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花椒水泡腳的功效與作用,天天用花椒水泡腳好嗎

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 20:42:28

冬天氣候寒冷

，有些朋友上床半天了被子里面還是冰涼了
，這時(shí)就會(huì)考慮到睡前泡腳，泡完腳之后再睡覺就容易讓整個(gè)身子暖和起來
，現(xiàn)在除了普通的熱水泡腳
，也開始流行用花椒水泡腳
，那么花椒水泡腳的功效與作用有哪些，天天用花椒水泡腳好嗎?

1、花椒水泡腳的功效與作用

花椒性溫

，在中藥里具有祛除寒氣
、扶正固陽的作用，不管是服用花椒還是外用花椒
，花椒水痘能夠溫中散寒
，能夠使人體的血液循環(huán)流速加快，使腳迅速地暖和起來
。俗話說寒從腳起
，腳暖和了，身體也會(huì)漸漸暖和起來
。同時(shí)花椒也有殺菌消毒的作用
，用花椒水泡腳能夠增強(qiáng)人的免疫力。

2

、怎么用花椒水泡腳

將50克的花椒用紗布包裹好放入冷水中，等水煮沸后在熬20分鐘左右

，等水溫適合之后就可以開始泡腳了
，因?yàn)榛ń沸詼兀圆荒軌蛟谒疁靥珶岬臅r(shí)候泡腳
，泡腳的時(shí)間也不宜過長
，另外花椒水泡腳會(huì)讓人體的血液流速加快，所以患有高血壓
、心臟病的朋友不要用花椒水泡腳
。

3、天天用花椒水泡腳好嗎

可以每天都用花椒水泡腳

，花椒水能夠活血化瘀
、疏通經(jīng)絡(luò)，加快體內(nèi)的血液流失
，也加快了體內(nèi)的新城代謝
，對(duì)于人體是有很大的好處的，但是花椒水性溫
，泡腳的時(shí)間不宜太長
，也不能過短，控制在15分鐘左右最好
。如果泡腳時(shí)間過長
，可能會(huì)導(dǎo)致身體上火或者損傷皮膚，而泡腳時(shí)間太短則沒有什么效果
。

4

、孕婦可以用花椒水泡腳嗎

孕婦可以用花椒水泡腳，但要注意適度

，不要長時(shí)間使用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；ń匪袦刂猩⒑淖饔茫⑶夷軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)
，從而使孕婦的睡眠質(zhì)量提高
。有些孕婦在懷孕后會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如腳氣
、腳臭等
，又不能使用藥物，這時(shí)可以選擇用花椒水泡腳
，因?yàn)榛ń匪袣⒕拱W的功效
。

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