，有很高的的藥用以及養(yǎng)生保健價值，常見的吃熟地黃的方法就是泡水飲用，泡水時熟地黃的用量每天是10克到30克，每天分兩次或者三次飲用完就可以了，能夠起到補(bǔ)血補(bǔ)精、益腎填髓的作用。

4、熟地黃能長期吃嗎

熟地黃雖然對人體有很多的好處

，但是不能夠長期吃。因?yàn)槭斓攸S品質(zhì)粘膩，長期食用不好消化，對于脾胃消化功能也會造成一定的負(fù)擔(dān)。如果要吃熟地黃，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。

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