很多父母都很擔(dān)心孩子的身高問(wèn)題
，但又不知道用什么辦法能讓孩子長(zhǎng)高，其實(shí)在日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有幫助的，那么什么運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高呢。1、跳繩
動(dòng)有助于長(zhǎng)高,五種促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng).png)
跳繩是一種健身運(yùn)動(dòng)，持續(xù)跳繩十分鐘和慢跑三十分鐘一樣
，它可以促進(jìn)人體的骨骼發(fā)育，也可以鍛煉全身的肌肉，還能促進(jìn)血液循環(huán)，所以說(shuō)小朋友們可以多跳跳繩2 打籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng) 3、拉單杠 拉單杠也有助于長(zhǎng)高 4、打羽毛球 打羽毛球可以消耗身體多余的熱量 5、游泳 經(jīng)常游泳可以增加我們的肺活量，也能讓體態(tài)更加均勻 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/10582.html.
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