、性涼無毒，具有清熱生津
，解渴利尿
，益胃止嘔等功能。
《食性本草》上載文說：“芒果能治‘婦人經(jīng)脈不通
，丈夫營衛(wèi)中血脈不行’之癥
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！泵⒐貏e適合于胃陰不足、口渴咽干
、胃氣虛弱
、嘔吐暈船等癥。
芒果甘酸益胃
，故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用
，食之不暈船惡心，堪稱果中神品
。 食療作用： ◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮
、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等
，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌
、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚
、消化道感染疾病
。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物
，具有抗癌的藥理作用
；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短
。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益
。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用
。 ◆降低膽固醇
、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果，為56.4~98.6毫克%
，芒果葉中也有很高的維生素C含量，且具有即使加熱加工處理
，其含量也不會消失的特點
。
常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗，降低膽固醇
、甘油三酯
，有利于防治心血管疾病。 ◆ 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富
，尤其維生素A原含量占水果之首位
，具有明目的作用。
唯一要注意的是
，芒果性質(zhì)帶濕毒
，若本身患有皮膚病或腫瘤
，應(yīng)緊記避免進食。
芒果吃多少算多
？吃多了會怎么樣
？有何傷害？
芒果別名：庵羅果
、檬果
、蜜望子、香蓋等
。
性味歸經(jīng)：性涼
，味甘酸；入肺
、脾
、胃經(jīng)。
功效主治：益胃止嘔
，解渴利尿
。主治口渴咽干，食欲不振
，消化不良
，暈眩嘔吐，咽痛音啞
，咳嗽痰多
，氣喘等病癥。
營養(yǎng)成分：每10O克含水分85.2克
，蛋白質(zhì)O.6克
，脂肪0.3克，碳水化合物13.1克
，熱量58千卡
，粗纖維0.4克，灰分0.4克
，鈣11毫克
，磷14毫克，鐵0.8毫克
，胡蘿卜素5.7毫克
，硫胺素0.02毫克，核黃素0.05毫克
，尼克酸1.6毫克
，維生素C76.8毫克，并含鉀304毫克。
食療作用：
◆ 抗菌消炎： 芒果未成熟的果實及樹皮
、莖能抑制化膿球菌
、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌
、大腸桿菌的作用
，可治療人體皮膚、消化道感染疾病
。
◆防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸
、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用
；芒果汁還能增加胃腸蠕動
，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益
。
◆ 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效
，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
◆降低膽固醇
、甘油三酯：芒果中含維生素C量高于一般水果
，為56.4~98.6毫克%，芒果葉中也有很高的維生素C含量
，且具有即使加熱加工處理
，其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素C的消耗
，降低膽固醇
、甘油三酯，有利于防治心血管疾病
。
◆ 明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富
，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用
。
唯一要注意的是
，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤
，應(yīng)緊記避免進食
。
芒果除食用外，具有極大的藥用價值
，其果皮也可入藥，為利尿
、浚下劑
。其核仁肥大，含蛋白質(zhì)6%，脂肪16%
，碳水化合物69%
，仁與芒果樹葉均可入藥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；悸匝屎硌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、音啞，用芒果煎水
，代茶飲用
，可去炎消啞，使嗓音甜潤
；取芒果2~3個
，煎湯口服，可治療疝氣
；芒果肉1~2枚
，分早晚兩次服用，能治愈多發(fā)性疣
，若取果皮涂擦患處
，效果更佳。
吃芒果太多有什么壞處
？
吃芒果不當可能引發(fā)過敏 大連市皮膚病醫(yī)院近日來了許多面部紅腫
、嘴部周圍發(fā)癢的患者，他們的特點是都吃過芒果
。
經(jīng)診斷
，這些患者為芒果過敏反應(yīng)。據(jù)大連市皮膚病醫(yī)院一名醫(yī)護人員介紹
，最多的時候
，他們一日便接待了近10位吃芒果過敏的病人。
吃芒果為什么會引起過敏
？怎樣預(yù)防芒果過敏
？30日，記者采訪了大連市皮膚病醫(yī)院的劉主任
。 記者在皮膚病醫(yī)院注射室見到了5位芒果過敏患者
，他們當中有的吃了10多個芒果，有的只吃了1個
。
劉主任介紹
，芒果過敏患者，有的當天就會起過敏反應(yīng)
，而發(fā)病的高峰期是吃芒果3天后
，大多數(shù)患者也都是在這個時候發(fā)現(xiàn)自己有過敏癥狀
。由于芒果中含有的果酸、氨基酸
、各種蛋白質(zhì)等 *** 性物質(zhì)比較多
，市民在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位
， *** 面部皮膚
