介紹一種用櫻桃煮羹、湯的做法 北方風(fēng)大 那么假如在春天 將于銀耳泡發(fā)起來,洗凈 銀耳可以撕得碎一點(diǎn) 從營養(yǎng)學(xué)上講,它不僅含糖 銀耳也好 小貼士: 櫻桃有點(diǎn)溫?zé)岬墓?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,心火特別旺的人,最好盡量少吃或不吃 櫻桃種類的區(qū)別
現(xiàn)在市場上的櫻桃主要有紅色和黃色兩種。平時(shí)在某寶上看到的車?yán)遄雍蜋烟移鋵?shí)沒有本質(zhì)的區(qū)別~
紅色長這樣
很多人以為紅色的櫻桃會更甜
這樣的櫻桃不要吃
1.不新鮮的不要吃
櫻桃梗發(fā)黑
2.給小孩吃櫻桃時(shí),注意不要讓其咀嚼櫻桃核
3.別空腹吃櫻桃
胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合
這些情況最好別吃櫻桃
1.櫻桃性熱而易生濕
2.櫻桃含鉀量高,腎病患者食用過多的櫻桃會出現(xiàn)高血鉀
3.如果患有肺結(jié)核
4.櫻桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多
櫻桃這樣做好吃不上火
銀耳櫻桃湯
推薦理由:櫻桃性熱
1.銀耳用清水浸透
2.鍋內(nèi)加入銀耳、櫻桃
3.桂花挑去雜質(zhì)
4.用大火銀耳和櫻桃煮開
5.調(diào)成小火慢慢燉煮
6.加入洗凈的桂花,調(diào)入冰糖
白蘭地沁櫻桃
推薦理由:櫻桃白蘭地
1.選擇新鮮櫻桃,去核
2.把櫻桃放入搪瓷鍋
3.加入純凈水
4.倒入白蘭地
5.放如玻璃罐,密封
6.泡制1個(gè)星期就可飲用
櫻桃果醬
推薦理由:自己做的櫻桃果醬
1.加少許的鹽將櫻桃浸泡15分鐘,沖洗干凈控水
2.櫻桃去核,盡快熬煮
3.櫻桃加糖熬煮
4.櫻桃果肉在不粘鍋大火熬煮
5.瓶子熱水燙一下,晾干 銀耳是潤肺化痰的
現(xiàn)在
這時(shí),多喝銀耳湯會有所改善
銀耳富含硒和多糖 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/12972.html.
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櫻桃正當(dāng)季
黃色長這樣每天燉銀耳湯吃了對身體好嗎
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
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,這樣做法比外面的更好吃
,專治秋冬天咳嗽
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