，所以選擇加這些東西來(lái)讓方便面的營(yíng)養(yǎng)均衡些。
3、不要放火腿腸
煮方便面的時(shí)候加入火腿腸會(huì)讓我們攝入過(guò)多的鹽，這樣就會(huì)危害身體的健康。
4、攜帶的醬料不要放太多
你是不是經(jīng)常在煮方便面的時(shí)候放下了全部的醬料呢？現(xiàn)在最好不要再放那些醬料了，因?yàn)槿绻厌u料全部都放進(jìn)去的話很容易造成鹽分超標(biāo)。如果你真的想要那個(gè)味道的話，也是可以放一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)調(diào)味的。
5、吃完以后來(lái)點(diǎn)水果
方便面最主要的功能是幫我們簡(jiǎn)單的填飽肚子，其沒有具備身體所需要的很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以在吃完方便面的時(shí)候最后再吃點(diǎn)水果來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

怎么煮一碗健康的方便面

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首選將泡面打開包裝放入小瓷盆內(nèi)同時(shí)將酌料按自已口味添加

，然后往小盆內(nèi)加入水。一定注意水的高度一定要沒過(guò)泡面高度2厘米。
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其次將2個(gè)雞蛋打碎