，現(xiàn)在越來越多的女性們也加入了吃榴蓮的行列當(dāng)中，那么，榴蓮有什么好處，有什么功效，有什么作用呢，下面，大道家園天然養(yǎng)生專家為大家介紹，一起來詳細(xì)的了解下吧。

榴蓮是熱帶水果

，適當(dāng)?shù)氖秤糜欣诮】担瑢τ谂詠碚f有緩解痛經(jīng)的作用，還對產(chǎn)后婦女補養(yǎng)身體非常好。此外，榴蓮富含多種營養(yǎng)元素，有滋陰壯陽的作用，其中的糖分含量很高，還有脂肪、維生素、鈣等等，對身體身體虛弱的人來說有幫助強(qiáng)身健體。

榴蓮還有增強(qiáng)免疫力的功效

，榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高，而谷氨酸是核酸、氨基糖、核苷酸、蛋白質(zhì)的重要前體，所以榴蓮具有提高機(jī)體對應(yīng)激的適應(yīng)能力、調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡、能提高機(jī)體的免疫功能等作用，對人體有強(qiáng)壯補益作用。

榴蓮還有對女性治療痛經(jīng)的作用

，女性食用榴蓮以后有可以起到活血散寒、緩解經(jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的女性朋友們