，否則的話可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子等現(xiàn)象。首先建議大家千萬(wàn)不要在空腹的時(shí)候吃西瓜，不然很容易出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，建議大家最好在吃飽飯的時(shí)候吃西瓜，否則的話會(huì)拉肚子，另外大家也不能吃太多的西瓜，否則可能也會(huì)導(dǎo)致我們的腸胃不適，出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象，另外也有一些人可能會(huì)對(duì)西瓜過(guò)敏，建議這樣的人最好少吃一些西瓜，因?yàn)檫@樣的人不管什么時(shí)候吃西瓜都可能出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。所以說(shuō)建議大家，平時(shí)最好不要將西瓜當(dāng)正餐，事實(shí)上，西瓜中熱量的含量相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較高的，吃一個(gè)西瓜就相當(dāng)于吃五六碗飯。所以建議大家最好不要在晚上的時(shí)候吃太多西瓜。平時(shí)就是中午吃完飯吃一些就可以了。

西瓜的宜忌人群

西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，其中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，鐵元素

，鉀元素，磷元素，果糖，維生素等相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有我們身體所必須的一些氨基酸等，但是也并不是所有的人都適合吃西瓜，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，一般的人群都可以吃西瓜，但是對(duì)于那些患有高血壓，慢性腎炎以及膽囊炎等患者，最好不要吃太多西瓜。因?yàn)槲鞴现刑穷?lèi)的含量相對(duì)比較高，吃太多的話可能對(duì)身體不利