，消化不良、的人，最好少喝豆?jié){。腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。
2.豆?jié){里不能加紅糖
。
3.有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，
4.由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
5.豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋。
6.豆?jié){不要與紅霉素等抗生素一起服用。
7.常喝豆?jié){注意補鋅，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。
建議
不要空腹喝豆?jié){，空腹喝豆?jié){會妨礙營養(yǎng)素的吸收。另外，黑豆和小白菜一起吃，會影響人體對鈣的吸收；黑豆和豬同吃，會降低兩者的食療功效；黑豆和補鉀藥一起吃，易出現(xiàn)胃腸痙攣及心律失常等癥狀。黑色食品能入腎強腎，亦宜擇食，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、烏骨雞、海帶、紫菜之類。夏日宜常進各類溫性熱粥，若將上述食品置入粥中煮食