印度飛餅作為一種傳統(tǒng)的特色美食,它是原產(chǎn)于印度首都新德里的一種美味食物
,色香味兒俱全,受到很多人們的喜歡,對(duì)于廣東人民來說,特別喜歡吃印度飛餅,因?yàn)樗目谖斗浅_m合,那么印度飛餅都富含哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?對(duì)我們身體健康有哪些幫助?在中華的飲食文化當(dāng)中餅類食品這樣非常高的地位,然而印度飛餅作為一種主食類食品
,它其中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,比如說印度飛餅中所富含的熱量就是非常多的,它作為一種主食每100克可食用印度飛餅中所富含的熱量為376大卡,所以說可以補(bǔ)充我們?nèi)粘I顒?dòng)所需要的一些能量。而且其中所富含的一些營(yíng)養(yǎng)成分,比如說有維生素還有蛋白質(zhì)和一些營(yíng)養(yǎng)脂肪等含量也是非常多的。印度飛餅中還富含一些其他物質(zhì),比如說我們身體所必需的一些礦物元素
,它富含的礦質(zhì)元素有鈣元素,鐵元素等新元素等,作為我們身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成份,而且它吃起來色澤金黃,外酥里嫩,非常美味,還可以起到健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)中益氣的功效,我們?cè)谄綍r(shí)生活中就可以選擇做一道印度飛餅來使用印度飛餅作為一種非常有名的特色小吃,吃起來色香味兒俱全
做印度飛餅用全麥或普通面粉比較合適
全麥面粉:全麥面粉指小麥粉中包含其外層的麩皮
普通面粉:中筋面粉即普通面粉
印度有什么樣的特色食物
名味印度飛餅(原味)的熱量(以100克可食部分計(jì))是320大卡(1338千焦)
,在同類食物中單位熱量較高。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/14840.html.
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