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荔枝不能與這些食物一起吃

吃貨一枚 2023-04-30 09:58:01

荔枝不能與這些食物一起吃

荔枝是自古以來(lái)都比較受歡迎的水果，據(jù)說(shuō)荔枝是楊貴妃的最?lèi)?ài)

，因?yàn)槌岳笾δ軌蛎廊蒺B(yǎng)顏，這一直以來(lái)都備受推崇
。雖然荔枝本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是不可以錯(cuò)誤的搭配其它的一些食物一起吃
，那么荔枝不能與哪些食物一起吃
？下面小編將為大家詳細(xì)解答。

荔枝不能和黃瓜一起吃：荔枝和黃瓜雖然各具營(yíng)養(yǎng)

，但是兩者不可以一起吃。荔枝含有豐富的維生素C
，黃瓜中含有維生素C分解酶
。若二者同時(shí)食用，荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞
，會(huì)讓原來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。

荔枝不能和胡蘿卜一起吃：荔枝和胡蘿卜也是不可以放在一起吃的

，因?yàn)楹}卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)
，這種物質(zhì)會(huì)破壞荔枝中維生素C，會(huì)降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

荔枝不能和動(dòng)物肝臟一起吃：在吃荔枝時(shí)是不可以吃動(dòng)物肝臟的

，否則會(huì)起沖突
。因?yàn)閯?dòng)物的肝臟富含銅
、鐵等離子
，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化
，會(huì)導(dǎo)致兩者的營(yíng)養(yǎng)流失。

咯血患者忌食荔枝：出現(xiàn)了咯血病癥的病人是不可以吃荔枝的

，這在古代就有所記載
，中醫(yī)認(rèn)為
，荔枝性溫
，味甘酸，易上火助熱
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！妒朝煴静荨分性缇椭赋觯骸岸嗍硠t發(fā)熱”
；《本草綱目》中也告誡：“鮮者食多
，即齦腫口痛
，或衄血
，火病人尤忌之?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>

眩暈患者忌食荔枝：荔枝是屬于溫性的，味甘酸

，出現(xiàn)肝火眩暈和痰濁眩暈的病癥患者是需要忌口的
，否則不利于病癥的恢復(fù)
。

口瘡患者忌食荔枝：荔枝是屬于溫?zé)岬氖巢模喑远嗔巳菀自斐缮匣?div id="d48novz" class="flower left">

，如果本身就存在上火，有口瘡，包括口舌潰瘍
、口腔糜爛
、齒齦腫痛等病癥的話
，都是要忌口的。

平時(shí)在吃荔枝時(shí)

，一定要避免跟上述介紹的這些食材搭配食用
，因?yàn)槔笾ΩS瓜
、胡蘿卜
、動(dòng)物肝臟等是相克的
，同時(shí)食用會(huì)使?fàn)I養(yǎng)沖突
，所以要避免。此外
，對(duì)于一些患有特殊病癥的患者來(lái)說(shuō)，也是要對(duì)荔枝忌口的
，就像上文介紹的這些病人一定要注意
。

荔枝不能和什么一起吃 四種食物不宜與荔枝同食

荔枝沒(méi)有什么相克的，但是有一些食用禁忌

。

食用禁忌：不宜空腹食用；不宜大量進(jìn)食荔枝；糖尿病人慎吃

；盡量不要吃水泡的荔枝
。

荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富

，含葡萄糖、蔗糖
、蛋白質(zhì)
、脂肪以及維生素A、B
、C等，并含葉酸
、精氨酸、色氨酸等各種營(yíng)養(yǎng)素
，對(duì)人體健康十分有益
。

荔枝具有健脾生津，理氣止痛之功效

，適用于身體虛弱，病后津液不足
，胃寒疼痛
，疝氣疼痛等癥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，荔枝有營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的作用，可改善失眠
、健忘、多夢(mèng)等癥，并能促進(jìn)皮膚新陳代謝
，延緩衰老。

荔枝的保存方法

把過(guò)長(zhǎng)的荔枝枝梗剪掉

，然后將荔枝裝進(jìn)塑料袋內(nèi)，并扎緊袋口，放置在陰涼處
。若有條件，可將裝荔枝的塑料袋浸入水中
。這樣，荔枝經(jīng)過(guò)幾天后其色
、香
、味仍保持不變
。應(yīng)注意的是
，選購(gòu)荔枝時(shí)應(yīng)挑選新鮮的，以利于較長(zhǎng)時(shí)間的保存
。

還可以放在冰箱冷凍保存

。常溫下荔枝保鮮不超過(guò)一周
，低溫保鮮期可以延長(zhǎng)一個(gè)月左右
。

以上內(nèi)容參考 ——荔枝、人民網(wǎng)——給您提個(gè)醒

！別空腹吃荔枝

荔枝不能和什么以塊吃

荔枝不能和黃瓜一起吃：荔枝含有豐富的維生素C

，黃瓜中含有維生素C分解酶
。若二者同時(shí)食用，荔枝中的維生素C會(huì)遭到破壞
，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
荔枝不能和胡蘿卜一起吃：胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì)
，該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C
，降低原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
荔枝不能和動(dòng)物肝臟一起吃：動(dòng)物的肝臟富含銅
、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素C氧化
，使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均降低
。
咯血患者忌食荔枝：荔枝性溫,味甘酸,易上火助熱?div id="m50uktp" class="box-center"> ！妒朝煴静荨分性缇椭赋?“多食則發(fā)熱”;《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血,火病人尤忌之?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?br>眩暈患者忌食荔枝：荔枝性溫,味甘酸,肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應(yīng)忌食或少食
。《本草綱目》中有記載:“火病人尤忌之
。”
口瘡患者忌食荔枝：荔枝性溫?zé)?多吃極易助熱上火
。口瘡患者,包括口舌潰瘍
、口腔糜爛
、齒齦腫痛等,都忌多食荔枝
。
吃荔枝要適量，忌一次吃荔枝過(guò)多
。荔枝主產(chǎn)于我國(guó)南方,甘甜清香,多汁爽口,可謂“瓤肉瑩白如冰雪,漿液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美譽(yù),是人們較喜愛(ài)的鮮美果品之一。又因荔枝含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)
、脂肪
、維生素和礦物質(zhì),在水果中堪稱(chēng)滋補(bǔ)佳果
。但食用荔枝時(shí)注意不可一次吃得太多。
因?yàn)槔笾橇扛?民間有“一只荔枝三把火”的說(shuō)法,攝入量過(guò)多,它不會(huì)轉(zhuǎn)化為貯存能量,反而會(huì)使人食欲大減,甚至完全不想進(jìn)食
。荔枝肉性溫,吃得太多會(huì)引起牙齦紅腫
、出血;有時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、四肢無(wú)力
、眩暈等病癥,有人將此現(xiàn)象稱(chēng)為“荔枝病”,不過(guò)此病只需用荔枝殼煎湯飲服即可緩解。

荔枝不能和什么一起吃

荔枝無(wú)食

，食不存
。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)程宜勇認(rèn)為
，食物互斥的說(shuō)法大多沒(méi)有科學(xué)依據(jù)
，屬于謠言
。
早在1935年，著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家
、南京大學(xué)教授季崢就收集了民間傳說(shuō)中的184對(duì)香客食品，選出香蕉與芋頭
、花生與黃瓜
、洋蔥與蜂蜜
、蟹與杵
、蟹與石榴
、鯽魚(yú)與甘草
、皮蛋與糖等14組有較多機(jī)會(huì)一起食用的食品，供動(dòng)物和人嘗試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)
，在進(jìn)食后24小時(shí)內(nèi)，所有受試動(dòng)物和人的表情
、行為
、體溫
、大便顏色和次數(shù)均正常
。這是第一次通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證和反駁“食物互斥”導(dǎo)致疾病的說(shuō)法
。
荔枝的食用禁忌:
1.它不應(yīng)該在空腹時(shí)吃
新鮮的荔枝含糖量很高
?div id="d48novz" class="flower left">
？崭钩詴?huì)刺激胃黏膜，引起胃痛和胃脹。而且空腹吃太多會(huì)因體內(nèi)突然添加過(guò)高的糖分而導(dǎo)致“高滲性昏迷”
。
2.糖尿病人不宜食用
。
荔枝含糖量高
，糖尿病人要小心
。同時(shí)
，陰虛火旺者不宜食用
，以免加重上火癥狀
。喉嚨干
，牙齦腫
，流鼻血等癥狀也要避免。
擴(kuò)展數(shù)據(jù)
荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1.荔枝中豐富的糖分可以補(bǔ)充能量
，增加營(yíng)養(yǎng)
。研究證明
，荔枝能滋養(yǎng)腦組織
，明顯改善失眠
、健忘
、疲勞等癥狀
。
2.荔枝肉富含維生素C和蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)人體免疫功能
，提高抗病能力
。
3.荔枝中含有一種具有降血糖作用的物質(zhì)
，非常適合糖尿病患者食用
。

荔枝不能和什么東西一起吃

搭配誤區(qū)
>>荔枝-黃瓜

、南瓜
、胡蘿卜
、動(dòng)物肝臟
黃瓜、南瓜
、胡蘿卜中所含的維生素C分解酶，會(huì)破壞荔枝中的維生素C
，動(dòng)物肝臟中的銅、鐵離子也能破壞荔枝中的維生素C
。荔枝與這些食物同食
，會(huì)使原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，所以不宜同食
。
>>荔枝-李子
二者均性溫
，多食容易上火
，同食
，更易上火。

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