在日常生活中芒果也是一種大家都十分喜歡吃的熱帶水果之一，芒果中富含的物質(zhì)對于我們的人體十分的好
芒果中含有豐富的維生素c，芒果中含有的維生素c的量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果
另外，因為慢性咽炎導(dǎo)致嗓子難受的朋友們
芒果的飲食禁忌：
一、容易過敏的人群需要謹(jǐn)慎食用：芒果中含有一些比較富有的物質(zhì)(氨基酸
、果酸),這些物質(zhì)一旦接觸到那些容易過敏人群的皮膚就會引起疼痛、紅腫的癥狀。所以說最好是不要食用或者是少吃。二
、脾虛消化不良的最好是不要食用芒果。脾虛消化不良的人群一旦食用芒果的話就會引起不適癥狀的加重，盡量是不要吃。但是如果真的想吃的話，可以選擇在午飯后、晚飯前3
總之
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