、鉻對維持人體心血管的健康、保持內(nèi)分泌和生殖功能的正常有重要作用。
核桃還有防癌、抗癌的功能。核桃中的維生素、礦物質(zhì)豐富，特別是維生素E及鈣、磷、鋅、錳、鉻等礦物質(zhì)，具有抗衰防老作用，故常食核桃可以延緩衰老、促進健康。

核桃仁常被人們認為是健腦益智佳品

，孩子吃核桃油有哪些功效

？

孩子吃核桃仁當(dāng)然可以補腦了，而且孩子每天吃適量的核桃油

，還能夠補充人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)。

實際上，有權(quán)威專家根據(jù)比照營養(yǎng)素參考值和試驗數(shù)據(jù)信息發(fā)覺

，核桃油與別的食用油比下去并沒有非常大的優(yōu)點。核桃做為干果，的確是一種非常好的食材，對大家日常細致飲食搭配而言研究發(fā)現(xiàn)，長期性吃核桃等干果能改進一些與大腦神經(jīng)有關(guān)的指標(biāo)值，但和大家所希望的核桃“補腦”作用并并不是一回事兒。

實際上

，有權(quán)威專家根據(jù)比照營養(yǎng)素參考值和試驗數(shù)據(jù)信息發(fā)覺，核桃油與別的食用油比下去并沒有非常大的優(yōu)點。核桃做為干果，的確是一種非常好的食材，對大家日常細致飲食搭配而言研究發(fā)現(xiàn)，長期性吃核桃等干果能改進一些與大腦神經(jīng)有關(guān)的指標(biāo)值，但和大家所希望的核桃“補腦”作用并并不是一回事兒。

從合理的方向考慮