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喝藏紅花要忌口什么,藏紅花不能與什么同食

綠色飲食在行動 2023-05-01 13:36:25

喝藏紅花要忌口什么,藏紅花不能與什么同食

用藏紅花泡水喝是許多人喜愛的保健方式

，尤其是對于女性來說
，可以起到一定的美容養(yǎng)顏、活血調(diào)經(jīng)的作用。但是很多人對于服用藏紅花的注意事項卻不是很清楚
，比如喝藏紅花要忌口什么
，這些問題都是需要我們從專業(yè)的角度了解一下的
。

1

、喝藏紅花要忌口什么

用藏紅花泡水喝，沒有什么要忌口的東西

。所謂忌口
，就是指在服用一些藥物后，再食用其它食物可能對其產(chǎn)生影響，比如在服用維生素等藥物期間
，不能再吃海鮮等食物
，以防止砷中毒。而對于藏紅花來說
，目前沒有資料顯示
，它與什么食物產(chǎn)生沖突。當然
，最基本的清淡飲食等原則還是需要保證的
，以讓藏紅花發(fā)揮更好的作用。

2

、藏紅花泡水喝的注意事項

用藏紅花泡水喝是一種比較合適的保健方式

，但需要注意以下幾點。第一是每天的用量不要過度
，對于正常人來說每天不要超過10根
，體質(zhì)虛弱者可酌情減量，這樣可以規(guī)避不良反應
。第二是用藏紅花泡水
，最適合在早晨起床后飲用，不建議在睡前或深夜飲用
，因藏紅花具有提神作用
，睡前飲用可能影響睡眠。想要用藏紅花取得安神助眠的效果
，可以在白天服用。

3

、藏紅花不能與什么同食

目前雖然沒有資料顯示服用藏紅花后需要忌口的食物

，但有以下兩種情況需要注意。第一是藏紅花不要與茶葉一起同時服用
，茶葉中的鞣酸和茶堿等多種成分
，可能與藥物發(fā)生反應，從而影響藥效
，這對于任何服用藥物者都是需要注意的;第二是在沒有醫(yī)師指導的情況下
，藏紅花不要與其它活血化瘀的中藥或者抗凝血的西藥一起服用，比如三七
、川芎
、丹參和桃仁等中藥，或者阿司匹林等西藥
，因為藏紅花本身就具有明顯的活血作用
，如果與這些藥物同時使用，可能誘發(fā)出血。

4

、服用藏紅花的注意事項

藏紅花可以用來煎湯

、泡水或者煮粥，都是很好的選擇
，但服用藏紅花需要注意以下幾點
。第一，女性懷孕期間或者月經(jīng)期間
，都不宜服用藏紅花
，存在一定的風險;第二，有出血風險者不宜服用藏紅花
，比如術后患者
、胃潰瘍、血小板減少
、維生素K缺乏癥等患者
，因為藏紅花的活血作用可能誘發(fā)出血的風險。第三
，無論是什么人都不要在沒有醫(yī)生指導的情況下
，長期或大量服用藏紅花，以免引起藥物副作用
。

藏紅花食用方法與禁忌

1

、藏紅花的吃法：

（1）一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次
。每天6至8根花絲
，泡水喝3、4杯水
，堅持使用
，用于預防和保健，能起到很好的美容保健作用
，如此小量長期使用
，其藥性溫和，效果很不錯
，但貴在堅持

（2）單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用
，也可用沸水沖泡藏紅花，反復沖泡4次
；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用
。

（3）藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花
，3-5?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？ㄟ_們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果
、干酪
、鹽、椰絲拌勻
。

（4）入藥方式就按醫(yī)囑
，不必多說(藥用量一般是3-9克)。

2
、藏紅花的禁忌：

（1）藏紅花雖為良藥
，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥
，就可能導致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生
。

（2）藏紅花還有一個作用，就是促進流產(chǎn)
，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花
。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久
。(避孕無效
，增加流產(chǎn)幾率)不過產(chǎn)后可用于補血。

喝了藏紅花水,哪些東西是不能吃的

一般飲用量少

，沒有不能同食的
。
注意：
1、藏紅花可引起子宮節(jié)律性收縮
，提高子宮的緊張性與興奮性
，大劑量時可出現(xiàn)痙攣性收縮，已孕子宮更為敏感
，易引起流產(chǎn)
，所以孕婦不能服用。
2
、女性月經(jīng)期間不宜服用；因為藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關
，如果經(jīng)常服用藏紅花會導致腹部不適
、腹痛、腹瀉
，甚或胃腸出血
，腹部絞痛，婦女月經(jīng)過多等現(xiàn)象
，所以說月經(jīng)期間是不能吃藏紅花的
。
3、潰瘍主要是有胃潰瘍，或者一些長期潰瘍患者
，不宜服用
。

喝藏紅花有什么忌口

由于藏紅花具有很好的通絡活血的作用，所以用藥期間避免服用其他活血化瘀和抗凝的藥物

，如丹參
、川芎、腸溶阿司匹林
、肝素
、華法林等，以免引起出血
。另外
，服用藏紅花應該注意的有：1. 孕婦禁用：服用過多的藏紅花可能造成流產(chǎn)。2. 出血性患者慎用：出血性骨折
，腦溢血患者禁用
。 3. 腸胃疾病者禁用：胃黏膜損壞，腸壁損壞等可能引起出血的疾病
。 4. 過敏者慎用：對花粉過敏者服用后不適應
，馬上停止。 5. 慎禁量大：藏紅花一次攝入超過 9 克有中毒的風險
，藥用量一般不超過 3 克每次
。

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