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怎么做油炸湯圓

綠色飲食在行動 2023-04-30 01:26:18

怎么做油炸湯圓

油炸圓是一種漢族小吃

,屬于元宵節(jié)食品
,特點是用糯米粉和成團
,紅糖作餡做成的
,外沾白芝麻
,下油鍋炸,吃起來香甜無比
。是很多人逢年過節(jié)最愛的食品,油炸湯圓味道極佳,入口更有絲滑的質(zhì)感
。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。

怎么做油炸湯圓

首先湯圓先沾水,芝麻放在盤里

,放入湯圓滾一下沾上芝麻,滾上面包糠和黑芝麻,然后洗鍋上火
,放入調(diào)和油燒至七成熱的時候下湯圓
,調(diào)整火小一點之后炸,接著炸到金黃色即可,接下來就可以先把鍋洗干凈,然后加上適量的水,放一點白糖進(jìn)去,等到水開了之后就加入湯圓,然后起鍋燒油,等油溫升高到一定溫度的時候就把湯圓放下去炸,等到基本上膨脹到一定程度的時候就可以撈起來了。炸的時候千萬不可以翻動
,不然會造成炸的不透,當(dāng)然很多時候會出現(xiàn)炸的時候油會到處濺開,這時候可以在湯圓上砸?guī)讉€小孔,就可以避免這種現(xiàn)象,另外一定要注意炸的時候火候一定要盡量小一點
。這樣子炸出來的才會更好吃。

油炸湯圓的營養(yǎng)價值

湯圓的營養(yǎng)價值更多的是來自于它的餡料,當(dāng)然餡料完全是取決于個人的口味和喜好,自然也就各種各樣的都有

。其中最常見的黑芝麻餡料的話,就有很多的價值,比如可以預(yù)防心臟病,同時也是營養(yǎng)品里面的不二選擇。但有的餡料雖然有營養(yǎng)但是卻不容易消化,所以還是需要注意食用量。

湯圓怎么做

先把白蘿卜和大白菜洗干凈,然后切成絲,放在碗里,然后把香菇和蔥準(zhǔn)備好,清洗切好備用,取一些蝦仁和扇貝出來放在水里解凍,再拿出糯米粉倒入盆中,加入適量水進(jìn)行攪拌,揉成面團之后即可

取一小塊面團,揉成直小圓球,盡量揉小一點,

起鍋燒油,將油溫提起來之后調(diào)小火,把香菇和臘肉放進(jìn)去爆炒一會兒

直到出香味為止,接下來就可以放入各種配菜,首先吧蘿卜放進(jìn)去炒一炒,然后就是白菜,都盡量使他們煮的軟一點,這樣子才能更方便后面調(diào)料放進(jìn)去的時候可以更好的入味,接著放蝦仁和扇貝,煮到他們變顏色了為止

。最后的話就是加入蔥和鹽進(jìn)行最后的調(diào)味,接著就可以裝盤了
。另外起鍋加入適量的水,把湯圓放進(jìn)去煮一會兒,直到湯圓浮起來就說明可以吃了

藝麻湯圓 ,用適量的糯米

、大米
,混合著白糖
、麻醬、芝麻
、來做就可以了。首先要把糯米和大米磨得碎一點,這樣子吃的時候才會更有口感和細(xì)膩的感覺
。然后就把白糖和芝麻放進(jìn)去,混合均勻,做成一些小方塊等會兒用,接下來把面粉放進(jìn)盆子里,加入一定的水,就使勁搓捏成面團,起鍋燒水,等水沸了之后就可以把面團小小的切下去
。等湯圓浮出水面就可以撈起來吃了,味道鮮美,保證順口絲滑

水磨湯圓

。先將買回來的水磨粉放在盆子里,加入少許的水,和均勻之后做成面團,雙手搓,捏成小團之后用打濕的織布蓋上
。防止水分散失。然后鍋里燒水燒開之后,把小團以此放進(jìn)去,邊放邊用鍋勺攪拌一下防止粘鍋,最后等它自己熟了之后浮出水面即可

湯圓怎么吃

湯圓也是有很多的種類,比如最常見的就是湯煮湯圓,穿衣湯圓以及一些地方很流行的烤湯圓,湯煮湯圓必須使用文火慢煮,并且要時不時的用鍋勺在鍋里慢慢的推幾下,這樣做是為了避免粘鍋

。而穿衣湯圓則是在外面裹上由芝麻碎做成的糖衣,把炸好的元寶放進(jìn)去裹上一圈就可以了,味道真的超級美味,最后就是烤湯圓了,有的人可能都沒有聽過,但是做法也是很簡單的,把湯圓放在盤子里然后放進(jìn)烤箱,烤至金黃色就可以了,口味真的是甘甜之至

油炸湯圓在色澤上有著極具吸引人味覺的感覺,讓人看著就會不經(jīng)意的想試試,油炸湯圓屬于一種家常的菜系,在家里都可以很輕易地嘗試自己去做,而且會很方便也很實惠

炸湯圓怎么做

做法如下:
1

、湯圓面粉里灑點水
,揉成表面光滑的一團。
2
、紅糖切碎,用溫開水化開
,我這里還用微波爐熱了1分鐘
,紅糖水會更加濃稠。
3
、鍋內(nèi)中小火熱油
,直至伸筷子下去開始冒氣泡
,將湯圓揉搓成扁平的小圓塊
,開小火炸
,一面炸焦,翻另一面

4、不停翻面
,直到湯圓兩面金黃
,且都鼓起來

5
、撈出湯圓
,鍋內(nèi)只留少許油

6
、再將湯圓倒入鍋內(nèi)翻炒30秒

7
、倒入紅糖水,翻炒幾下出鍋

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炸湯圓的做法如下:
1

、湯圓解凍備用

2、鍋中燒油
,油溫?zé)埼宄蔁幔每曜臃庞屠锟曜又車靶∨菁纯伞?br>3
、放入湯圓
,小火慢炸
,一邊炸一邊用筷子翻動

4
、炸制金黃色熟透出鍋

炸湯圓的做法

炸湯圓的做法如下:

主料:湯圓一袋

輔料:面包糠少許

、花生油少許

1

、把湯圓外面均勻地拍上一層面包糠

2、鍋里放入花生油

,燒至到5成熱,把做好的湯圓放入
,中火炸制
,炸制的過程中,要用漏勺邊壓邊攪拌
,這時湯圓會被漏勺壓出縫隙,氣體會隨著裂縫泡掉
,就不會崩油了

3、炸至到熟透呈金黃

,撈出控油

4

、直接裝盤即可

炸湯圓的做法 炸湯圓怎么做

炸湯圓的做法如下:
1、湯圓解凍備用


2
、鍋中燒油
,油溫?zé)埼宄蔁?div id="jfovm50" class="index-wrap">,用筷子放油里筷子周圍冒小泡即可?br>3、放入湯圓
,小火慢炸
,一邊炸一邊用筷子翻動

4
、炸制金黃色熟透出鍋

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