哪些人群不適宜吃海參呢

、干澀、流淚等情況，可以通過長期吃海參，使相關癥狀得到緩解和治療。但是海參中的蛋白質含量非常高，在吃海參的時候最好不要吃一些含有果酸非常多的水果，防止造成蛋白質結塊。

哪些人不宜吃海參?

1.脾虛痰多者
由于海參還有很多的蛋白質

，且以膠原蛋白的方式存在為主，因而脾胃衰弱的人吃海參可能引起腸胃不適，消化才能降低。關于這種狀況無妨先調度一下脾胃，待腸胃功能康復后再食用海參。
2.腎功能不好的人
海參的營養(yǎng)是很豐富的，它是大補的食物，當中含有豐富的蛋白質。這樣高蛋白的食物對腎功能不好的人來說是不好的，吃了之后會加重腎臟負擔。
3.兒童
專家指出，海參以膠質蛋白為主，屬于不完全蛋白，營養(yǎng)價值很低。目前衛(wèi)生部審批的海參類保健品均被要求注明“兒童不宜”。因此，他建議，嬰幼兒不要吃海參。
4.感冒及腹瀉患者
專家提醒，海參性滑利，對于經常腹瀉的人并不適宜大量食用海參。因為鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒，生食海參更容易導致腹瀉，而且營養(yǎng)價值并不容易被人體吸收。
5.肝火過旺的人
海參當中富含營養(yǎng)，若是本身肝火旺盛，吃了海參后是火上澆油，這樣會讓上火的癥狀更加嚴重，所以不適宜吃；撬帷⒛z原蛋白、粘多糖、皂苷、多肽等，可以讓人更長壽。隨著海參價值知識的普及，海參逐漸進入百姓餐桌。不過海參雖好也不宜多吃，那么海參一天吃多少最好?哪些人不宜吃海參呢?下面解決大家所有的疑問。

哪些人不宜吃海參?

1、首先就是年齡過小的嬰幼兒

， 3歲以下的幼兒，身體發(fā)育不完全，腸胃消化功能差，過度進補只會適得其反，損傷兒童消化系統(tǒng)及肝腎功能，還有可能導致營養(yǎng)過剩，因此這時的孩子只需要合理膳食均衡營養(yǎng)即可，不要過多食用滋補品。

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、海參性滑膩，脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。感冒及腹瀉患者，最好暫時別吃海參。海參蛋白質豐富，每次食用別過多