，雖然說吃核桃對于人體產(chǎn)生的好處功效是非常多的，但是大家也一定要注意千萬不能過多食用核桃，一旦我們過多吃核桃，那么在這時候就非常容易導(dǎo)致自身出現(xiàn)消化不良的問題。而且過多食用核桃還可能會增加女性朋友出現(xiàn)肥胖問題的幾率，這樣對我們健康影響是很大的，所以盡量每天保持吃核桃兩三個左右就可以了，是一旦不能吃太多的，這一點(diǎn)是我們吃核桃需要小心的情況了。

吃核桃是有助于我們健康的

，大家可以吃核桃來促進(jìn)健康，特別是可以促進(jìn)大腦的健康發(fā)育，但是吃的時候也會存在一旦的注意事項(xiàng)，特別是在吃核桃的時候，我們必須要控制好量，合理的去吃核桃才會更有助于我們的神態(tài)健康。

吃生核桃有哪些禁忌

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陰虛火旺

、痰熱咳嗽、便溏腹瀉者不宜食用生核桃。核桃不能與野雞肉、酒同食，特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌 。

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