開心果對(duì)于愛吃零食的人來(lái)說(shuō)不陌生
挑選開心果的訣竅1：選樣子
，質(zhì)量好的開心果里面的仁是綠色的，黃色的皮，紫色的衣服，還會(huì)顯現(xiàn)出顆粒大而飽滿，而質(zhì)量劣的會(huì)有漂白過的白皮，黃色的果仁，這樣的最好少吃，不利于健康，要選擇就選擇果殼自然光澤、果仁自然露綠的開星果，人工的就不要選擇了
挑選開心果的訣竅2：選包裝
挑選開心果的訣竅3：選原產(chǎn)地
，品質(zhì)較好還要說(shuō)進(jìn)口的了，一定要選擇知名的產(chǎn)地，如果是國(guó)內(nèi)產(chǎn)的話，一般在新疆等地有栽培，可以選擇這里的開心果，世界上最大的開心果生產(chǎn)商在美國(guó)，經(jīng)過研究那里的氣候環(huán)境適宜、營(yíng)養(yǎng)水分充足、優(yōu)良品質(zhì)保證果品。吃零食開心果讓大家都會(huì)開心起來(lái)，上面介紹的訣竅，想必大家都了解了
，開心果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，其中豐富的油脂就有潤(rùn)腸通便的效果，維生素E有抗衰老的作用，開心果還被古代波斯國(guó)國(guó)王視之仙果，因此開心果是非常適合大家選擇的堅(jiān)果。開心果口感因?yàn)楹芎?div id="d48novz" class="flower left">
新鮮的開心果顏色是綠色的
成熟的開心果會(huì)自然開口
開心果的果殼一般是淡黃色的
不建議大量食用因?yàn)榇罅渴秤弥緯?huì)過高
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