男人喝什么茶補(bǔ)腎,最有效的男性補(bǔ)腎茶大全

男人喝什么茶補(bǔ)腎,最有效的男性補(bǔ)腎茶大全

男人都希望身體強(qiáng)健，精力充沛。日常忙碌的工作讓很多男性朋友們忘記對自己身體的養(yǎng)護(hù)，那么男人喝什么茶補(bǔ)腎，強(qiáng)健身體呢？下面的養(yǎng)腎茶制作簡單，隨身攜帶，幫助你強(qiáng)健自己的身體。
1、冬蟲夏草茶配方：冬蟲夏草和巴戟天都有很好的強(qiáng)健筋骨、補(bǔ)腎壯陽功效；此茶治腎陽不足，精血虧虛之陽痿遺精、腰膝酸痛
配方：冬蟲夏草15g、巴戟天10g，煎水代茶飲
2、首烏生地茶功效：何首烏性微溫，味甘苦澀，具有補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)等功效。生地養(yǎng)陰生津、固腎強(qiáng)心；此茶久服長筋骨、益精髓、延年益壽。
配方：何首烏10克、生地7g，沸水沖泡代茶飲用。
3、枸杞子西洋參茶功效：西洋參大補(bǔ)元?dú)?，五味子養(yǎng)陰固精、保肝護(hù)肝、延緩衰老；五味子滋補(bǔ)肝腎，益精明目；此茶對于腎陰虛有很好的調(diào)理作用
配方：枸杞子6g、五味子2g、西洋參2g
4、核桃紅茶

功效：此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用于男子長期陽痿、房事低下、滑精早泄。
配方：核桃仁10克，紅茶15克。搗成細(xì)末，沸水沖泡后即可。
5、益智仁茶功效：益智仁能暖腎助陽、固精縮尿。益智仁茶可以調(diào)理腎陽虛衰，陽痿遺精。用于治療腎氣虛寒所致的遺精、遺尿、夜尿增多，
配方：益智仁、芡實(shí)、山藥、丁香各2克。一起煎煮約30分鐘即可。
6、菟絲子綠茶功效：菟絲子茶有著補(bǔ)陰益陽的作用，很適合需要壯陽補(bǔ)腎的男性朋友。
配方：菟絲子、綠茶。菟絲子全部弄碎，跟綠茶一起用沸水沖泡。
7、桑寄生茶功效：桑寄生為中草藥補(bǔ)腎補(bǔ)血要劑；桑寄生歸肝、腎經(jīng)，補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨，可用于風(fēng)濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無力；
配方：將桑寄生曬干后，每次取15g，煮成茶水即可飲用。
8、無花果葉茶功效：無花果葉茶可增強(qiáng)男性精子活力，增加精子數(shù)量，有助于增強(qiáng)性能力，并治療男子不育癥。
配方：取干無花果葉8g，沸水沖泡即可。
9、漠蓉茶功效：提高男子性功能、提高精子質(zhì)量、增強(qiáng)抵抗力、抗癌抗腫瘤、抗疲勞、滋陰補(bǔ)腎、保肝潤肺、助睡眠、延緩衰老。
材料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊
10、鎖陽茶功效：鎖陽補(bǔ)腎壯陽、益精；黨參、覆盆子和山藥都有滋補(bǔ)腎臟元?dú)獾墓π?，此茶主治腎陽不足、精關(guān)不固的陽痿早泄、遺精滑精等。
配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。
11、杜仲茶功效：補(bǔ)腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、遺精、滑精、早泄等。
配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
12、韭菜子綠茶功效：韭菜子疏肝健胃、行氣理血、溫陽補(bǔ)腎；此茶有著益腎固精的作用
配方：韭菜子、綠茶，一起用開水沖泡。
13、沙苑子綠茶功效：沙苑子茶有著補(bǔ)益肝腎的作用，需要壯陽補(bǔ)腎的人群都是可以喝的。
配方：沙苑子、綠茶。沙苑子全部弄，和綠茶葉一起用開水沖泡。
14、杜仲雄花茶功效：杜仲雄花含有大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷，具有很好的預(yù)防性欲下降的作用；此款花茶強(qiáng)肝補(bǔ)腎，具有增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用
配方：杜仲雄花。為上市產(chǎn)品，無需自己調(diào)配
15、普洱知春茶功效：普洱知春茶里面的雄甾酮含量非常豐富，能夠顯著提高男性朋友的性功能。
配方：普洱茶、紅景天提取物、松花粉。為上市產(chǎn)品，無需自己調(diào)配
結(jié)語：男人喝什么茶補(bǔ)腎，養(yǎng)腎茶是食療的一種手段，其補(bǔ)腎益精的作用主要來自于其中具有調(diào)理價值的中藥材。男性朋友們適當(dāng)喝一些確實(shí)可以起到一定的作用，另外在每天工作之余，不要忘記規(guī)律充足的運(yùn)動，才能讓腎氣充足起來。
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男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶

男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶

男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶，對于男士來說，養(yǎng)腎更是重中之重，除了常見的養(yǎng)生湯和養(yǎng)生粥外，養(yǎng)生茶也是不錯的選擇。對于養(yǎng)腎茶本身來說，最大的優(yōu)點(diǎn)就是制作方便，可以隨時飲用。下面是男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶。

男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶1 1、薏苡仁茶

中醫(yī)認(rèn)為：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對平衡血壓和血脂也有好處。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分為薏苡仁脂、薏苡仁內(nèi)酯等，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病機(jī)會。

取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺、精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

2、蝦米茶

蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且蝦肉的提取物中含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)，因此多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。

蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

3、杜仲茶

杜仲性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。”

宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克，可根據(jù)個人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒，10秒，15秒以后逐漸時間接近加倍延長，剛開始接觸的人出水稍微快點(diǎn)，然后每泡茶盡量瀝干!

4、黑米茶

中醫(yī)認(rèn)為黑米有顯著的藥用價值，古農(nóng)醫(yī)書有記載：黑米“滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋”等功效;可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。

黑米用清水洗幾遍，控干水分;把洗好的黑米放入炒鍋中，用大火炒5分鐘，讓水分充分蒸發(fā);轉(zhuǎn)小火，慢慢炒到黑米開裂，露出白色的米心，這個過程大約15~20分鐘左右;把炒好的黑米裝入密封盒保存。用40g黑米，加500g滾燙的開水，沖泡燜上10分鐘，就是一壺好喝的黑米茶了。此茶有助于抗衰老補(bǔ)腎、健脾減肥。

最后提醒，飲茶以泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)，飲了易生病。茶不易保管，易吸濕而霉變，有些人舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶2 1、韭菜籽茶

功效：適用于性交不暢、心胸?zé)灥燃膊　?/p>

調(diào)制：韭菜籽和綠茶按4:1的比例，加適量冰糖，一起放入茶杯中，用開水沖泡，代茶食用。此方有養(yǎng)心益腎固精之功效。如果能和沈思庭結(jié)合，效果會更好。

2、沙苑子茶

功效：適用于虛勞泄精、腰膝酸軟等癥狀。

調(diào)制：將沙苑子搗碎，與綠茶按4:1的比例放入茶杯中，用開水沖泡，15分鐘后飲用。此方具有補(bǔ)益肝腎、收斂精氣、止殘的功效。

3、核桃蜜茶

功效：用于性交頻率低、遺、精早泄、對長期陽痿的男性更加有效。

調(diào)制：準(zhǔn)備核桃仁10克，紅茶15克。搗碎成細(xì)粉，將蜂蜜加入茶杯中，用開水沖泡，飲用。此方具有溫腎益氣、補(bǔ)元陽、止遺揚(yáng)的功效。

4、鎖陽黨參茶

功效：主要用于治療陽痿、遺、精、早泄、女性宮寒等。

藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5g。

制作方法：將鎖陽、黨參、山藥切成小塊，放入鍋中與覆盆子一起煎煮，去渣取汁備用。

飲用方法：替換茶葉，邊喝邊加開水。每天早晚各服一劑。

5、杜仲五味茶

功效：補(bǔ)腎填精，主治腎陽不足、精血虧損所致的陽痿、遺、精、早泄。

藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞各5g。

生產(chǎn)方法：粉碎五味子，切碎杜仲。，與其他藥物一起放入容器中，用開水浸泡，蓋15分鐘，去渣取汁備用。

飲用方法：替換茶葉，邊喝邊加開水。每天早上和下午服用一劑。

6、菟絲子綠茶

功效：滋陰強(qiáng)精，減尿?？捎糜谥委熌行圆挥Y和低性交。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖一起放入茶杯中，用開水沖泡，燜10分鐘，待茶勤喝。

男士補(bǔ)腎養(yǎng)身茶3 1、薏苡仁茶。

功效：中醫(yī)認(rèn)為薏苡仁性甘性輕，性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，具有利尿祛濕、健脾止瀉、清熱解毒的作用，對平衡血壓血脂也有好處?，F(xiàn)代藥理研究證明，薏苡仁具有防癌作用。其抗癌活性成分有薏苡仁脂、薏苡仁內(nèi)酯等。，能有效抑制癌細(xì)胞的增殖，可用于胃癌和宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，可以使身體變輕，降低腫瘤的發(fā)病率。

配方：取薏米15克，綠茶3克。將薏米粉碎，與綠茶一起放入茶杯中，用開水沖泡而不是茶。具有溫腎止殘的`功效。常用于治療遺、精、早泄、陽痿、性欲低下、心煩失眠等。

2、蝦米茶。

功效：蝦含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，蝦肉的提取物含有增強(qiáng)免疫力的物質(zhì)，所以多吃蝦有補(bǔ)腎排毒的功效。

配方：10g蝦3g綠茶。放在茶杯里，用開水沖泡，蓋上蓋子燉15分鐘，勤喝不喝茶。具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿、遺、精、腎虛、腰痛。

3、杜仲茶。

功效：杜仲。性溫，味甘微辛，能滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。最適合腎虛腰痛、腳膝酸軟、小兒腎虛雙下肢癱瘓、女性腎虛習(xí)慣性流產(chǎn)的患者。正如明代醫(yī)家繆西永所解釋的，“杜中是腰部和脊柱的主要疼痛，有益于正氣，強(qiáng)壯骨骼和肌肉，疼痛在他的腳。捂腰是腎的房子。如果搖不動，腎就會衰竭。杜仲補(bǔ)其短處，益其腎。”

配方：白瓷應(yīng)該用來覆蓋碗和杯子或茶壺。每次3-5g，根據(jù)個人口味喜好。例如，加入3克茶葉和150-180毫升水。水溫一般在85度左右。建議第一次5秒、10秒、15秒后時間將近翻倍。剛接觸水的人，要出來的快一點(diǎn)，然后盡量把每一口茶都排干！

4、黑米茶。

功效：中醫(yī)認(rèn)為黑米具有顯著的藥用價值，古代農(nóng)業(yè)醫(yī)書記載黑米具有滋陰補(bǔ)腎、強(qiáng)身暖胃、明目活血、清肝潤腸、利濕益精、補(bǔ)肺舒筋等功能?？扇胨幨秤茫瑢︻^暈、貧血、白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲癥、耳鳴有很好的療效。長期食用可以延年益壽。

配方：黑米用清水洗幾次，控制水分；將洗凈的黑米放入煎鍋中，大火煎5分鐘，使水分充分蒸發(fā)；轉(zhuǎn)小火慢慢炒到黑米裂開，露出白米心。這個過程大約需要15~20分鐘；將炒黑米放入密封盒中保存。用黑米40g，加開水500g，沖泡燜10分鐘，就是一壺美味的黑米茶。這種茶有助于抗衰老、補(bǔ)腎、健脾和減肥。

5、龍眼茶。

功效：因?yàn)辇堁酆卸喾N維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪和果糖，對人體有益。所以，桂圓可以當(dāng)水果吃，也可以當(dāng)藥吃，還可以烘焙罐裝或加工成桂圓醬，是醫(yī)藥上的珍貴補(bǔ)品。桂圓有滋陰補(bǔ)腎的功效。建議多吃桂圓會有很好的效果。由于龍眼含糖量高，含有可被人體直接吸收的葡萄糖，體弱貧血，年老體弱，長期體弱，所以經(jīng)常吃龍眼是非常有益的。

配方：桂圓肉5-10塊，水煮，不泡茶，用開水沖泡。具有補(bǔ)益心脾、補(bǔ)益氣血、寧心安神等功效。是很好的補(bǔ)藥，經(jīng)常喝可以延年益壽。

男土補(bǔ)腎養(yǎng)生茶推薦 男士喝什么茶補(bǔ)腎 最終選擇權(quán)還在你手里

男人補(bǔ)腎喝枸杞紅棗茶的好處 枸杞和紅棗這個組合搭配是非常好的，不管是一些身體健康的人群，還是一些出現(xiàn)了腎臟疾病的人群，都可以多喝這種茶來達(dá)到補(bǔ)身體的功效，很多腎虛患者會通過喝枸杞紅棗茶來緩解自己的腎虛癥狀，這也是醫(yī)生建議的，從這一方面就可以看得出來，枸杞紅棗茶的確對于一些有腎虛問題的人能夠起到一定的幫助。如果說自己想要補(bǔ)腎養(yǎng)生的話，紅棗枸杞茶絕對是能夠符合自己需求的，這一道茶不僅非常的溫和，而且還對身體有真正的幫助效果。

男人補(bǔ)腎喝馬尾草茶的好處 馬尾草可能大家平時都有過一些了解，有些人雖然自己沒有碰到過和馬尾草的情況，但是也在電視欄目上聽說過馬尾草，其實(shí)馬尾草，是一種藥用價值比較高的植物，可以用來曬干之后泡水喝馬尾草茶，具備有比較明顯的補(bǔ)腎功效，是一些有嚴(yán)重腎臟問題的男性的首選。馬尾草茶雖然具備的功效比較好，但是也并不是一朝一夕就能夠見到效果的人們，還是應(yīng)該要學(xué)會堅(jiān)持服用，這樣才能夠真正對身體起到一定的幫助。

男人補(bǔ)腎喝蕁麻茶的好處蕁麻草的藥用價值非常的高，常服用蕁麻草泡出來的水不僅可以有效的治療一些嚴(yán)重的皮膚疾病，預(yù)防嚴(yán)重皮膚疾病的發(fā)生，而且還可以促進(jìn)人體內(nèi)部的新陳代謝，讓一些嚴(yán)重的腎虛患者病情逐漸環(huán)境。蕁麻草泡出來的茶水藥用價值非常的高，但是這一種茶不能夠喝的太過頻繁，建議一個星期喝1~2次即可，這樣不僅自己的腎虛問題，解決了同時身體素質(zhì)也變得更好了，又可以杜絕蕁麻草對自己身體帶來的副作用。

男性腎虛喝什么茶好?

腎虛喝什么茶好
對于腎虛的問題首先要補(bǔ)漏，人的身體其實(shí)就是一個容器，腎氣相當(dāng)于容器里面的的水，長期的 *** ，縱欲，邪淫，熬夜久坐，會使自己的腎氣越來越少，以至于這個容器底部的窟窿越來越大，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種病變，比如失眠多夢，神經(jīng)衰弱抑郁癥，尿頻尿急，陽痿早泄，痘痘痤瘡等癥。要想身體恢復(fù)就必須先堵漏，學(xué)會養(yǎng)生，這樣才能一點(diǎn)一點(diǎn)的使身體恢復(fù)。建議你去戒色吧學(xué)習(xí)戒色養(yǎng)生知識，了解色情(特別是 *** )對身體的危害。
腎虛了喝什么茶好
推薦你比較適合的是“枸杞子茶”，“菟絲子冰糖茶”都很不錯。枸杞子不僅僅是補(bǔ)腎，還有滋養(yǎng)肝臟、益精明目的作用，對于腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、等有非常治療作用。菟絲子除了補(bǔ)腎之外，還有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，穩(wěn)定血壓、心率作用。
男人吃什么補(bǔ)腎男人喝什么茶補(bǔ)腎
茶與補(bǔ)腎關(guān)系不大.中醫(yī)說：五色食物養(yǎng)五臟——紅色食物養(yǎng)心；黃色食物養(yǎng)脾；綠色食物養(yǎng)肝；白色食物養(yǎng)肺；黑色食物養(yǎng)腎所以，補(bǔ)腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳

具體如下：芝麻：甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。粟米 ：能補(bǔ)益腎氣。性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。豇豆：性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用牛骨髓：有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。狗肉：性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。羊骨：性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。豬腎：性平，味
腎虛肥胖喝什么茶好？
根據(jù)你的描述，你目前的情況是想通過喝茶來進(jìn)行減肥?，F(xiàn)在市面上具有減肥功能的茶很多，特別是大健康產(chǎn)業(yè)的減肥產(chǎn)品之減肥茶。具體品牌在這里不能告訴你，說了會被他們刪除。

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