国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

干燥季節(jié),喝點(diǎn)櫻桃銀耳湯

吃貨一枚 2023-05-01 01:12:57

干燥季節(jié),喝點(diǎn)櫻桃銀耳湯

介紹一種用櫻桃煮羹、湯的做法

北方風(fēng)大

,而且干燥
,在櫻桃下來的季節(jié)
,我們可以把銀耳和櫻桃煮在一起

那么假如在春天

、初夏或冬天
,不是櫻桃下來的季節(jié)怎么辦呢?我們可以釆取用一些櫻桃脯去做
,同樣是放上一些銀耳
,做法差不多,作用基本相近
,所以說新鮮櫻桃或干櫻桃都可以

將于銀耳泡發(fā)起來,洗凈

,去掉雜質(zhì)
,然后放入水中煮。

銀耳可以撕得碎一點(diǎn)

,這樣相對好煮一些
,吃起來口感也比較好。當(dāng)銀耳煮到近八成熟的時(shí)候
,也就是煮得快要黏了
、軟軟糯糯的時(shí)候,把新鮮櫻桃放進(jìn)去
,再煮10分鐘左右就可以了
。從口感來講,做成咸的幾乎不多
,所以我們可以放白糖
、冰糖,也能放蜜
,做成甜味兒的

從營養(yǎng)學(xué)上講,它不僅含糖

,還含有維生素以及礦物質(zhì)
。其實(shí)銀耳中還含有一些膠原蛋白質(zhì),所以它對美容
、調(diào)整黏膜的干燥
、皮膚的干燥,以及滋陰沏肺
、化痰
,都有非常好的功效。

銀耳也好

,櫻桃也好
,所含的嘌呤量都是非常非常少的,所以那些痛風(fēng)病人也可以這樣食用
。如果咽干
,像裂口一樣
,或者感覺疼痛,還有時(shí)感覺像有毛毛一樣
,總想去撓一橈
,這樣我們就稍微加入一點(diǎn)點(diǎn)蜜吃,食用后會緩解癥狀

小貼士:

櫻桃有點(diǎn)溫?zé)岬墓?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,心火特別旺的人,最好盡量少吃或不吃

。同樣溫?zé)岬乃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,有些對心火比較敏感,作用比較強(qiáng)
;而有的會對肺的火比較敏感
,產(chǎn)生一定作用。所以櫻桃雖然也是溫的
,但心火過剩的人食用起來
,可能就會有不舒服的感覺了。

櫻桃正當(dāng)季
,看完這篇讓你真正了解櫻桃

櫻桃種類的區(qū)別

現(xiàn)在市場上的櫻桃主要有紅色和黃色兩種。平時(shí)在某寶上看到的車?yán)遄雍蜋烟移鋵?shí)沒有本質(zhì)的區(qū)別~

紅色長這樣


黃色長這樣


很多人以為紅色的櫻桃會更甜

,實(shí)際上正好相反
,喜歡吃甜度高的朋友,可以選擇黃色的櫻桃

這樣的櫻桃不要吃

1.不新鮮的不要吃

櫻桃梗發(fā)黑

,表面暗淡、發(fā)黏的
,表明已經(jīng)不新鮮
,不能再吃了

2.給小孩吃櫻桃時(shí),注意不要讓其咀嚼櫻桃核

,最好提前處理掉

3.別空腹吃櫻桃

胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合

,會生成難于溶解的沉淀物,會引起消化不良或腹瀉等

這些情況最好別吃櫻桃

1.櫻桃性熱而易生濕

,如果你體質(zhì)偏熱或者已經(jīng)上火
,有口腔潰瘍、癤腫
、痔瘡
、虛熱咳嗽等,就不該吃櫻桃了

2.櫻桃含鉀量高,腎病患者食用過多的櫻桃會出現(xiàn)高血鉀

3.如果患有肺結(jié)核

、慢性支氣管炎與支氣管擴(kuò)張等
,也不要吃櫻桃

4.櫻桃糖分高,糖尿病者不宜吃太多

櫻桃這樣做好吃不上火

銀耳櫻桃湯

推薦理由:櫻桃性熱

,搭配銀耳一起吃可以避免上火,而且櫻桃甜度高
,讓銀耳湯甜甜的
,再加點(diǎn)桂花,夏季可以晾涼后飲用
,非常好喝哦~


1.銀耳用清水浸透

,去蒂洗干凈撕成小塊

2.鍋內(nèi)加入銀耳、櫻桃

、清水一起煮
,建議先把銀耳煮到軟爛時(shí)候再加櫻桃比較好,這樣櫻桃就不會太爛了

3.桂花挑去雜質(zhì)

,用清水洗凈備用

4.用大火銀耳和櫻桃煮開

5.調(diào)成小火慢慢燉煮

,直到銀耳軟爛即可

6.加入洗凈的桂花,調(diào)入冰糖

,直到冰糖煮到融化即可

白蘭地沁櫻桃

推薦理由:櫻桃白蘭地

,經(jīng)過加熱之后酒精的成分揮發(fā)變少,櫻桃甜味兒融入了酒香
,喜歡喝點(diǎn)甜酒的姑娘
,一定要記住方法呦~


1.選擇新鮮櫻桃,去核

、去柄

2.把櫻桃放入搪瓷鍋

,加入糖和檸檬汁,搖晃均勻
,靜止20分鐘

3.加入純凈水

,加熱,水開后撇去浮沫
,小火加熱5分鐘

4.倒入白蘭地

,繼續(xù)煮1分鐘

5.放如玻璃罐,密封

,放入冰箱

6.泡制1個(gè)星期就可飲用

櫻桃果醬

推薦理由:自己做的櫻桃果醬

,比超市賣的各類果醬好吃幾百倍~早餐涂面包、沖泡牛奶
,或者直接吃
,都好吃極了~

1.加少許的鹽將櫻桃浸泡15分鐘,沖洗干凈控水

2.櫻桃去核,盡快熬煮

,櫻桃果肉會氧化變色的
,加適量的糖,最好放在不銹鋼鍋里面煮

3.櫻桃加糖熬煮

,不需要加水一會出水的
,熬煮的時(shí)候撇出浮沫,感覺水分差不多了
,倒在不粘鍋里面

4.櫻桃果肉在不粘鍋大火熬煮

,再轉(zhuǎn)中小火至果醬變稠顏色發(fā)亮

5.瓶子熱水燙一下,晾干

,涼透的果醬裝在瓶子密封
,放在冰箱里可以吃好久

每天燉銀耳湯吃了對身體好嗎
?銀耳湯怎么熬比較好?

銀耳是潤肺化痰的

,仿佛其營養(yǎng)價(jià)值可與燕窩媲美
,經(jīng)常飲用還是有好處的。我的兒子是早產(chǎn)兒
,醫(yī)生說肺可能發(fā)育不好
,在保溫箱里住了九天,然后大了就很容易感冒和咳嗽
,一到了寒熱季節(jié)
,一定是咳嗽了,當(dāng)時(shí)沒有辦兒童醫(yī)院
,讓人精神和身體都疲憊不堪
。很偶然的一次,去我朋友家吃晚飯
,她熬了整鍋銀耳湯
,放了冰糖,嘗起來甜滑
,喝起來很舒服
,她告訴我,可以喝銀耳潤飛痰
,我想那也可以給我兒子喝一點(diǎn)
,然后,我會經(jīng)常給他拿一點(diǎn)點(diǎn)銀耳湯喝,特別是感冒的咳嗽
,給他做點(diǎn)飯
,咳嗽的開始會很厲害,咳出很多痰,咳嗽幾乎
,咳嗽是好的
,漸漸地,我發(fā)現(xiàn)他咳嗽比以前少了
,四季不會再咳嗽了
,困擾我兒子好幾年的咳嗽也完全好了。

現(xiàn)在

,我家還經(jīng)常熬一點(diǎn)銀耳湯
,只要把銀耳洗凈,半個(gè)多小時(shí)就熟了
,簡單好喝
,還可以加一點(diǎn)紅棗枸杞蓮子等一起熬
,起到保健作用
。生命健康,銀耳味甘甜; 清淡; 平淡; 無毒
。屬肺; 胃后; 腎經(jīng)
。主要功效是滋養(yǎng)身體,潤肺養(yǎng)胃
。如果長期咳嗽
,就會出現(xiàn)肺陰不足,或干咳
,甚至痰中帶血

這時(shí),多喝銀耳湯會有所改善

?div id="d48novz" class="flower left">
;蛘哂X得自己有點(diǎn)餓不想吃,口干口渴等
,也可以喝點(diǎn)銀耳湯
。主要有滋陰作用,當(dāng)肺胃陰不足時(shí)
,可以使用
。特別是秋天,或者北方的冬天比較干燥的時(shí)候可以喝一些銀耳湯
。吃銀耳對身體有很多好處
,比如銀耳富含維生素 d,可以防止鈣的流失
,防止缺鈣; 銀耳可以提高肝臟排毒的能力
,可以起到保護(hù)肝臟的作用; 銀耳含有一種天然膠體,可以去斑滋潤皮膚。

銀耳富含硒和多糖

,能提高機(jī)體免疫力
,增強(qiáng)抗腫瘤能力?div id="4qifd00" class="flower right">
?勺鲆恍┘t棗蓮子銀耳湯
、枸杞銀耳湯、冰糖銀耳湯等做法

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/12972.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會對身體造成很大的傷害,切記
糖尿病由于飲食控制
坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
,為了下奶
,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好,應(yīng)該吃哪些食物呢
?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá),可能我們女性生孩子沒有什么生命危險(xiǎn) 坐月子不愛吃雞蛋<div   id=?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對健康帶來不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃
,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈,用刀背拍散
,鍋中不放油
,小火炒干水份;添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 廣東月子餐豬腳姜<div   id=,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后
,天氣依然“炎熱”,暑氣未消
,秋燥漸起
,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥 藕加梨<div   id=,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
!都看一眼吧
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
,在7:21之后起床對身體健康更加有益 !都看一眼吧
!.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
!都看一眼吧
!">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
?寶媽你好
,寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
?萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝,從根本上來說
,打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果