蓮子既是食材又是藥物
蓮子泡水喝的方法也是有講究的，一般情況下我們都是習(xí)慣將蓮子和生甘地一起沖泡服用
。將這兩種中藥材一起放入玻璃杯中，然后沖入開(kāi)水，最后代替茶水每天服用，對(duì)于心火內(nèi)積所導(dǎo)致的煩躁還有睡眠質(zhì)量不好等情況都有非常不錯(cuò)的治療作用。防老年癡呆.png)
蓮子性寒
，進(jìn)入身體之后主要就是治療心經(jīng)方面的疾病，具有很好的清心火的作用從中醫(yī)的角度上來(lái)說(shuō)
另外
具體的蓮子泡水喝的功效如下：
第一：預(yù)防老年癡呆 蓮子中含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豐富的磷元素也是身體中細(xì)胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子具有養(yǎng)心安神的作用
第二：固精安神 現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的快
第三：清熱降火 蓮子性寒
第四：降壓 研究發(fā)現(xiàn)
，蓮子中含有大量的生物堿，特別是芝芯堿這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠釋放出組胺，促進(jìn)身體中外周血管的擴(kuò)張，增加身體中的血液循環(huán)速度第五：保護(hù)心臟 蓮子中所含有的生物堿也有一定的強(qiáng)心效果
第六：延緩衰老 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
以上都是關(guān)于蓮子泡茶喝對(duì)養(yǎng)生的功效
蓮子心的藥理作用非常多
，能夠用于治療很多病癥，并且可以取得不錯(cuò)的效果，這受到了人們的一致認(rèn)可。那么食用蓮子心能不能增強(qiáng)記憶力呢？很多人都有這樣的疑問(wèn)，接下來(lái)就讓我們帶著問(wèn)題一起來(lái)詳細(xì)了解一下，希望本文的介紹可以給各位提供一些參考。1
、蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?/p>中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用，可以健腦
，增強(qiáng)記憶力，提高工作效率，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。2、蓮芯有去心火的功效
把適量的蓮子心放在杯子里面使用開(kāi)水沖泡
，能達(dá)到清心去熱以及止血的功效，同時(shí)也輔助治療便秘、心煩意亂。
擴(kuò)展資料
溫馨提示
夏季堅(jiān)持喝蓮子心水確實(shí)有一定的好處
，但是喝的時(shí)候有一定的講究，盡量不要在晚上大量的喝，不然會(huì)讓人們頻繁起夜影響了睡眠質(zhì)量另外對(duì)于腹部脹滿以及大便干結(jié)的人群盡量少吃
-蓮子心茶
人民網(wǎng)-夏季喝蓮子心茶4個(gè)好處不請(qǐng)自來(lái)
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