在夏季
,我們的餐桌上一定是少不了豆角這款蔬菜的,而且豆角的做法是非常的多的醬香豆角怎么做
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6、然后將鍋蓋蓋上
干煸豆角的做法
材料:豆角、蒜苗
做法:
1、首先就是將蒜苗去掉根
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豆角是我們餐桌上非常常見的蔬菜了
豆角怎么吃好吃
涼拌豆角的做法
材料:青豆角250克
、鹽1/4小匙、白醋1小匙、雞粉1/4小匙、蒜末適量、香油適量、清水1大匙。做法:
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、將豆角洗干凈之后,切成小段。2
、等到鍋里面的水燒開之后就倒入進(jìn)行煮,同時(shí)放入1小勺的香油,然后撈出來3
豆角燜面的做法
材料:五花肉100g
做法:
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、我們先將豬肉切成細(xì)絲,然后用色拉油攪拌,放入適量的淀粉,攪拌均勻了。2、將面條煮熟了
,將豆角切成細(xì)絲,備用。3
、將面撈出來之后,過冷水,然后用香油和面攪拌。4
、在平底鍋里面倒入適量油,燒熱了,然后就是將蔥花放入進(jìn)行煸香,然后再將豬肉絲放入進(jìn)行煸炒,放入豆角。5
、最后放入拌飯醬,同時(shí)加入適量的生抽、鹽,最后倒入面條,滴上一些香油,攪拌均勻之后就可以出鍋了。豆角不僅是有很高的營養(yǎng)價(jià)值,我們吃了能夠養(yǎng)胃健脾
,增強(qiáng)食欲和消暑,而且藥用的價(jià)值也是很高的,對于抗腫瘤是有很好的作用和效果的。豆角里面含有的蛋白質(zhì)是很優(yōu)質(zhì)的,而且脂肪多數(shù)都是屬于不飽和脂肪酸,而且維生素和礦物質(zhì)的含量是比其他的蔬菜高很多的。豆豉炒豆角怎么做
食材
主料:豆角500g
輔料:豆豉1匙
、食油適量、鹽適量、白砂糖適量、生粉適量、味精適量、大蒜2粒步驟
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、首先就是將豆角切成小段,然后清洗干凈了。2
、將鍋里面的水燒開之后,放入豆角焯到半熟。3
、然后撈出來,用冷水冷卻。4
、將大蒜拍碎了,將豆鼓搗爛,5
、在鍋里面將大蒜和豆鼓進(jìn)行爆香了。6
、然后將豆角用大火炒,在鍋里面加入少量的水,一直到炒熟了,然后就是放入適量的鹽,放入白砂糖和生粉進(jìn)行調(diào)味勾芡。我們在夏季的時(shí)候食用一些可以很好的增強(qiáng)食欲
,對于健脾胃有不錯的效果,可以很好的清口消暑,上面也是為大家介紹了幾種豆角最為常見的做法了,都是很多簡單的,雖然簡單但是味道卻是不一般,所以大家不妨結(jié)合自己的口味喜好動手做一做吧。醬腌豆角的做法如下:
所用配料:豆角2000g
,料酒適量,花椒20g,辣椒100g,雞精10g,蒜半只,鹽適量1、首先將買回來的豆角放在陽光充足
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3、將切好的豆角放進(jìn)一個大碗里
4、把豆角腌制上后
,就可以做腌料了,把需要的姜、蒜、辣椒手工搗碎。
5、腌制了12個小時(shí)的豆角已經(jīng)變軟
,此時(shí)將所有搗碎材料倒入腌制豆角的碗里,并且攪拌均勻。
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、攪拌均勻后就可以食用了,平時(shí)下飯吃味道很不錯。
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、將制作好的醬腌豆角裝瓶放入冰箱更好保存
醬香味
<10分鐘
較低熱量
新手嘗試
素菜也美味
主料2人份
豇豆200克
蒜3瓣
胡蘿卜30克
柿子椒1個
輔料
豆瓣醬1茶匙
醬油1茶匙
精鹽少許
步驟1
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長豆角洗凈,切成小段
步驟2
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青椒
麻醬豇[jiāng]豆,相信很多人會讀錯
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