fēng)濕的

鱔魚+核桃:將鱔魚和核桃一起食用,能夠很好的降血糖

鱔魚+蓮藕:蓮藕也是很滋補的

,鱔魚有很好的補腎壯陽的作用,一起食用可以呵護的滋陰健脾

鱔魚+黃花菜:將鱔魚和黃花菜一起搭配食用可以很好的通血脈和利筋骨

鱔魚+蘋果:大家如果是有腹瀉的狀況,就是可以將鱔魚和蘋果一起食用

,可以很好的治療的

看了上面的介紹,相信大家對于鱔魚的做法也是有了很好的了解和認識了

,鱔魚既可以是制作一些高檔的菜肴
,也是可以制作一些家庭的小炒等,但是都是非常具有特色的
,所以大家可以經(jīng)常的制作吃一吃
,但是大家如果對海鮮過敏的話,就是不要吃了

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