豆腐的營養(yǎng)價值高，含有多種維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)
1、豆腐與蘑菇能一起吃嗎
蘑菇和豆腐是可以一起吃的
。蘑菇是一種菌類，它能夠增強人體的免疫力，還能夠補氣養(yǎng)胃，有一定的止咳化痰的作用。豆腐中的蛋白質(zhì)含量豐富，并且很容易被胃腸道消化，還能夠促進腸道蠕動。
2、豆腐和蝦能一起吃嗎
豆腐和蝦可以一起吃。豆腐和蝦都含有大量的蛋白質(zhì)
，不過豆腐中含有的蛋白質(zhì)是植物性的，而蝦中的蛋白質(zhì)是動物性的，沒有食物相克的沖突。在日常生活中，豆腐和蝦搭配合一做成青菜豆腐蝦仁湯、蝦醬燒豆腐等。3、豆腐和土豆能一起吃嗎
豆腐和土豆能一起吃
。豆腐含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素以及鈣本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/11292.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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