荔枝吃多了會(huì)怎樣,會(huì)有什么副作用

荔枝大家都愛吃的

，多吃易上火不消化，可能?huì)口舌生瘡，口臭口干，甚至流鼻血。濕熱體質(zhì)或胃腸機(jī)能不佳者，不宜多吃。對(duì)孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，如果是內(nèi)火比較大的孩子和老年人都需要注意最好不要吃，如果老年人有便秘的話，也最好不要吃，特別是有肝病或者是糖尿病的人群一定要謹(jǐn)慎食用，以免誘發(fā)更加炎癥的疾病。

2、得“荔枝病”

荔枝是我國(guó)南方特有的佳果

，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因?yàn)槔笾λ膯翁谴蟛糠质枪牵潜粰C(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化，會(huì)變成葡糖糖轉(zhuǎn)變成儲(chǔ)存的形式，還會(huì)被細(xì)胞氧化利用，對(duì)于健康是不利的。

如果一次食用過多荔枝

，攝入過多果糖，導(dǎo)致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖癥。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，會(huì)導(dǎo)致出虛汗，乏力，還有腹痛的情況出現(xiàn)，而且也會(huì)導(dǎo)致昏迷的情況，對(duì)于身體健康來說是很不利的，所以說一定要注意不能一次性吃的太多。

荔枝吃多了會(huì)怎樣的這個(gè)問題，大家都知道了

，吃荔枝一定要注意食用量的攝入，以免導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，而且也會(huì)誘發(fā)一些身體不適