三文魚是很多人都比較喜歡吃的一種魚類
選購宜：所購買食用的三文魚要保證新鮮
選購忌：購買三文魚時可通過按壓觀察來辨別新鮮服。用手指輕輕地按壓三文魚
，魚肉不緊實，壓下去不能立刻恢復(fù)原狀的三文魚，就是不新鮮的現(xiàn)象，在購買三文魚時，可以通過這種方法來辨別三文魚是否新鮮。宜忌介紹.png)
烹調(diào)宜：只需把魚做成八成熟
，這樣既保存三文魚的鮮嫩，也可祛除魚腥。烹調(diào)忌：三文魚烹調(diào)的時間不宜過長
，如果太爛會影響口感，也會使?fàn)I養(yǎng)下降。食用宜：吃海魚比較好熟吃
，生食會因異尖線蟲被傳染引發(fā)劇烈腹痛和過敏反應(yīng)，因此燒熟了再吃是正確的方法。食用忌：孕婦忌食生三文魚
。儲存：將新鮮三文魚切成小塊
，用保鮮膜封好，再放冰柜，如果是-20℃速凍可保存1～2個月，-10℃保存時間較短，應(yīng)盡快食用三文魚中所富含的營養(yǎng)成份很多
以上就是關(guān)于三文魚的相關(guān)介紹
，在選購時必須要掌握正確的方法才行，因為只有選購了優(yōu)質(zhì)新鮮的三文魚進(jìn)行烹調(diào)才能吃起來更加的營養(yǎng)健康。烹調(diào)時也需要掌握正確的方法才行，希望通過本文的講解，能夠?qū)δ切┎惶私馊聂~的朋友提供一些有效的參考建議。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/15350.html.
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