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白菜肉餡怎么做好吃

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 09:00:53

白菜肉餡怎么做好吃

我們?cè)谧霭语溩舆@類食物的時(shí)候

,餡是最為關(guān)鍵的了
,像常吃的有豬肉白菜
、茴香雞蛋
、三鮮餡等
,我們?nèi)绻W做不好的話
,就是會(huì)使得面食吃起來(lái)沒(méi)有味道
,很多人都是喜歡吃白菜肉餡的
,今天我們大家就一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)了解了解白菜肉餡怎么做比較好吃吧

白菜肉餡怎么做好吃

食材:豬肉500克

,白菜200克
,香油、醬油各50克
,鹽4克
,味精1.5克,蔥末15克
,姜末5克
,料酒20克。

1

、將豬肉洗干凈了
,然后剁碎了,放到盆里面
,然后在倒入150克水
,攪打到粘稠,再將蔥姜末
、料酒
、鹽、味精放入攪拌均勻了

2

、將白菜洗干凈了,然后切碎了
,用布包起來(lái)
,將水分?jǐn)D干了,再放到豬肉餡里面
,再將香油倒入攪拌
,制作成豬肉餡。

白菜肉餡包子怎么做

材料:白菜半棵

、肉餡半斤
、醬油兩大勺、油一大勺
、鹽適量
、花椒面適量、面粉四杯
、 酵母一小勺

做法

1

、在面粉里面放入適量的酵母,再倒入溫水
,和好了
,然后就放到鍋里面,將鍋蓋蓋上了
,放到溫暖的地方
,醒一個(gè)小時(shí)
,等到兩倍大就可以了。

2

、將白菜剁碎了
,放入適量的鹽攪拌均勻了,然后放置15分鐘
,再將水分瀝干了

3、然后就是將肉餡

、花椒面
、食用油
、醬油都放入

4、將面皮搟薄了

,大小可以由大家自己決定

5、然后就是上鍋蒸了

,開(kāi)鍋之后蒸10分鐘就可以了

小訣竅

1、大家一定是要將白菜瀝干了水分

,這樣吃起來(lái)才會(huì)使得有嚼勁

2、大家在搟皮的時(shí)候要中間厚一些

,周圍稍微薄一些

白菜肉餡餃子怎么做

主料:小麥面粉適量

輔料:豬肉適量、白菜1棵

、雞蛋2個(gè)

調(diào)料:食鹽適量

、醬油適量、雞精適量
、姜1塊
、料酒適量、香油適量
、五香粉適量
、植物油適量、大蔥4棵

1

、在溫水里面倒入少量的鹽
,再將面粉倒入,揉成比較光滑的面團(tuán)
,我們最好是能夠?qū)⒚嫘岩粋€(gè)小時(shí)左右

2

、在剁好的豬肉餡里面放兩個(gè)雞蛋,然后就是順時(shí)針
,不斷的攪動(dòng)
,變得濃稠了,就將料酒和老抽放入攪好的肉餡里面
,再放入鹽攪拌均勻了

3、將白菜洗干凈了

,然后切成碎末
,將蔥姜切成末。

4

、將白菜切碎之后放到干凈的紗布里面
,然后將紗布的包菜水分?jǐn)Q去了。

5

、去掉水分之后
,在白菜里面放入植物油、蔥末
、香油
、姜末、雞精
、鹽
、五香粉、醬油攪拌均勻了

6

、然后在肉餡里面倒入攪拌好的白菜,這就是將肉餡做好了

7

、將一塊面團(tuán)搟成長(zhǎng)條,然后切成小劑子
,在上面撒上一些面粉
,用手按扁了,然后搟成圓的餃子皮

8

、準(zhǔn)備一個(gè)餃子皮,將肉餡放入
,然后就是根據(jù)大家自己的情況包好了
,可以創(chuàng)新一些獨(dú)特的造型。

9、我們?cè)谥箫溩拥臅r(shí)候要一次性將水加夠了

,等到水開(kāi)了之后就將餃子放入
,煮開(kāi)之后,再加入適量的涼水
,再煮開(kāi)了
,這樣反復(fù)幾次。

白菜肉餡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃白菜養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

大白菜里面含有的水分是非常高的

,而且白菜的熱量是比較的低
,我們?cè)谔鞖飧稍锏臅r(shí)候食用一些大白菜是非常不錯(cuò)的選擇了,可以讓我們的皮膚很好的保持水潤(rùn)
,而且白菜里面是含有比較豐富的維生素C和維生素E
,可以讓我們的肌膚狀況更好。

吃白菜潤(rùn)腸通便

大白菜里面含有大量的膳食纖維

,我們食用能夠很好的幫助潤(rùn)腸通便
,對(duì)于一些經(jīng)常上火的朋友來(lái)說(shuō),是可以多吃一些白菜來(lái)幫助清火

吃白菜能夠排出身體毒素

我們?cè)谄綍r(shí)很多人都是喜歡吃火鍋

、燒烤等食物
,吃多了就是會(huì)比較容易傷身體
,而且是會(huì)導(dǎo)致毒素增多,吃一些白菜可以很好的幫助排出身體毒素

豬肉是含有大量的蛋白質(zhì)和我們身體所必需的脂肪酸

,能夠很好的補(bǔ)充身體所需要的血紅素和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,我們食用是可以很好的改善缺鐵性貧血
,有很好的滋陰潤(rùn)燥和補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用

上面也是我大家介紹了關(guān)于白菜肉餡怎么做包子和餃子的相關(guān)內(nèi)容了,相信大家在看完上面的介紹之后也是有了很好的了解和認(rèn)識(shí)了

,大家在做餡的時(shí)候一定是要注意不要放生油
,盡可能是用加熱過(guò)的油,這樣是會(huì)使得肉餡更加的鮮美的

豬肉白菜餡怎么調(diào)?

問(wèn)題一:怎樣調(diào)豬肉大白菜餃子餡才好吃水分不要擠掉啊

,營(yíng)養(yǎng)全部流失了,我有好辦法

我覺(jué)得白菜豬肉餡好吃又簡(jiǎn)單

做法:
1.將豬肉洗凈,剁成肉泥
。蔥
、姜洗凈,分別剁茸

2.大白菜洗凈切碎后
,用油拌勻

3.將肉餡、蔥花
、姜末倒進(jìn)白菜
,打入雞蛋,順時(shí)針?lè)较騽蛩贁嚢琛?
4.打至餡料起膠時(shí)
,放進(jìn)料酒
、鹽、香油
,拌勻即可包餃子了

注意:為什么大白菜洗凈切碎后,用油拌勻
?白菜水分大
,做餡容易出水,一個(gè)有效的方法(適用于各種蔬菜):先將切好的各種蔬菜放少許食用油(菜油或麻油都可以)攪拌
,在加入肉
、蔥、姜等調(diào)料攪拌均勻
,這樣子拌的餡不易出水
,而且營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失的。原因是現(xiàn)放的食用油包裹住蔬菜
,水分不易跑出
,蔬菜的水分?jǐn)D掉,失去太多營(yíng)養(yǎng)太可惜了
。還有就是大白菜不宜切得太碎了


問(wèn)題二:大白菜肉餡餃子的餡怎么調(diào)豬肉白菜餃子

材料
豬肉餡(精肉)半斤,白菜4片葉子
,蔥1根
,鹽2勺,雞精1勺
,胡椒粉1勺
,包子餃子餡配料1大勺,食用油2勺
,香油1勺
,糖1勺,餃子皮30張
做法1.先把白菜切碎
,加入鹽殺5分鐘
2.然后
,加入涼水泡1,2分鐘
3.用漏勺撈出攥干。
4.都攥干之后放入盆中待用
5.放入肉餡
,白菜
,切碎的蔥
6.加入調(diào)料攪拌均勻,餡就OK啦
7.開(kāi)始包了
,就不上包法了^^每個(gè)人包法不同嘛^^直接上成品
,我包了30個(gè)豬肉白菜的。剩下那些是三鮮的
,所以看起來(lái)餃子比較多
8.來(lái)個(gè)特寫(xiě)^^豬肉白菜滴^^
9.開(kāi)始煮啦
,鍋內(nèi)做水,里面放1勺鹽
,燒開(kāi)下餃子啦餃子放進(jìn)去
,攪鍋,炒菜勺翻過(guò)來(lái)
,貼邊入鍋
,攪動(dòng),以免沾鍋
。加蓋
。第一次沸騰起來(lái),加一碗涼水進(jìn)去
,繼續(xù)加蓋煮
。第二次沸騰,再加一碗涼水
,加蓋煮
,第三次沸騰
,開(kāi)蓋煮1-2分鐘即可~!
10.已經(jīng)飄上來(lái)了
,可以撈出來(lái)了
11.用笊籬撈出來(lái),我吃了一口真好吃哈^^
12.里面的大餡^^沾著酸辣的蒜醬真是不錯(cuò)

問(wèn)題三:白菜豬肉水餃餡的調(diào)和比例有嗎
?材料
主料:小麥面粉適量
輔料:豬肉適量
、白菜1棵、雞蛋2個(gè)
調(diào)料:食鹽適量
、醬油適量
、雞精適量、姜1塊
、料酒適量
、香油適量、五香粉適量
、植物油適量
、大蔥4棵
烹飪步驟
1、溫水中加入少許鹽,再倒入面粉揉成很光滑的面團(tuán)(特別說(shuō)一下
,面團(tuán)要在調(diào)餡前提前揉好
,最好能醒1個(gè)小時(shí)左右)
2、剁好的豬肉餡加入兩個(gè)雞蛋
,順時(shí)針攪動(dòng)
,不一會(huì)就會(huì)從稀變的很濃稠,將攪好的肉餡加入老抽和料酒
,鹽拌勻(只加夠肉餡的就可以)
3
、白菜洗凈,切成很碎的末
,蔥和姜切末
4
、切碎的白菜放入干凈的紗布,兩只手用勁擰去白菜的水分
5
、去水分的白菜加蔥末
、姜末、鹽
、醬油
、五香粉、雞精
、香油
、植物油拌勻
6、肉餡倒入拌好的白菜中拌勻
,肉餡就好了
7
、取一塊面團(tuán)搟成長(zhǎng)條,再切成均勻的小劑子
,撒點(diǎn)面粉
,用手按扁,搟成圓餃子皮
8
、取一個(gè)餃子皮
,放入肉餡,中間捏一下
。再用兩手的食指在靠外面的餃子皮各推出一個(gè)摺
,兩手的食指和拇指用力捏下去即可
9、煮餃子一次要添足水
,水開(kāi)后下入餃子
,餃子煮開(kāi)后加入適量涼水再煮開(kāi),反復(fù)三次即可

問(wèn)題四:豬肉白菜餃子餡怎么調(diào)水分不要擠掉啊
,營(yíng)養(yǎng)全部流失了
,我有好辦法

我覺(jué)得白菜豬肉餡好吃又簡(jiǎn)單。
做法:
1.將豬肉洗凈
,剁成肉泥
。蔥、姜洗凈
,分別剁茸

2.大白菜洗凈切碎后,用油拌勻

3.將肉餡
、蔥花、姜末倒進(jìn)白菜
,打入雞蛋
,順時(shí)針?lè)较騽蛩贁嚢琛?
4.打至餡料起膠時(shí),放進(jìn)料酒
、鹽
、香油,拌勻即可包餃子了


問(wèn)題五:包餃子白菜肉餡怎么調(diào)?div id="d48novz" class="flower left">
。糠攀裁?div id="d48novz" class="flower left">
??蔥
,姜
,肉,生抽
,花生油
,鹽

問(wèn)題六:豬肉白菜的包子餡怎么調(diào)豬肉白菜的包子的做法:
1.2500g小麥面粉、20g酵母
、60g綿白糖混合一起
,溫水和面,面和后放在暖氣處餳發(fā)

2.1200g豬肉餡備用。
3.加入剁好的大蔥
、姜
、海天老抽、海天蒸魚(yú)豉油
、海天蠔油攪拌均勻備用

4.剁好的大白菜備用

5.大白菜擠水。
6.擠出的大白菜水備用

7.用大白菜水打豬肉餡

8.打好的豬肉餡備用。
9.加入白菜餡
、加入五香粉
、胡椒粉、鹽
,將燒開(kāi)的花生油澆在調(diào)味料上
,開(kāi)始調(diào)餡。
10.調(diào)好餡后
,再倒入適量芝麻香油進(jìn)行調(diào)制增香
,拌好餡備用。
11.餳發(fā)好的面?zhèn)溆谩?
12.將面揉至排完氣體
,面分成四等份
,取其中一份搓成長(zhǎng)條,揪成大小均等的劑子
,用面杖桿皮備用

13.包好的包子生坯,需二次餳發(fā)30分鐘備用

14.鍋中添入適量涼水
,籠布泡濕,擰干鋪好
,放入餳好的包子生坯蓋好鍋蓋
,上汽計(jì)時(shí)十五分鐘,焐三分鐘揭鍋


問(wèn)題七:白菜豬肉餡包子餡
,怎么調(diào)好吃,誰(shuí)能幫幫我1
,豬肉切小片
,和蔥拌勻。然后剁成肉末
2
,白菜洗干凈
3
,再切成丁
4,然后加多一點(diǎn)鹽灑在白菜上
,抓勻
5
,肉餡淋上醬油再切一點(diǎn)姜末,灑在肉上
。這就是小訣竅了
,肉餡加蔥姜不僅能去油膩還能增香
6
,然后將豬肉和白菜攪勻即可

問(wèn)題八:白菜肉餡怎么調(diào)原料:白菜 1棵、豬肉 3-4兩
、雞蛋 1個(gè)

輔料:十三香、鹽
、蔥
、姜、香油各適量

白菜肉餡做法:
1
、白菜一棵,清洗干凈后
,剁碎
,剁的時(shí)候適量放點(diǎn)鹽比較容易剁。
2
、肉買回后也剁碎
,用絞肉機(jī)絞碎也行,手工剁的

3
、白菜倒入紗布揉搓后擠干水分,倒入碗中
。也可用手直接攥成團(tuán)后擠干

4、在剁肉餡時(shí)加入姜
、蔥一起剁碎
。剁好的肉餡放入碗中,加入雞蛋1個(gè)
,鹽
、味精、十三香
、香油各適量
,順一個(gè)方向攪拌勻。
5
、白菜肉餡就完成了


問(wèn)題九:白菜豬肉的餃子餡怎么調(diào)?應(yīng)該放什么
?一
。將白菜剁碎,用食物料理機(jī)的話
,一定要放一些水才能保持住白菜自身的水分
,然后攥掉水分,待用

。在豬肉餡中慢慢的加溫水向一個(gè)方向攪,攪到肉餡柔嫩但不滴水的程度

。剁一兩棵蔥,姜末或姜粉水許
,將蔥放到肉餡上
,倒色拉油(或橄欖油),慢慢的將蔥與餡調(diào)合
,入花椒粉
,醬油,很少的酒
,鹽
,味精,充分?jǐn)嚢檎{(diào)和

。肉餡放一會(huì)兒,待包時(shí)將菜與肉餡調(diào)合
,根據(jù)口味加鹽
。包時(shí)要快,否則菜會(huì)被鹽殺出湯來(lái)

。如果包得多的話,可以一團(tuán)菜一團(tuán)肉的調(diào)
,其它待用

六。如果是自己調(diào)面團(tuán)
,可以將菜汁加入面中

七。另外也可以用菜汁調(diào)肉餡
,如西紅柿餡
,青椒餡等,很鮮


問(wèn)題十:解楚問(wèn)答?白菜豬肉餡餃子怎么調(diào)餡?1
、把白菜不要剁的太碎,然后焯一下(不要時(shí)間太長(zhǎng)稍焯就好)然后過(guò)涼水
,再撈出來(lái)攥干備用
2
、大蔥(量大一些)剁成蔥末然后放入一個(gè)碗里加一點(diǎn)鹽
,再放入小磨香油(稍多口感好)然后攪勻備用。再剁一些姜末備用
3
、豬肉餡(要想好吃最好自己手剁)里面打入一個(gè)雞蛋
,一點(diǎn)鹽、白胡椒粉
,花椒粉
、生抽、老抽
、料酒
、糖、雞粉攪勻
,并往一個(gè)方向攪打至粘稠
4
、肉餡里加入姜末和已經(jīng)腌制好的蔥末再次攪打勻即可
(如果愛(ài)吃韭菜里面放一點(diǎn)會(huì)更提味)

大白菜豬肉餃子餡怎么調(diào)

白菜豬肉餃子的做法 主料:

肉餡適量、白菜適量

、餃子皮適量

輔料:

蔥姜末適量、配料

、鹽適量
、糖適量、雞精適量
、胡椒粉適量
、料酒適量、生抽適量
、老抽適量
、水適量、色拉油適量

步驟:


1

、將豬肉餡加入鹽、糖
、雞精
、胡椒粉、料酒
,老抽
、生抽、色拉油
,攪拌均勻

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2、白菜焯水,瀝干水分后切碎

,再擠干水分

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3、蔥姜切碎

,與白菜一起拌入豬肉餡.

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4

、按照一個(gè)方向攪拌
,然后分次加少許水?dāng)嚢?div id="m50uktp" class="box-center"> ,使之上勁?/p>

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5、取一個(gè)餃子皮

,放少許餡料

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6、餃子皮邊緣處蘸少許水

,捏緊

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7、鍋內(nèi)倒水

。水開(kāi)后下入餃子

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8、滾開(kāi)后加入涼水

,稱之為“點(diǎn)滾兒”
。再次滾開(kāi)后繼續(xù)點(diǎn)滾,共點(diǎn)三次涼水

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9

、最后一次點(diǎn)滾后即可盛出裝盤。配些香醋和辣椒味道更鮮美


白菜餡的餃子怎么做好吃

白菜餡餃子好吃的做法如下:

步驟一:和面做餃子皮

注意和面的時(shí)候一半面粉用溫水調(diào)

,另一半面粉用涼水調(diào)。讓后把面多揉一下再稍微醒發(fā)一下

和好的面團(tuán)

步驟二:調(diào)制美味餡料

用攪拌機(jī)打好豬肉餡

,讓后放入大料花椒泡的水除腥。接下來(lái)放入姜末和醬油
、蠔油適量
、加入南德或者十三香。最后加入白菜或者韭菜
,注意剁好的白菜和韭菜要先把水分?jǐn)Q干

步驟三:制作蘸料和包餃子

包餃子最好用手工不要用機(jī)器,蘸料主要是加入醋

、蒜汁
、辣椒油、喜歡吃香菜的可以加入香菜。最好淋上香油攪拌均勻
,做好餃子后蘸著吃

餃子

以上就是制作一份白菜餡餃子的步驟。

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