西瓜是人們比較喜歡吃的一種水果特別是到了夏季
，幾乎每個(gè)人都會(huì)吃西瓜，西瓜吃起來甘甜可口，不僅能夠解渴，而且能夠補(bǔ)充身體流失的很多水分，雖然說西瓜是比較有營(yíng)養(yǎng)的，但是有一些人是不可以吃西瓜的，下面就來介紹不能吃西瓜的四類人。腎功能不全的人不能吃西瓜
腎功能不全的人身體的水分調(diào)節(jié)能力比較差
，而西瓜中所含的水分比較多腸胃虛寒的人不能吃西瓜
西瓜屬于生冷食品
糖尿病人不能吃西瓜
西瓜的含糖量在5%左右
，糖尿病患者不應(yīng)多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負(fù)擔(dān)，糖尿病人一定要禁食西瓜!高齡老人不能吃西瓜
人上了年紀(jì)
，多數(shù)都有脾胃偏寒、心腎功能差的問題，吃過多西瓜易使脾胃損傷。氣溫走高，不少人愛吃冰西瓜
，覺得它更解渴。但中醫(yī)專家表示，西瓜本身就是寒性的，冷藏會(huì)增加它的涼性。如果貪涼吃，會(huì)讓胃腸道等消化器官突然受到刺激，容易出現(xiàn)收縮痙攣，引發(fā)胃痛。特別是對(duì)于高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化患者，容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。所以，從冰箱里拿出的西瓜最好在室溫中放置半小時(shí)后再吃。此外
希望大家在生活中要正確的對(duì)待吃西瓜，如果自己的體質(zhì)不適合吃西瓜的話
，那就堅(jiān)決不吃，西瓜的糖分比較高，特別是糖尿病人，一旦吃了西瓜就會(huì)造成很大的影響。希望通過本文的介紹能夠?qū)Υ蠹以谙募境晕鞴咸峁┮恍﹨⒖肌?/p>冰鎮(zhèn)西瓜是人們夏天的最愛，哪些人不適合吃冰鎮(zhèn)西瓜呢？腸胃較為虛的人
；西瓜是一種寒性的新鮮水果，吃多了會(huì)對(duì)人體大涼，冰西瓜就更甚了，吃多了能為人體產(chǎn)生許多涼氣。內(nèi)臟器官作用優(yōu)良的人可以酌情考慮服用，可是平日里這些腸胃較為虛的人就不適宜服用了
糖尿病人
涼氣偏重得人；夏季是很非常容易涼氣進(jìn)體的一個(gè)時(shí)節(jié)
，由于夏天很熱，大伙兒都是會(huì)喝各種各樣冷食和冷飲
菠蘿
西瓜的功效與作用
甘寒
甘涼。清暑解熱
，止渴，利小便
西瓜的營(yíng)養(yǎng)成分有哪些
除了水分含量大之外
，西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在水果中并沒有太多優(yōu)勢(shì)，只有胡蘿卜素和鉀的含量相對(duì)較高，分別為450微克/100克、87毫克/100克，胡蘿卜素含量是香蕉的7.5倍，葡萄的9倍，蘋果、桃子的20多倍，所以夏季吃西瓜也是補(bǔ)充胡蘿卜素的一個(gè)有效途徑。鉀的含量在水果中雖然不是很高，但西瓜可以以量勝出，正常人一天吃500克的西瓜應(yīng)該不是大問題，這樣就可以攝入435毫克的鉀，同時(shí)，西瓜的鈉含量非常低，僅為3毫克/100克，幾乎可以忽略不計(jì)，所以西瓜是比較典型的高鉀低鈉型水果，高血壓的朋友夏季多吃點(diǎn)西瓜，在消暑解渴的同時(shí)，還有一定的保健作用
不適宜食用西瓜的人群
西瓜多食積寒助濕
另外一個(gè)群體——糖尿病朋友就不太適合多吃西瓜了
，西瓜的含糖量雖然不高，約為7%左右，但是有一個(gè)不容忽視的問題，就是它的升糖指數(shù)非常高在夏天天氣非常炎熱的時(shí)候
，大家都會(huì)吃一些水果來緩解夏天天氣所帶來的炎熱。西瓜是大家在夏天的時(shí)候經(jīng)常使用的一種水果，不過西瓜雖然能夠起到解渴的目的，但是在生活之中并不是所有人都可以吃西瓜的。
有這樣的幾類人在日常生活之中并不能夠吃太多的西瓜，否則的話就會(huì)對(duì)自己的身體造成負(fù)擔(dān)，糖尿病人其實(shí)是不能夠吃西瓜的，這是由于西瓜汁中的糖分比較多多，大約占西瓜整體的5%
，這樣的一個(gè)糖分其實(shí)在水果之中算是比較高的。而糖尿病人本身的身體狀況并不是很好
，而且對(duì)于糖分的攝入有著嚴(yán)格的要求，在這個(gè)時(shí)候如果攝入了太多的糖分反而會(huì)對(duì)自己的身體造成很多的負(fù)擔(dān)
如果說在感冒初期的時(shí)候吃了西瓜，可能會(huì)使得病情加重或者讓病程變得更長(zhǎng)
除此之外 清甜汁多的西瓜是人們?cè)谘谉嵯募颈爻缘乃?div id="jfovm50" class="index-wrap">，每天吃上幾口西瓜可消暑解渴 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/13402.html.
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夏季吃西瓜禁忌多
西瓜不是每個(gè)人都可以吃的
口腔潰瘍病人
產(chǎn)婦。產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，尤其胃腸粘膜對(duì)冷刺激尤為敏感
感冒初期
腎功能不全者。腎功能不全的人不能吃過多的西瓜。由于腎功能不全者腎臟的調(diào)節(jié)作用小于正常人，如果吃大量的西瓜容易使體內(nèi)水分增多，水分不能及時(shí)排出體外，則對(duì)人體產(chǎn)生危害，很可能誘發(fā)其他疾病的產(chǎn)生
糖尿病人。西瓜中含糖類5%
西瓜是盛夏人們最喜愛的食物
不吃冰西瓜。大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但由于對(duì)胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好西瓜的溫度和數(shù)量。專家建議把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8℃—10℃，這個(gè)溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對(duì)于有齲齒和遇冷后會(huì)感到酸、痛的過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
吃西瓜要適量。西瓜屬于寒性食物，任何人吃多了都會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不振、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
吃西瓜要適時(shí)。餐前餐后不宜吃西瓜。西瓜中94%是水分，大量的水分會(huì)沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營(yíng)養(yǎng)素大打折扣。而對(duì)于想通過節(jié)食減肥的人來說
資料來源于：吃西瓜禁忌多 腎功能不全者尤其不能多吃西瓜
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