飛焰欲紅天是郭明章的荔枝
，紅云幾萬重是鄧肅的荔枝，一騎紅塵妃子笑是唐貴妃的荔枝孕婦可以吃荔枝嗎
作為嶺南佳果的荔枝
，是水果中的補血良品。醫(yī)學研究者表明，荔枝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖分、檸檬酸等，對補充身體能量、滋養(yǎng)孕婦身體都有著幫助。
所以
，孕婦當然可以吃荔枝。中醫(yī)認為
，荔枝甘溫，生津止渴，補脾益血，適量的食用，對孕婦的身體有益無害。孕婦吃荔枝的好處
荔枝肉含豐富的維生素和蛋白質(zhì)。孕婦吃荔枝有助于增強自身的免疫能力
，也可以增強抗病毒能力。而且維生素對于微細血管的血液循環(huán)也有著很大的幫助，還可以幫助孕婦保持肌膚的光潔美麗。荔枝含有豐富的糖分
，是水果之中的佼佼者，糖分對于能量的補充幫助很大醫(yī)學研究表明，荔枝對人體大腦有著滋養(yǎng)的作用
。孕婦食用適量的荔枝，可以改善失眠的情況，增強記憶力。荔枝溫中止痛
、補心安神，開胃益脾，有促進食欲之功效，孕婦食用適量的荔枝，可以大開食欲，充分飲食。孕婦應當如何食用荔枝
中醫(yī)建議，孕婦應當少食性溫和大熱的食物
。荔枝作為溫性食物，長期大量的食用，容易引起上火，都是一顆荔枝三把火，孕婦本身就火氣過旺，當然不宜食用過量荔枝。荔枝含有大量的糖分
，果肉中的含糖量比較高，對于妊娠糖尿病的孕婦來說，縱使荔枝堪比人家美味，也忌食。孕婦如若陰虛火旺或者陽亢
，也不能食用荔枝，否則會加重它們引起的咽喉干痛大量食用荔枝可能會導致胎兒比較大，容易引發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)等狀況
孕婦不能空腹吃荔枝
，吃荔枝每次以半斤以下為宜。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/11655.html.
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