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大便特別臭還粘怎么辦,3個方法調(diào)理腸胃

綠色飲食在行動 2023-05-01 10:48:47

大便特別臭還粘怎么辦,3個方法調(diào)理腸胃

觀察大便可以判斷我們體內(nèi)的健康狀況

，在正常情況下大便是成形的
，一次性能夠沖干凈
，而且沒有明顯的味道
。但有時候，大便不僅臭
，而且黏在馬桶里
，很難沖洗干凈，這就是不正常的情況了
。那么大便特別臭還粘怎么辦呢
。

一、大便特別臭還粘怎么回事

大便比較臭比較黏的原因比較多

，而且通常還伴有大便不成形
、放臭屁或者輕微便秘等癥狀。從西醫(yī)的角度講
，這可能是胃腸型感冒
、結(jié)腸炎和腸易激綜合征等疾病所導(dǎo)致，大多是由于細(xì)菌感染
、腸道微生物紊亂等原因所引起
。從中醫(yī)的角度看，大便又臭又黏屬于體內(nèi)濕氣過重
，可能是濕熱過重
，也可能是寒濕過重
，主要是因為脾虛，也與腎和肝等臟腑功能失調(diào)有關(guān)
。

二、大便特別臭還粘怎么辦

1

、改善飲食習(xí)慣

大便又臭又黏時

，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來看，消化道內(nèi)的炎癥是比較明顯的
，而且腸道內(nèi)的微生物也是比較紊亂的
，因此首先要做到的就是改善飲食習(xí)慣。保持清淡飲食
，不吃油膩辛辣
、過甜過咸的食物，在此期間要戒除煙酒和垃圾食品
，少吃肉類
，多喝溫開水，多吃水果蔬菜
，尤其建議多吃白扁豆
、山藥、薏米
、芡實
、蓮子、冬瓜和胡蘿卜等健脾祛濕的食材
，有益于改善大便黏臭的狀況
。

2、服用益生菌

大便黏臭時

，建議服用一些益生菌
，比如乳酸菌素片、雙歧菌三聯(lián)膠囊和整腸生膠囊等
，或者一些能夠促進(jìn)益生菌生長的益生元制劑也可以
。這些益生菌能夠幫助腸道內(nèi)的菌群恢復(fù)平衡，改善腹瀉
、大便不成形和便秘等問題
。當(dāng)然需要注意的是，在服用益生菌的同時
，飲食結(jié)構(gòu)中必須要有足夠的新鮮蔬菜水果
，才能抑制有害菌的生長，如果吃太多垃圾食品和肉類
，反而會促進(jìn)有害菌的生長
。

3

、中醫(yī)調(diào)理

大便黏臭屬于脾虛濕盛的情況，因此選擇中醫(yī)調(diào)理是比較合適的

，比如在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用谷參腸安膠囊
、補脾益腸丸等中成藥，或者是用砂仁
、白術(shù)
、茯苓、山藥和木瓜等中藥材熬制湯劑喝
，這些中藥有利于健脾祛濕
。另外，還可使用艾灸
、拔罐等中醫(yī)理療手段
，來祛除中焦?jié)駳猓欣诨謴?fù)脾胃功能
，改善大便異常的情況
。

我腸胃不好
，便便 濕 臭 掛壁 粘馬桶 燙 。怎么樣調(diào)理或者食補
，盡量避免藥物
。謝謝！有懂行的或者

問題分析：
你的情況看

，腸胃不好
，一般多見于脾胃濕熱或下焦?jié)駸幔Ｈ菀壮霈F(xiàn)了明顯的腹脹
、惡心
、嘔吐、腹瀉
、大便酸臭不適
，有時大便粘膩
，影響了正常的生活
。
意見建議：
如果是有舌苔黃厚膩
，需適當(dāng)用些清熱除濕顆粒治療
，如果是舌苔白
，可以用些藿香正氣膠囊等治療
，避免吃辛辣食物和飲酒
。

6歲男孩大便細(xì)條粘濕很臭排便困難食欲不振怎么辦

孩子主要是腸胃消化不適內(nèi)火重引起的啊

，我家之前也是有這樣子，寶媽最好是給孩子喝喝那個三孩低聚果糖啊
，好好調(diào)理調(diào)理腸胃
，增加腸道的有益菌，促進(jìn)腸胃的蠕動和消化
，然后平時注意孩子飲食
，吃些富含纖維素的粗糧果蔬，多喝水
，大便就會慢慢軟化好拉了，就會慢慢調(diào)理好了

長期大便不成形，且很臭
，能通過食療的方法來治療嗎

長期大便不成型

，這個說明我們的腸道已經(jīng)出現(xiàn)了問題，可能是便秘或者腸炎
，建議去醫(yī)院做個檢查
。
腹瀉和腸炎究其原因主要是因為飲食不當(dāng)而引起腸內(nèi)的有害菌增加，使得腸道微生態(tài)紊亂
，產(chǎn)生大量的有害毒素
，不斷的刺激腸道粘膜，使得腸道黏膜發(fā)炎紅腫
，腸蠕動加快
，進(jìn)入體內(nèi)的一些營養(yǎng)物質(zhì)和水分不能喝正常的吸收，從而出現(xiàn)腹瀉的癥狀
。這個如果不注意的話
，腸粘膜受損越來越嚴(yán)重，就會出現(xiàn)腸糜爛
，腸穿孔等等的問題
。
食療是可以，但是要記住
，食療永遠(yuǎn)都是輔助手段
，不能徹底的解決問題，所以還要采取其他辦法
，但是食療一定要輔助
。
建議治療：大量補充活性益生菌，通過吃菌補酶的方法，讓有益菌直接進(jìn)入腸胃
，調(diào)節(jié)菌群平衡
，清理毒素，修復(fù)受損的黏膜
，這樣才能徹底的解決這個問題
。
飲食建議：多吃清淡的食物，忌煙酒
，不能吃辛辣刺激的食物
。

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