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甲流寶寶吃什么飯好,2種甲流寶寶不能吃的食物

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-01 12:41:51

寶寶一般是指3歲以內(nèi)的孩子

，3歲以內(nèi)的孩子如果得了甲流應(yīng)該吃好消化的飯菜
，并且還要注意飯菜要有營(yíng)養(yǎng)、好吸收。寶寶得了甲流應(yīng)該讓孩子多吃水果粥、和青菜粥以及瘦肉粥，小孩得了甲流不能吃太過(guò)油膩的和高膽固醇的食物。

甲流寶寶可以吃什么飯

1、 水果粥

小孩如果得了甲流是只能吃好消化的食物的

，這樣食物的營(yíng)養(yǎng)物是能夠更好的吸收并且小孩也能吃的下去。小孩如果得了甲流要注意維生素的攝入
，攝入大量的維生素C是能夠幫助甲流的痊愈的
，所以小孩可以食用水果粥，味道偏甜還有維生素
。

2

、 青菜粥

青菜粥是小孩甲流最好的選擇，這是因?yàn)榍嗖撕卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及維生素

，剛剛開(kāi)始吃輔食的寶寶也是可以食用青菜粥的
。食用青菜粥的時(shí)候要注意，年紀(jì)大的寶寶是可以把青菜切的大一點(diǎn)同時(shí)多放點(diǎn)青菜
，年紀(jì)小的寶寶要注意青菜要切碎一點(diǎn)
。

3、 瘦肉粥

大一點(diǎn)的一歲以上的寶寶是可以適量吃瘦肉粥的

，2歲以上的寶寶是可以食用瘦肉粥的
。小孩感冒食用瘦肉粥既能夠補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)還能夠提高身體的抵抗力，小孩的瘦肉粥要注意將肉攪碎并且煮爛
，小孩本身消化就不好如果食用過(guò)量的肉會(huì)加重孩子病情
。

甲流寶寶不能吃的食物

1、 油膩食物

小孩甲流要注意是不能吃油膩的食物的

，因?yàn)楹⒆蛹琢鞅旧砭蜕眢w不適免疫力下降，腸胃功能降低
，如果小孩在甲流期間吃油膩的食物是會(huì)引起小孩的腹瀉
、嘔吐并且加重病情的。所以小孩甲流期間不能吃雞湯這樣油膩的湯
。

2

、 高膽固醇食物

寶寶甲流期間是不能吃高膽固醇食物的

，所以小孩在流感期間最好不要吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋含有大量的膽固醇
。小孩流感吃膽固醇會(huì)導(dǎo)致難以消化影響小孩的疾病的恢復(fù)
。

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