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痔瘡吃什么食物可緩解疼痛,痔瘡的食療方

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-01 14:17:11

飲食和運(yùn)動(dòng)是痔瘡患者需要重點(diǎn)注意的兩個(gè)方面

。對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)，除了堅(jiān)持清淡飲食
，戒酒，不吃油膩辛辣刺激性食物外
，還可以通過(guò)一些食療的方法來(lái)緩解痔瘡所帶來(lái)的不適
。痔瘡吃什么食物可緩解疼痛呢
，一起來(lái)學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的食療知識(shí)
。

1、痔瘡吃什么食物可緩解疼痛

在痔瘡腫痛時(shí)期

，一定要堅(jiān)持清淡飲食
，多喝水
，多吃蔬菜水果
。從食療的角度講，可以多吃一些潤(rùn)腸通便
、清熱涼血
、消腫止痛的食物來(lái)緩解不適
。比如香蕉、番茄和梨等新鮮水果
，比如紅豆
、綠豆、蕎麥和玉米等糧食熬制的稀粥
，比如銀耳
、香菇、豆芽
、海帶、紫菜
、菠菜和金針菜等新鮮蔬菜
，再比如蜂蜜和豆腐等制品。這些食物不僅含有豐富的膳食纖維和水分
，可以預(yù)防便秘，防止病情加重;還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)
，可以減輕炎癥反應(yīng)
，促進(jìn)水腫消退，從而緩解疼痛
。

2、痔瘡吃什么食物可緩解竅門(mén)

痔瘡患者除了堅(jiān)持大的飲食原則

，也就是堅(jiān)持清淡易消化的飲食外
，還可以通過(guò)一些食療竅門(mén)來(lái)緩解不適，并促進(jìn)康復(fù)
。首先，患者一定要多吃蔬菜水果
，尤其是香蕉
、西紅柿、梨
、獼猴桃和蘋(píng)果等潤(rùn)腸的水果，以及冬瓜
、黃瓜
、蘿卜、海帶
、紫菜、金針菜
、豆芽
、香菇和銀耳等消腫抗炎的蔬菜，這些蔬菜水果可以生吃
，也可以涼拌或者做成清淡的蔬菜湯來(lái)食用
，可以起到比較好的效果，如果用煎炸炒等方式則沒(méi)有意義
。另外
，還可以食用蜂蜜檸檬水
、紅豆粥
、綠豆粥、蕎麥玉米粥等食物(一定不要加糖)
，也能起到一定的緩解痔瘡的效果。

3

、痔瘡不能吃什么

痔瘡患者不能吃的食物主要分為以下三類(lèi)

，第一是辛辣刺激性食物，包括酒
、咖啡、辣椒
、咖喱
、芥末和胡椒等，這些食物可加重直腸靜脈充血
，加重痔瘡;第二是油膩肥厚的食物，比如肥肉
、五花肉
、牛羊肉和油炸食品等，這些食物中含有大量的脂肪但缺乏膳食纖維
，很難消化，容易加重腸道負(fù)擔(dān)
，或者誘發(fā)脹氣和便秘
，從而加重病情;第三是垃圾食品，包括糖果
、餅干、蛋糕和其它零食等
，這些食物含有大量的糖、鹽和其它添加劑，會(huì)加重炎性反應(yīng)
，而且由于缺乏纖維素
，容易引起便秘
，從而加重病情
。

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