花椒水泡腳的功效與作用,天天用花椒水泡腳好嗎

冬天氣候寒冷，有些朋友上床半天了被子里面還是冰涼了，這時就會考慮到睡前泡腳，泡完腳之后再睡覺就容易讓整個身子暖和起來，現(xiàn)在除了普通的熱水泡腳，也開始流行用花椒水泡腳，那么花椒水泡腳的功效與作用有哪些，天天用花椒水泡腳好嗎?

1、花椒水泡腳的功效與作用

花椒性溫，在中藥里具有祛除寒氣、扶正固陽的作用，不管是服用花椒還是外用花椒，花椒水痘能夠溫中散寒，能夠使人體的血液循環(huán)流速加快，使腳迅速地暖和起來。俗話說寒從腳起，腳暖和了，身體也會漸漸暖和起來。同時花椒也有殺菌消毒的作用，用花椒水泡腳能夠增強人的免疫力。

2、怎么用花椒水泡腳

將50克的花椒用紗布包裹好放入冷水中，等水煮沸后在熬20分鐘左右，等水溫適合之后就可以開始泡腳了，因為花椒性溫，所以不能夠在水溫太熱的時候泡腳，泡腳的時間也不宜過長，另外花椒水泡腳會讓人體的血液流速加快，所以患有高血壓、心臟病的朋友不要用花椒水泡腳。

3、天天用花椒水泡腳好嗎

可以每天都用花椒水泡腳，花椒水能夠活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，加快體內(nèi)的血液流失，也加快了體內(nèi)的新城代謝，對于人體是有很大的好處的，但是花椒水性溫，泡腳的時間不宜太長，也不能過短，控制在15分鐘左右最好。如果泡腳時間過長，可能會導致身體上火或者損傷皮膚，而泡腳時間太短則沒有什么效果。

4、孕婦可以用花椒水泡腳嗎

孕婦可以用花椒水泡腳，但要注意適度，不要長時間使用。花椒水有溫中散寒的作用，并且能夠促進血液循環(huán)，從而使孕婦的睡眠質(zhì)量提高。有些孕婦在懷孕后會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如腳氣、腳臭等，又不能使用藥物，這時可以選擇用花椒水泡腳，因為花椒水有殺菌止癢的功效。

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