小小枇杷果,營養(yǎng)潛力無限大(枇杷果的功效與作用吃法)

小小枇杷果,營養(yǎng)潛力無限大

小小枇杷果 營養(yǎng)潛力無限大！枇杷，南方熱帶比較常見的食物，功效和作用都比較強大，可以食用，可以藥用，其實枇杷的功效遠(yuǎn)不止這些，下面，為了讓大家了解更多關(guān)于枇杷果的知識，下面就帶領(lǐng)大家詳細(xì)講解下關(guān)于枇杷果的知識，相信可以帶給大家?guī)椭丁?/p>

枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。

1.促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

2.潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3.預(yù)防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。

4.防止嘔吐

枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

5.減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

溫馨提醒：通過以上對枇杷的功效有哪些的相關(guān)知識的了解，我們就可以在享受美食的同時還可以起到強身健體美容養(yǎng)顏的功效哦，另外，食用沒有熟透的枇杷，不僅不會對人體有利，還會導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。所以一定要多注意一下，不然多食枇杷同樣不利于身體健康的。

枇杷果的功效與作用吃法

枇杷果的功效與作用吃法

枇杷果的功效與作用吃法，枇杷果相信很多人都知道，是一種很常見的水果，除了具有豐富的營養(yǎng)價值，甚至可以制成藥品，具有保健作用，那么枇杷果的功效與作用吃法有哪些呢？一起來看看吧。

枇杷果的功效與作用吃法1 枇杷果的功效與作用

促進消化：枇杷果中含有的有機酸成分能夠刺激消化腺分泌，幫助增進食欲，促進消化吸收，止咳解暑。

潤肺止咳：枇杷果中含有一種叫苦杏仁苷的物質(zhì)，對于潤肺止咳，祛痰效果極佳。

減肥：枇杷果中含有豐富的粗纖維和礦物元素，每一百克枇杷果中含有0.4克蛋白質(zhì)，6.6克碳水化合物，以及豐富的維生素B1和維生素C，對減肥很有幫助。

枇杷果各部位的功效

枇杷花：枇杷花性溫微淡，將枇杷花和蜂蜜沖開水泡茶服用，主治傷風(fēng)感冒咳嗽痰多等癥;將枇杷花和辛夷花焙干研末，取五克用米酒調(diào)服，可治療流清鼻涕。

枇杷皮：將新鮮枇杷皮咀嚼，咽下汁液，具有泄熱下氣，和胃降逆的功效，用枇杷皮曬干泡茶喝還能起到防止嘔吐的效果。

枇杷核：枇杷核味苦，具有化痰止咳，疏肝理氣的功效，取十克枇杷核搗碎，取其汁液，加適量冰糖飲用，能有效治療咳嗽;枇杷核研成粉末調(diào)酒外敷，可以治療淋巴結(jié)核。

枇杷根：枇杷根味苦性平，是治療虛勞久咳，關(guān)節(jié)疼痛的良好藥材。;枇杷根用水洗凈煎服，對于治療肺結(jié)核咳嗽效果很明顯。

枇杷葉煮水的功效

枇杷葉中含有一種叫苦杏仁苷的營養(yǎng)素，用枇杷葉煮水，能夠起到止咳化痰，和胃清肺的'效果，這是因為枇杷葉在煮水的過程中產(chǎn)生了具有止咳作用的氫氰酸，如果感覺喉嚨不適，或者長期咳嗽，用幾片新鮮的枇杷葉子煮水代茶飲用，能有效緩解咳嗽或是喉嚨不適。

枇杷果怎么吃最好

推薦做法：枇杷膏

做法：將枇杷洗干凈，剝?nèi)ネ馄ぃ统鲨凌撕?，將枇杷果肉放入鍋中，加入白糖攪勻，腌制三十分鐘后，直到腌出汁液位置，將腌過的枇杷果用大火水煮至水開，轉(zhuǎn)小火熬煮40分鐘左右，直到果肉變成果泥狀，待水分完全蒸發(fā)，注意熬煮期間不斷攪拌果肉以免粘鍋。枇杷膏熬好之后晾干，盛入干燥的密封罐中，放入冰箱冷藏即可。

什么食物不能與枇杷果同食

枇杷果+白酒：酒精容易把枇杷果中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化成促氧化物，導(dǎo)致正常細(xì)胞受到攻擊，對身體健康有害。

枇杷果+牛奶：枇杷果中的蘋果酸和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成有機酸，一旦有機酸達(dá)到一定含量的時候，牛奶就會變性沉淀。

哪些食物易和枇杷果搭配

枇杷果+石榴：枇杷果和石榴都含有蘋果酸和檸檬酸，兩者一起使用有助于增強食欲，促進消化，增加體力和耐力。

枇杷果+蜂蜜：枇杷果含有可以抑制流感病毒的物質(zhì)，加上蜂蜜具有止咳化痰，疏肝理氣作用，兩者同食可以潤喉止咳，對于治療傷風(fēng)感冒有極好的療效。

枇杷果的食用宜忌

7、枇杷果適合各種體質(zhì)的人食用，尤其適合緩解肺虛咳嗽、痰多胸悶以及勞傷吐血，壞血病患者食用。

糖尿病患者忌食枇杷，寒咳、胃寒以及寒癥型感冒患者(怕冷、流鼻水，但喉嚨不痛)最好不要多吃。枇杷核含有毒的氫氰酸，所以吃枇杷時忌食枇杷核，枇杷需成熟后方可食用，沒成熟的枇杷不能食用。

枇杷果的功效與作用吃法2 1、促進消化

枇杷果中含有豐富的天然果酸和有機酸，這些酸性成分被人體吸收以后，可以促進腸胃中消化液的分泌，既能增加食欲，又能促進腸胃中食物的消化與吸收，能有效提高人體消化能力，也能治療緩解人類高發(fā)的消化不良。

2、潤肺止咳

平時多吃枇杷果還能起到潤肺止咳的重要功效！原味枇杷果中含有天然的苦杏仁苷，它是一種天然的藥用成分，能直接入肺經(jīng)，能消炎，也能潤肺止咳，還能化痰，平時人們出現(xiàn)肺熱氣管炎以及多種咳嗽癥狀時，都能通過食用枇杷果來治療，而且治療功效十分出色。

3、止吐

生活中有些人經(jīng)常會出現(xiàn)惡心嘔吐反胃吐酸等不良癥狀，這時可以多吃一些枇杷果，它既能調(diào)節(jié)胃酸分泌，又能和胃降逆，可以讓人們惡心嘔吐以及反胃吐酸等不良癥狀很快減輕，除此以外，枇杷果還有明顯抗病毒作用，它能有效抑制人體內(nèi)流感病毒的活性，平時經(jīng)常食用可以有效降低流行感冒的發(fā)病率。

4、滋養(yǎng)肌膚保護視力

平時多吃一些枇杷果，可以吸收豐富的維生素b和大量的胡蘿卜素，這些物質(zhì)不單能抑制視力下降，還能滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的皮膚細(xì)嫩而有彈性。另外枇杷果中還含有豐富的維生素b17，它是一種天然的抗癌成分，既能促進消化，還能預(yù)防癌癥，也能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生。

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