芝麻菜是芝麻的葉子嗎

許多人都聽說過芝麻菜

，也有很多人也吃過芝麻菜，確實非常具有特色，但是很多人會把芝麻菜和芝麻混淆到一起，那么芝麻菜是芝麻的葉子嗎?接下來就讓本文來為大家做出正確的解答說明，希望能對大家提供參考。

1、芝麻菜是不是芝麻的葉子

芝麻菜雖然有芝麻兩個字

，但是它跟芝麻是沒有任何聯(lián)系的，因為芝麻菜不是芝麻，芝麻菜是一種植物，一種比較奇特的植物，而且有很好的食用價值，可以把它列為蔬菜的范疇，將芝麻菜做成的一些菜肴非常的清爽可口，營養(yǎng)價值也特別高，而芝麻是用來作為調料或者榨成芝麻油所用的。

2

、芝麻菜的營養(yǎng)分析

芝麻菜中含有的營養(yǎng)素很多

，很全面，比如其中含有的維生素成分非常的豐富，此外還含有很多的微量元素和很多的纖維素，最值得一提的是在芝麻菜中含有很多碳水化合物，所以芝麻菜是非常具有食用價值的。通過吃一些芝麻菜，可以為自己的體內注入的營養(yǎng)素比較多，能夠滋補強身。

3、芝麻菜的功用

芝麻菜的功效也是有很多的

，吃芝麻菜不僅可以為身體補充營養(yǎng)，而且還可以提高自己的消化能力，這主要歸功于其中含有的纖維素，芝麻菜中的纖維素比較多