每年的9-10月份,螃蟹大量上市的時(shí)候,人們都會(huì)爭(zhēng)相購(gòu)買新鮮的大螃蟹吃。螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受人們喜愛(ài),尤其到了這個(gè)季節(jié),人們吃螃蟹,可以補(bǔ)充豐富的精氨酸、維生素等,幫助軟化血管、抗衰老、清熱解毒,吃螃蟹的好處多,但是吃螃蟹也有很多的注意事項(xiàng)。
吃完螃蟹應(yīng)該吃些什么好
螃蟹是一種大眾食物,也是人們平時(shí)滋補(bǔ)身體的良好營(yíng)養(yǎng)品,螃蟹富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,尤其是一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、鐵元素和鈣、鋅,更是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),男女老少都喜歡吃,尤其是生活在海邊的人們,更是大飽口福,享盡人間美味,但是吃完螃蟹應(yīng)該吃些什么好?
1、吃螃蟹不能吃柿子
這個(gè)常識(shí)大家一定要知道,柿子和螃蟹都是比較寒涼的食物,吃完螃蟹再吃柿子的話,很容易傷害到我們的脾胃,平時(shí)腸胃功能比較弱的人群更要注意了,兩種物質(zhì)搭配吃了會(huì)產(chǎn)生一種鞣酸蛋白,非常不利于消化,而且吃完還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉的情況。
2、吃完螃蟹別喝茶
飯后一杯茶,賽過(guò)活神仙。但是吃完螃蟹的話,大家還是不要喝茶了,因?yàn)椴钑?huì)導(dǎo)致螃蟹里面的一些成分凝固,很難消化,而且沉積在腸胃里,還會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉,對(duì)身體健康非常不利,所以,吃完螃蟹,大家最好別喝茶,可以選擇喝點(diǎn)黃酒,幫助殺滅螃蟹中殘留的細(xì)菌。
3、吃完螃蟹吃什么好
吃完螃蟹的話,大家可以喝點(diǎn)熱湯,因?yàn)轶π肥呛缘?,搭配熱湯可以暖胃,?qū)寒效果很好。而且還可以喝點(diǎn)紅糖姜棗茶,幫助身體消除寒氣,有助于暖胃,黃酒也是一種比較適合吃螃蟹后的一種配料,我們喝點(diǎn)黃酒,可以把螃蟹里面的細(xì)菌殺滅,不容易導(dǎo)致腹痛腹瀉。
螃蟹是一種美味營(yíng)養(yǎng)的食物,尤其到了金九銀十的季節(jié),螃蟹更是人們餐桌上的美食,但是螃蟹也不能多吃,每次吃完螃蟹,都需要吃點(diǎn)狗肉羊肉、喝點(diǎn)熱湯或者姜棗茶,幫助驅(qū)寒暖胃。另外,大家還要注意,吃完螃蟹不要喝茶、也不要吃柿子等,不然會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉的出現(xiàn)。
姜和醋。
螃蟹性咸寒,又是食腐動(dòng)物,所以吃時(shí)必蘸姜末醋汁來(lái)祛寒殺菌,不宜單食;
2. 螃蟹的鰓、沙包、內(nèi)臟含有大量細(xì)菌和毒素,吃時(shí)一定要去掉;
3. 醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,應(yīng)蒸熟煮透后再吃;存放過(guò)久的熟蟹也不宜食用;不宜與茶水同食,吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水;蟹肥正是柿子熟的季節(jié),應(yīng)當(dāng)注意忌蟹與柿子混吃。
一般人群均可食用:
1. 適宜跌打損傷,筋斷骨碎,瘀血腫痛之人食用;適宜產(chǎn)婦胎盤殘留,或孕婦臨產(chǎn)陣縮無(wú)力,胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好;
2. 如下下列疾患者,均不宜吃蟹:
患有傷風(fēng)、發(fā)熱、胃痛、腹瀉的人,吃蟹后易加重病情;
患有濕疹、皮炎、疤毒、癬癥等皮膚病的人,吃蟹后易引起病毒惡化;
患有冠心病、高血脂的人,應(yīng)不吃或少吃。
螃蟹和生姜、醋、酒一起吃營(yíng)養(yǎng)。
1、吃螃蟹或大閘蟹時(shí)一定要蘸著姜末和醋。因?yàn)榻哂袦刂猩⒑徒舛镜淖饔?,醋能祛除蟹肉的腥味,而酒亦有殺菌、散寒、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。這三者聯(lián)合起來(lái)不僅可以保護(hù)腸胃,對(duì)于治療過(guò)食海鮮造成的痢疾也很有效果。
2、海鮮的絕配常常是白葡萄酒,因?yàn)榘灼咸丫票燃t葡萄酒有更強(qiáng)大的殺菌作用。西方人很早就發(fā)現(xiàn),如果吃海鮮時(shí)喝白葡萄酒,便不易發(fā)生食物中毒,久而久之形成了吃海鮮配白葡萄酒的習(xí)慣。
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