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感冒能吃雞蛋嗎,咳嗽能吃雞蛋嗎

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 15:21:02

日常生活中,常常會(huì)聽見有人說“雞蛋能夠滋補(bǔ)身體”,但是在生病的時(shí)候

,很多人就不確定能否吃雞蛋了
。那么感冒能吃雞蛋嗎?咳嗽能吃雞蛋嗎?

1、感冒能吃雞蛋嗎

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白

、鈣、磷、硫
、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素
,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種微量元素,但感冒期間是否可以食用雞蛋需要根據(jù)患者的具體情況決定
。如果是患者感冒沒有明顯的癥狀
,那么進(jìn)食少量的蒸雞蛋,或者是清水煮雞蛋是可以的
,對(duì)患者的影響不是很大
。但如果感冒后存在消化不良的現(xiàn)象,就不建議食用雞蛋

2

、咳嗽能吃雞蛋嗎

雞蛋中的蛋黃具有補(bǔ)中益氣、益腎養(yǎng)陰

、潤(rùn)肺止咳的功效
。如果是普通感冒引起的咳嗽,且患者不存在消化不良
、食欲不振的現(xiàn)象
,一般是可以食用雞蛋的。但如果是蛋黃過敏
,或蛋白過敏引起的咳嗽
,就不建議再食用雞蛋,以免再次食用導(dǎo)致過敏現(xiàn)象加重

3

、發(fā)燒能吃雞蛋嗎

發(fā)燒時(shí),可以食用雞蛋

。出現(xiàn)發(fā)燒時(shí)
,患者往往會(huì)伴隨出現(xiàn)乏力、體力不支
、精神匱乏
、水電解質(zhì)失衡等現(xiàn)象,而雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
、鉀
、鐵、鎂等多種微量元素
,適當(dāng)?shù)厥秤秒u蛋可以為身體補(bǔ)充能量
,有利于身體的好轉(zhuǎn)。但唯一要注意的是
,要盡量避免食用煮雞蛋以及煎雞蛋
,尤其是本身已經(jīng)存在消化不良或食欲不振的患者要格外注意,以免加重自身不適癥狀。

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