，用拇指和食指捏住，用力就可以將它捏開，然后白色的果肉就可以露出來了，不過我們在吃紅毛丹時盡量要避免紅毛丹上面的那層薄膜，因?yàn)槟菍颖∧な欠浅ｋy以消化的，如果人食用的話可能會出現(xiàn)一些無法消化的現(xiàn)象，還有就是在剝紅毛丹時也可以將外表皮清洗干凈，因?yàn)檫@樣才可以避免表皮上面的一些雜質(zhì)進(jìn)入到果肉當(dāng)中，比如說可以首先將紅毛丹放在淡鹽水中浸泡半個小時左右的時間。

紅毛丹作為一種營養(yǎng)價值豐富的水果

，其口感吃起來也是非常鮮嫩的，比如說其中所富含的一些維生素蛋白質(zhì)，還有礦質(zhì)元素等，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w健康也是非常有幫助。我們在日常生活中購買紅毛丹的話，最好可以在夏季購買，因?yàn)樗鳛橐环N熱帶水果，夏季是在大量上市的季節(jié)，日常生活中吃紅毛丹也是老少皆宜，老年人適當(dāng)?shù)某砸恍╊A(yù)防骨質(zhì)疏松，青少年人吃有助于提高骨骼的強(qiáng)度，從而促進(jìn)身體健康的發(fā)育