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如何自制午餐肉

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-01 15:00:03

如何自制午餐肉

午餐肉在平時(shí)生活中大家可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò),而且很多人都特別喜歡吃午餐肉

,午餐肉作為一種罐裝食品,吃起來(lái)是非常美味的
,有清香的口感
,而且富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富
,但是我們想吃的話只可以從超市中購(gòu)買一些午餐肉,其實(shí)在家中也可以自制一些午餐肉來(lái)吃

首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的豬肉

,將它清洗干凈之后剁碎,然后我們?cè)贉?zhǔn)備一些蔥姜蒜
,還有食用鹽和雞精,花椒粉一起放入碗中
,攪拌均勻之后再將它放入剁好的豬肉中
,將它攪拌均勻,然后我們?cè)偃⒁煌?div id="m50uktp" class="box-center"> ,將里面放入一些碗豆粉
,再打入幾個(gè)雞蛋攪拌均勻,再倒入一些清水
,慢慢的攪拌,等到淀粉和雞蛋完全稀釋后之后就可以了
,然后將淀粉和豬肉混合均勻
,這時(shí)候我們?cè)賹⑷怵W放入一個(gè)干凈的紗布上,將肉餡在紗布上充分的揉捏一會(huì)兒把里面的水分?jǐn)D出來(lái)
,然后將他又按板壓成均勻的長(zhǎng)方形狀
,再將它放入蒸鍋上,蓋上蓋子用大火蒸半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間
,當(dāng)九成熟的時(shí)候,我們就可以將它取出來(lái)
,然后在往上面涂抹上一層均勻的雞蛋清液
,再放入蒸鍋中蒸熟之后讓他切片,這樣到非常美味的自助午餐肉就做好了

我們?cè)谄綍r(shí)生活中

,如果想要吃午餐肉的話就可以選擇自制,因?yàn)樽约褐谱鞯奈绮腿馐菦](méi)有任何添加劑的
,超市中購(gòu)買的午餐肉一般都會(huì)添加一些防腐劑,在制作午餐肉時(shí)
,我們將豬肉一定要剁碎
,越碎的豬肉吃起來(lái)會(huì)口味兒越好,還有就是在自己制作過(guò)程中可以填入一些五香粉等

自制午餐肉的做法和技巧 自制午餐肉怎么做不碎

主料:肥瘦豬肉350g
方法/步驟:
1

、準(zhǔn)備好肉餡

2、把肉再用刀細(xì)致的剁一會(huì)
,最好把肉剁成肉蓉;
3
、肉餡剁好后
,把蔥姜剁碎,放入肉餡中

4
、在加入適量料酒和水淀粉,把肉餡攪打均勻
,水淀粉不要一次加足,慢慢加
,把肉餡調(diào)到平時(shí)我們做丸子的粘稠程度就可以了

5、在加入適量鹽
,拌勻

6、最后加入一個(gè)蛋清
,調(diào)勻即可

7
、為了容易定型,我找了一個(gè)方形的盤子

8
、把屜布放在盤子上,放入肉餡按壓
,盡量壓實(shí)

9、在像這樣把肉餡包好

10、包好后就可以從盤子里拿出來(lái)
,直接上鍋蒸
,大火蒸30分鐘;
11
、10分鐘后
,打開(kāi)屜布
,把蛋黃抹在肉餡上,在開(kāi)火蒸至蛋黃凝固即可

12、晾涼后再切開(kāi)即可食用
,趁熱吃也可以
,只是等涼了以后更容易定型,不易散

注意事項(xiàng):
做午餐肉最好是自己剁餡
,口感菜更好,不喜歡吃姜的話可以用姜粉代替
。最好是三分肥七分瘦的肉

怎么樣做午餐肉加多少淀粉 在家自制午餐肉的簡(jiǎn)單方法

自制午餐肉的時(shí)候

,加多少淀粉其實(shí)是隨意的
。可以根據(jù)自己的口味來(lái)
,有些人喜歡大口吃肉的扎實(shí)感
,甚至一點(diǎn)淀粉都不加,而有些人喜歡市售午餐肉相似的口感
,淀粉會(huì)加多一點(diǎn)
,一般來(lái)說(shuō)可以從1斤豬肉加20克淀粉開(kāi)始嘗試
,以后再根據(jù)自己的喜好增減


準(zhǔn)備食材:瘦豬肉適量,胡蘿卜一塊
,雞蛋2個(gè)
,生姜蒜蓉適量。

瘦豬肉剁成餡


生姜去皮
,剁碎了和蒜蓉混在一起
;胡蘿卜剁碎(可以用攪拌機(jī)來(lái)搞定)


剁碎的生姜、蒜蓉
、胡蘿卜放在豬肉餡上面繼續(xù)剁
,也可以用攪拌機(jī)代替,省時(shí)省力。

加入調(diào)料用筷子順著一個(gè)方向攪拌


再加入雞蛋清
,淀粉和一點(diǎn)水
,將肉泥攪拌均勻
,最好摔打一下,使肉有彈性


紗布先用水打濕
,手也用水打濕,這樣肉泥不會(huì)黏在手上
,將一半肉泥放到紗布上
,做一下整形
,多拍打幾下可以把里面的空氣排除掉


用紗布包的緊一點(diǎn)。

上鍋大火蒸25分鐘左右


把紗布拆掉
,先一面涂上蛋黃,上鍋蒸熟再換面


出鍋放涼切塊

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