大家都知道榴蓮是很臭的一種熱帶水果
，但是偏偏會有很多人對它情有獨鐘1、滋補身體
根據(jù)現(xiàn)代科學和營養(yǎng)學的研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價值極高
，經(jīng)常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。而且在泰國用榴蓮可以有恢復產(chǎn)后和婦女身體健康的作用，作為滋補的營養(yǎng)品來利用，可以有效的恢復身體。2、活血散寒
榴蓮性熱
，因此可以活血散寒榴蓮不可一次吃得過多
，否則會導致身體熾熱，其豐富的營養(yǎng)元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。蓮含糖量較高，糖尿病患者食后容易導致血糖升高，加重病情。要注意榴蓮的禁忌搭配，不要和白酒一起食用，以免食物相克，對身體健康導致一些影響和傷害。吃榴蓮的一些好處，以及它的一些保健功效和價值
，你也都了解了。吃榴蓮的好處有很多，可以有滋補身體的作用，對于幫助女性產(chǎn)婦或者是身體虛弱的情況有改善的作用。而且也可以有活血散瘀的功效，對于強身健體有好處。榴蓮又名韶子
、麝香貓果、金枕頭。生長在泰國、馬來西亞、印度尼西亞，榴蓮葉瓣長圓，花色為淡黃色，果皮堅硬從健康飲食的角度考慮
吃榴蓮有什么好處？有哪些注意事項
吃榴蓮的好處：
1
榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富
2、治療痛經(jīng)
榴蓮的營養(yǎng)價值很多
3
愛吃榴蓮的人認為榴蓮是所有水果中最好吃的
4
榴蓮富含膳食纖維
5
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素
心腦血管患者不宜吃榴蓮
另外
肥胖人士宜少食
，導致許多人肥胖的原因之一就是體內(nèi)糖分太多
女人吃榴蓮的功效與作用禁忌
女人吃榴蓮的功效與作用禁忌，榴蓮們生活中經(jīng)常吃的一種食水果
，具有極高的營養(yǎng)價值女人吃榴蓮的功效與作用禁忌1 榴蓮營養(yǎng)價值及功效
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明
，從榴蓮汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶， 口服后能加強體內(nèi)纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環(huán)，從而使炎癥和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。榴蓮蛋白酶與抗菌素、化療藥物并用，能促進藥物對病灶的滲透，可用于多種原因?qū)е碌难装Y、水腫和血栓等病癥，如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網(wǎng)膜炎等。據(jù)報道，榴蓮果皮治療老年性瘙癢病的療效較好。榴蓮是什么季節(jié)的水果
榴蓮是木棉科熱帶落葉喬木
，原產(chǎn)東南亞， 夏季水果。成熟的榴蓮
，會散發(fā)出一種類似硫化物的氣味，甜而奇臭，令人望而卻步。然而，根據(jù)現(xiàn)代科學研究和營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮的營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以令身體強健，健脾補氣，溫暖身體，屬滋補有益的水果，榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多
購買榴蓮時
，應(yīng)選擇外形多丘陵狀、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果實，如果搖晃起來感覺有物，便是上品。千萬不要以為越重越好，其實比較輕的榴蓮往往核小，但不要選擇看起來發(fā)青的榴蓮。吃榴蓮的7大禁忌你一定要了解
1
、榴蓮不可與白酒同食。酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。2
、榴蓮不能溫性食物同吃。如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。3
4
5
6
7
榴蓮的副作用
進食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹
如不慎榴蓮吃過量，以致熱痰內(nèi)困
榴蓮雖富含纖維素
癌病患者或康復者便更須小心
女人吃榴蓮的功效與作用禁忌2 女人吃榴蓮的4大好處
1 經(jīng)常吃榴蓮會讓人身體健康 2、女人吃榴蓮可防治痛經(jīng) 榴蓮是一種熱性質(zhì)的水果 3 榴蓮能改善腹部寒涼 4 根據(jù)現(xiàn)代科學和營養(yǎng)學的研究發(fā)現(xiàn) 榴蓮食用禁忌 1 2 3 4 5、榴蓮含有較高鉀質(zhì) 6、榴蓮含有的熱量及糖分較高 7、若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/12373.html.
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