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醋泡腳的功效與作用,陳醋泡腳好還是白醋泡腳好

綠色飲食在行動 2023-04-30 20:20:12

現(xiàn)在的人泡腳時都會在加入一些藥材

、比如黃芪
、當歸
、川芎
、艾葉等，能夠起到溫中散寒
、活血化瘀的功效
，也有一些朋友會選擇在泡腳水中加入醋，食用醋能夠增強人體的免疫力
，清理血管垃圾，那么醋泡腳的功效與作用又有哪些呢
，陳醋泡腳好還是白醋泡腳好呢
。

1、醋泡腳的功效與作用

醋是弱酸性的物質(zhì)

，具有殺菌消毒的作用
，所以對于有腳氣
、腿部有濕疹或者細菌感染的朋友來說
，可以起到一定的治療效果
，沒有腳氣的朋友用白醋泡腳也能夠有預防的效果
。其次，泡腳可以疏通足底的涌泉穴
，起到去除濕寒、溫經(jīng)絡的作用
，對于體內(nèi)濕寒氣重的朋友來說有很大的改善效果
。

2、陳醋泡腳好還是白醋泡腳好

白醋泡腳要稍微比陳醋好一些

。其實兩種醋在作用上沒有太大的區(qū)別
，白醋的抗菌能力要比陳醋高一些
。其次，陳醋的味道更濃
，顏色也深
，泡腳之后留味大，而卻也有可能會讓腳染上顏色
，所以一般不推薦用陳醋泡腳。

3

、醋泡腳的禁忌

如果腳底或者腿部有傷口

，就不宜用醋泡腳，因為醋會刺激傷口
，有可能會引起傷口的炎癥
。醋泡腳的水溫不宜過低
，也不宜過高
，過低沒有效果，過高會給使血液流速加快
，有可能會造成頭暈等不適癥狀
。如果用醋泡腳，就不能在醋里面再加其它的物質(zhì)
，因為這樣有可能會引發(fā)化學反應，給皮膚帶來不良后果
。

4

、天天用醋泡腳好嗎

如果足部、腿部的皮膚正常

，在一段時間內(nèi)是可以天天用醋泡腳的
，用醋泡腳可以改善腳部的皮膚
，軟化角質(zhì)層
。皮膚有損的朋友就不能夠天天用醋泡腳，因為醋有一定的刺激性
，可以使局部的皮膚過敏
，或者使創(chuàng)口感染發(fā)生炎癥，更嚴重的可能會有糜爛的現(xiàn)象
。

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